Hjir is in lytse eftergrûnynfo. Ik wie in pear jier ferslave oan PMO doe't ik by septimber 28 kaam. Ik hie gjin PIED. Earne yn oktober begon ik in streek fan 45 dagen. Dizze earste streek wie lykwols fol mei rânen. 7 jannewaris of sa begon ik myn streak fan 89 dagen.
Dizze kear bin ik ien kear of twa kear kanten, mar op 'e ein sette ik hurd en ik tink dat ik ûnbeskikber wie.
Ik bin gjin grutte fan fan 'e term "supermachten", mar it libben wie op alle fronten gewoan better. It wie it libben sa't it bedoeld wie. It wie gewoan geweldig, dreech út te lizzen.
Ik begon te sjen nei sexy foto's op 'e ûndersyksside fan Instagram. (Ik ha myn les leard. Nea weromgean nei de ûndersyksside. Bliuw gewoan op myn persoanlike feed.) Op it lêst ferneatige ik myn glorieuze streek nei in Target-reklame. Ik foel op in Doelreklame. Noch ien kear ... in Doelreklame. Wat kommersjeel mei wat famkes yn bikini en it krige my echt oan 'e gong
Tusken elk fan myn streken haw ik altyd elke oare dei in pear wiken PMO'ing. Ik bin bepaald net deselde flaters te meitsjen. Spitigernôch wie dizze lêste wike fol mei PMO. Net wer. Ik sil mysels opnij ophelje en de reis trochgean. Ik sil foarby 90 dagen brekke en noait werom sjen. Myn earste streek rûn ik te folle. Myn twadde streek seach ik tefolle. Dit sil myn tredde strip wêze en ik sil it einlings goed krije.
No sil ik in pear tips mei jo diele dy't it ferskil echt makken en my holpen om oan 'e slach te gean: Kinne jo earst de falkûlen en triggers. Myn wichtichste falkûle leit gewoan yn myn keamer mei neat te dwaan. Ik bliuw oer it algemien bûten myn keamer, útsein as ik wurkje of sliepe.
Twadder meitsje in list fan dingen dy't jo dwaan moatte en dingen dy't jo absolute kinne net dwaan. Ik haw dizze list op myn tillefoan en ik lês eltse nacht en nacht elkoar. Elke kear as ik wer werom bringt ik in pear items oan de list taheakje.
Ik soe sizze dat ien fan 'e grutste dingen dy't ik die dat foar my wurke, wie dat ik folslein fan NoFap kaam nei't ik fertrouwen genôch fielde. Ik hâld fan dizze subreddit, mar ik haat de redenen wêrom't ik hjir moat komme. Ik wol gewoan trochgean fan PMO asap.
Uteinlik moatte d'r konsekwinsjes wêze. Fansels binne d'r konsekwinsjes lykas harsen mist, wurgens, en depresje, mar ik wol graach mear opmerklike en konkrete gefolgen oplizze. As ik PMO haw, mei ik Instagram, YouTube as Netflix gjin wike brûke.
Mei tank oan elkenien dy't har paad troch dizze wierskynlik sloppich skreaun rûn. Dit is myn manier om my yn 'e wedstriid werom te setten en my sels ferantwurdlik te hâlden.
Ik bin 18. Gelokkich haw ik porn net sa lang brûkt as in protte minsken hjir. Krekt in pear jier. Ik bin ophâlden fanwegen myn kristlike leauwen.
LINK - Ik wie ien dei skruten fan 'e grutte, skynjende 90 dagen en ik weropke.
;