Ik begon NoFap mei it doel om PMO permanint te stopjen. D'r wiene tiden dat dingen hurd (letterlik) wiene en ik woe net trochgean, mar ik makke it troch. Ik sil jo net bullshit oer de ferskillen dy't ik sûnt begjin yn myn libben haw sjoen.
Op 22 jannewaris 2017 besleat ik dat it tiid wie foar in feroaring. De earste wike wie absolute hel en ik kaam hast in pear kear werom. Dêrnei begon dingen better te wurden en begon ik positive feroaringen te sjen dy't ik no sil sketse:
Posityf:
- Nei de earste wike begon ik mear enerzjy op te merken dy't holp yn 'e sportskoalle, om't ik my minder lethargysk, sterker en enerzjy fielde.
- Ik fielde my ûntspannen as famyljeleden en freonen gewoanlik freegje om ien fan myn elektroanyske apparaten te lienjen en foar ien kear wiene se folslein skjin mei neat op ôfstân eksplisyt.
- Mear tiid om oare dingen te dwaan. Jo soene ferrast wurde om te sjen hoefolle tiid wurdt fergriemd by PMO.
- Mear ynstellingen, hoewol dit goed en min kin wêze.
Negatyf:
- Mear humeurich: D'r wiene tiden dat ik ekstreem agressyf, depressyf, lokkich ensf.
- Ik waard makliker opwekke, wat betsjutte dat ik faker ôfliede soe yn serieuze situaasjes.
Superpowers: It heule superpower-ding is bullshit, en gewoan om't jo PMO stopje, betsjuttet net dat jo ynienen oantreklik wurde, dat is gewoan de stomme wierheid. Jo moatte ek bydrage om feroaring te barren.
Foardat wie ik skruten, mar no binne dingen feroare. Dat is lykwols gjin produkt fan gewoan gjin PMO. Dit is allegear in reis om in bettere ferzje fan josels te wurden. Wy hawwe allegear ús swakke punten en sûnder har te identifisearjen en stadichoan oan te wurkjen sil der neat barre. Ek as jo gjin PMO foar froulju dogge, geane jo al mei de ferkearde mentaliteit yn. DOCH DIT FOAR JO.
Jo binne yn kontrôle fan jo libben, besteegje it net oan it skriemen oer hoe oars dingen kinne wêze, feroarje meitsje.
It giet alles oer maksimaal genietsje fan it libben en de bêste ferzje fan josels wêze. Jo begjinne mear kontrôle oer jo eigen libben te hawwen. Jo moatte gewoan aktiviteiten fine om alles út te litten en jo sille it goed fine, foar my sil wurken ophelje, elke hobby sil dwaan.
Ik waard krekt 18. [Wêrom NoFap?] Ik haw koartlyn wat stront om my hinne bard, en ik seach PMO as in ûntsnappingsrûte fan myn problemen. Nei eartiids haw ik de foardielen fan P-fergees online lêzen en frege my ôf oft d'r in subreddit oer wie en wis genôch is d'r.
;