Ik haw Syndrome of Aspergers en ik haw wraksele mei depresje en sels wearze sûnt 2013. Ik wie altyd echt selsbewust oer mysels om't ik wist dat ik 'net normaal' wie. Hjirtroch fergelike ik mysels mei de 'normale' minsken en ik wie elke kear echt fertrietlik as ik foto's seach fan myn freonen op partijen, om't ik der ek wêze woe, mar dat net koe.
In soad minsken mei Aspergers hawwe ferskillende symptomen, mar ien ding dat hast elkenien gemien hat is it gefoel net yn te passen, fan iensumens. Ek al hawwe in protte aspies net echt sosjale beheiningen (yn myn ûnderfining). Ik fielde dat iensumens ek, en begon 3 kear deis te fappeljen wat resultearre yn myn depresje. Ik hate mysels, mar ik haw it fertrouwen noait ferlern yn dat ik ien dei my better fielde.
Ik besocht in soad dingen om mysels te helpen. Gean nei de gym, prate mei minsken, spielje muzyk, mar neat helpe. Oant ik stompje op NoFap. Ik wie sa fêststeld om dit te dwaan, dat ik yn myn earste besykje 90 dagen berikte! Dus hjir binne myn notearjende ûnderfinings en gefoelens:
- Ik frege mysels in protte as ik lokkich en tefreden bin yn it libben en foar it earst sûnt 2013 fiel ik dat ik lige as ik nee sis.
- Ferlieze belangstelling foar skamte en nuvere fetisy.
- Waard tige realistysk yn it libben. Wêrom soe ik sa folle tiid op wat dat is 100% út 'e berik? Begûn it oanwize dat yn mear situaasjes lykas myn ferwachtingen.
- De oergeande supermachten binne net real, of op syn minst net foar my. (NoFap beheart it autisme fansels fansels)
- Sels ûnthjitten giet fuort. Jo begjinne sels te akseptearjen.
- Jo begjinne yn josels te leauwen dat jo yn steat binne ta in soad dingen wêrfan jo yn it ferline tochten dat jo net by steat wiene. Lykas mei minsken prate as in nije baan. Ik fertrou myn kapasiteiten no, en it fielt geweldich.
- Froulju binne no safolle wichtiger foar my. Ik set se net op in fuotstik, mar ik respektearje se folle mear. De objektivearring is fuort, en jo begjinne te merken hoefolle jo se yn 't ferline objektifisearre hawwe sûnder te merken.
- Trije dagen lyn rûn ik foar it earst sûnt NoFap en oh myn god, ik begryp wat minsken no bedoele as se prate oer in hurdrinners heech. om't ik gjin dopamynpyk hie fan medisinen as PMO, binne myn reseptors echt gefoelich wurden, dat ik fielde de dopamyn rush fan rinnen en it fielde hast as MDMA. It lok it goede gefoel.
Dus hoe wie it my helpe mei autisme? No, ik haw mysels altyd ferdwûn, om't ik tocht dat ik net wurdich wie fanwege myn beheinings as ien mei autisme, mar NoFap makke my wer lokkich en ik kin mei fertrouwen no sizze dat ik mysels 100% akseptearje!
Bliuw sterk! Tankewol allegear foar dizze geweldige en motivaasjeposters op dizze reddit.
Op it stuit bin ik 18 jier âld, begon te finnen op 12, en krige dy diagnostearre mei autisme doe't ik 16 wie.
LINK - Hoe nofap holp my mei autisme (rapportaazje fan 90)
By Jeromd
;