It is echt frjemd om te tinken dat ik 90 dagen fan NoFap bin. It is ien fan 'e riden en ik bin hjir om myn ferhaal te dielen yn' e hope dat guon fan jim guys wurde stimulearre om te gean, om't it echt de ynset wurdich is.
As ik earst 90 dagen begon wie, wie in massive útdaging dy't ik echt oprûn en besletten om te foltôgjen. Wie it in útdaging? Goeie om te begjinnen mei it wie definityf. Mar nei myn miening kriget it krekt makliker de fierder dy't jo krije. Bin ik grutsk op wat ik haw berikt? Echt min ik tink. Foar my fielt it krekt as elke oare dei. Ik bin sa groeid oan NoFap en alle foardielen dy't derby komme. Mar it is noch altyd wat ik grutsk bin, mar ik bin op mysels net litten dat grutskens my fokus fiele sil oan wêrom't ik NoFap begon en wat ik wol berikke wol.
Myn ferhaal en gedachten
Ik bin masturbeard sûnt ik wie 12. Ik tink it net folle fan 't op' e tiid. Ik wie noch mear genôch om te tinken dat it in normaal ding wie doe't petearen oer it opkommen wienen ûnder myn freonen. Ik tink net dat de omfang fan myn suksesfolle sa min wie wie koe wêze. Mar ik wie regelmjittich PMOing ien kear deis soms twa kear. Ik gean net yn detail oer 'e dingen dy't ik sjoch, mar ik sil sizze dat ik op' t lêst net grutsk is fan 'e dingen dy't ik de tiid sjogge en folslein te reitsjen fan' e tiid dat ik derfan ferwiderje. Seriously guys dy't jo it net nedich hawwe. Der binne in miljoen bettere dingen dy't jo dwaan kinne mei jo tiid. Gean ien fan harren besykje!
Ik bin koart op in jier lyn oer NoFap kaam en tocht dat it wat wie moat ik besykje. Mar ik koe langer net langer leare as in wike. Ik soe altyd oertsjûgje dat ik porn nedich wie. It wie gewoanlik foar PMO en ik soe mysels net ophâlde. Dizze heulende heren besocht altyd ûnferwachts mislearjen en úteinlik fergeat ik nochris oer NoFap. Kom New Year's tocht dat it tiid wie foar in feroaring. Ik wist troch alle posten op dit subreddit en se motiveare my. Ik woe alle foardielen dy't ik lêze en 90 dagen lyn (ik kin net tinke as ik begon!) Ik begon folslein yn 'e mande om 90 dagen te krijen.
Foar dyjingen dy't jo allinich begjinne, krijt it sa folle makliker as jo in wike ferwidere, mar soargje dat jo dingen dwaan om jo tiid te besetten. Anything. Wat jo fiele, sil jo profitearje en jo fan 'e PMO hâlde. As jo yn dizze soarte gewoante krije, sille jo net twa kear tinke oer fapping.
De meast wichtige feroaring yn myn libben is te finen oer 3 wiken yn NoFap. Ik besleat om te gean nei in partij. Ik bin net normaal tige útgean. Ik wol graach thús thúsbliuwe. Ik bin ek net tige fertroud en normaal hiel rêstich ek om myn freonen. Mar it wie in lytse partij mei in pear freonen dy't ik wist en guon oare minsken dy't ik net wisten en ik waard oertsjûge troch freonen om te kommen en besykje te sosjalisearjen. Hoe bliid bin ik dat ik besykje te gean! Ik seach in moaie famke en sei mei har it easke ding yn 'e wrâld. Se wenne al hielendal ôf fan my, en ik tocht dat ik net nei har reitsje moast, mar de oare deis hie se my op Facebook tafoege. Gelokkelt se se my graach en ik ha har graach. Wy begjinne mei in soad oer Facebook en oer twa moannen nei de line boom dat se myn freondinne is, ik bin om in pear dagen myn skoanheit te ferliezen en ik koe net lokere wurde.
Dus is dit alles fanwege NoFap? No, oant op twa moannen lyn hie ik noch in famke nea kwea. Ik hie sa folle akseptearre it feit dat ik lang net in relaasje krije soe. Ik hie al safolle foarkommen hân en gjinien fan harren hie my werom. Ik tocht dat ik de meast unattraktive guy wie en dat ik myn heuligens langer lang haw. Ik tink allinnich dat NoFap myn ferstân set. It makke my wol ynstee fan yn 't sin sitte thús thús alle fuotballers. It joech my it fertrouwen om te praten mei dit famke dat ik noait meidie foardat en wy just gewoan klikke.
Ik kin earlik net genôch betinke hoefolle loker ik bin nei har byinoar. Se is in wichtige faktor yn myn NoFap reis west. Ik ha har alles ferteld oer myn ferslaving en myn beslút om NoFap te nimmen en ik praat mei har as ik fiel my as it opjaan en wannear't ik gelikense ynterregels hat (ek al makket se in kear mear fan in útdaging as it helpt helder ...). Se hat hielendal allinich ûndersteunende stipe en ha ik tige tankber genôch. Ik wit net oft ik dizze fuorke sûnder har te krijen ha.
It hat net allegear perfekt west. Ik fûn dat myn reekjes hiel lang net lang duorre doe't ik mei har wie. Se gie sels ien kear op my del en ik koe net hurd bliuwe. Miskien wie ik krekt flatlinen of miskien dy jierren fan itenjen en rinnen nei pornografy mei my opnommen. Se fielde min en se tocht dat se net in goeart dwaan woe en se wie net oantreklik genôch en ik fielde noch slimmer omdat ik har sa fiel. It wie ferrassend en gewoan skriklik. Mar it hat allinnich mar dien om my noch fêst te meitsjen om fuort te gean, myn holle te ferwiderjen en gewoan my te fêstigjen. Ik ha it dien en ik ha myn libido op 't lêst krigen en no bin ik folslein bloeiende eagenjes fan gewoan kusje! It is geweldich!
Guon fan 'e foardielen dy't ik ha
• Betrouwen - Ik praat in protte mear yn groepen fan minsken en fûn ik ik genietsje fan it sintrum fan omtinken. In massive turnaround fan 'e rêstige man dy't ik brûkte. In soad fan myn freonen hawwe kommentaar makke oer hoe lûd ik bin no
• Lok - Krekt gewoan in soad better oer mysels. In soad minsken hawwe kommentaar oer hoe folle lokkiger ik de hiele tiid bin en ik fyn it perfekt fiel. Foardat ik altyd omheech en dûnsen yn myn stimmingen ha. No in minne stimming is echt seldsum en normaal as se bard binne dat se sels net sa lang duorje
• Enerzjy - Ik gean alle moarns moarns foar it froast te jogjen en tocht yn 'e jûnen (ik moat graach tinke oer it tafoegje fan in gym!). Ik freegje no nei foaren te hâlden? Ik haw safolle enerzjy en in manier nedich om it alles út my te krijen. It dwaan fan eksploitaasje en aktyf is as ik dit dwaan.
• Kâlde dûnser - Hillige knibbel is der letterlik neat better as in kâld douch nei it brekjen fan in sweatsje. Se kinne miskien net foar elkenien wêze, mar foar my binne se op mysels dingen dat ik allegearre nei foaren freegje!
• Eye contact - De minsken jouwe altyd dizze en ik moat earlik sein sizze dat ik har mei har bin! It is net wat jo echt optsjinnje, mar tinke oan dat ik opnij docht it safier.
• Girlfriend - Ik ha har lang net lang bekind, mar it feit dat der ien is der út dat is eigentlik oanlutsen om my allinich te ferdylgjen as ik tink dat.
Guon dingen dy't ik oanbean soe
• Bloedigje troch dy earste wike!
• Sykje wat hobbys of krekt út te wurkjen. Sykje alternative manieren om jo tiid en enerzjy te brûken. NoFap is net oer it ferfangen fan unproduktive gewohningen mei oare ûnproduktive gewoanten
• Fertrouwen yn ien fan 'e reis. Of dat in famyljelid is, in SO, in freon. Ien fan 'e minsken dy't jo prate kinne oer jo reis, om te praten mei as jo wekker binne en foar my ien dy't jo eangje, sil jo rjochtsje as jo jo streak brekke (ik wol net dat myn Hear harkje soe ik it ôfbrekke!)
• Trochgean. Sels as it rau wurdt. Jo hawwe lêzen oer myn erectionproblemen. Opswellingen binne jo in soart hinderjen berikke. Doch net op! Bliuwende gefoel.
Closing thoughts
Krekt as ik earder neamde. It liket krekt as alle oare dei foar my. It hat earmich wurden in libbenswize wurden en ik bin net werom te sjen. Ik bin sa bliid dat ik besykje dizze ferslaving te feroverjen op in relatyf jonge leeftyd (ik bin 18 btw). Ik bin bliid. It fielt geweldich en as dizze post ien kin motivearje om gean te gean en te krijen ta hokker doel, dy't se hoopje, dan sil ik noch loker wêze. Tankewol foar it lêzen en in noflike dei!
LINK - Huh. It is 90 dagen lyn. Tiid om myn ferhaal en gedachten te dielen!
by ILikeMint
;