Ik tink net dat ik ferslave wie oan PMO lykas de measte minsken op dizze subreddit, mar mei dingen lykas dit is it dreech om josels te oardieljen. Ik wie in pear kear yn 'e wike PMO's en ik wist wirklik net dat it my negatyf feroarsake, mar ik wie perfoarst opholden mei genietsjen lykas ik eartiids
en it waard hast nutteloos fan spyt direkt neidat it dien wie. Ik kaam dizze sub willekeurich tsjin by it blêdzjen / r / fitness en seach de tedtalk oer de sûnensfoardielen fan noFap en wat fapping mei jo docht. Ik realisearre dat guon fan dizze my beynfloede, dus ik besleat it in go te jaan. Yn it proses om gjin fap te begjinnen, begon ik in fitness- / sûnensreis en besocht ik de bêste mooglike studint te wurden.
foardielen:
1) Gym / Fitness - Ik bin 7 dagen yn 'e wike yn' e gym en haw allinich pauzes nommen foar blessueres of in wike rêst elke 8 of sa wiken. Sûnt it begjin fan 'e simmer bin ik 30 pûn 200-170 ferlern en besykje ik del te gean nei 155 en dan bulk nei 165.
2) Ik tocht dat ik in aardich fatsoenlike petearman wie, mar no bin ik hast net te stopjen, hast gjin sosjale eangst. Hoewol't dat is gien, besykje ik noch hieltyd better te wurden by it moetsjen fan famkes dêr't ik gjin ferbining mei haw (gjin klasse, gjin mienskiplike freonen). Sawat gewoan opgean nei wa't nijsgjirrich/oantreklik sjocht op 'e kampus, mar ik tink noch te folle, mar ik wurd stadichoan ûnsensibilisearre foar wat minsken tinke.
3) Mear eigenwearde
4) In no neukt hâlding en letterlik soms kin ik hast neat skele, it is echt net in minne ding soms
5) Mear emosjonele
6) Ik hâld folle mear fan muzyk, ik jam gewoan hurder
7) Ik wie al in tige motivearre studint, mar dat is nei hegere hichten helle
8) Definitiv mear selsbewust
9) Ik bin in protte better yn it hâlden fan eachkontakt
10) Krekt it gefoel fan it hawwen fan in doel en wurkje foar it en no lang om let berikke 90 dagen
11) Ik hâld my hurder oan myn leauwen en wearden
Ik sil it trochgean, om't it my oant no ta profitearre hat. Ik kin earlik sizze dat ik ien fan dy "supermacht" haw, mar ik tink dat it dwaan fan noFap jo de mooglikheid jout om josels te ferbetterjen oant it punt wêr't it sa fielt. It grutste ding dêr't ik op it stuit oan wurkje is om yn mar in jier fan myn community college nei myn fjouwerjierrige skoalle te kommen en dan gewoan better te wurden mei froulju, wat sawat gewoan it dwaan is, wat it lêste liket te wêzen dat ik doch wannear't it tiid is om te praten / immen te benaderjen. Ik tink graach dat noFap hjirmei kin helpe, mar ik tink dat it al dien hat wat it kin en it is oan my om de rest te dwaan.
Myn advys oan de kollega myn noFap-bruorren is om in reden te finen dat jo dit wirklik wolle dwaan en dat te brûken as jo reden om fuort te bliuwen fan PMO. Wiskje alle porno út jo blêdzjeskiednis/blêdwizers. Ik haw pornografyske siden net persoanlik blokkearre, mar dat kin oan jo wêze. Ik fielde dat it blokkearjen fan har wie net dat ik de porno wirklik fersette. Ik sil sizze dat ik betiid op en om deis 60 ta PMO oanstriid waard. Bliuw gewoan trochdrukke en it wurdt makliker oant it punt dat jo ferjitte dat jo it dogge.
Ik wit dat ik wat praatpunten miste, dus freegje jo frij!
LINK -90 dagen post berikt!
by xVictoryy
;