Ik gong 90 dagen sûnder jerking off. It fielt op dit stuit net echt as in prestaasje. It fielt gewoan as it libben. Ik libje. Ik bin gjin masine dy't it iennichste doel is om te sjen dat oare minsken seks hawwe en it mei myn hân simulearje.
Oan 'e oare kant, it sa fier meitsje is net de god-wordende ûnderfining, guon yn dizze sub soene jo leauwe wolle. Jo sille gjin famkes krije dy't jo links en rjochts kontrolearje as gefolch. Jo sille gjin motivaasje hawwe om alles te dwaan wat jo hert begeart. (Hoewol, jo sille grif mear hawwe.)
Hjir sil ik myn 90 dagen ferbrekke yn fazen dy't ik ûnderfûn:
Dag 1-20: Hell. Ik fjochtsje tsjin de hurdste driuwfearren, en belibbe minimale resultaten. Ik hie al mear as 6 jier (!) besocht om op te hâlden mei fapping, mar dizze kear makke ik it gewoan troch te bliuwen; Ik joech my mar net yn. It wie ek iensum; Porn / masturbearjen hie sa'n bytsje perceptively ferfongen myn behoefte oan freonskip / kontakt. Lokkich haw ik in stellare groep freonen dy't altyd besocht om mei my om te hingjen, sels as ik minimale ynspanning werom sette. Ik tink dat in grut part fan myn súkses is te tankjen oan harren.
Dei 21-40: Dit is wêr't ik de subtiliteiten fan it libben begon te wurdearjen. Ik wie oergefoel foar elke sensaasje, elk gefoel. Spitigernôch betsjutte dit ek dat ik oeremosjoneel wie. De ups en downs dy't ik ûnderfûn yn dit diel wiene dwylsinnich. De ferlieding om te fap wie ek heul op / del. Ik gie guon wiken sûnder ien boner. Guon dagen wie de ferlieding sa sterk dat ik der wis fan wie dat ik myn streak weromsette moast. Dit is ek doe't ik begon te merken de skientme fan froulju, los fan har lichems. Ik fernaam har glimkes, har noas, eagen, hier. Ik hie ek in ferhege selsbyld en selsbetrouwen, dus prate mei famkes wie makliker. Ik hie mear motivaasje om te wurkjen en te wurkjen oan persoanlike projekten.
Ik tink oan dizze tiid as in soarte fan "honeymoon" faze fan NoFap. Myn teory is dat it opmerken fan al dizze ferbetteringen my hypersensitive makke foar alle positive yn myn libben, wêrtroch't myn geast de foardielen oerdriuwt.
Dei 41-90: Dit is doe't de driuwfearren makliker waarden te ferneatigjen en de foardielen fan NoFap gewoan normaal libben wurden. Ik belibbe 5 wiete dreamen yn dizze perioade; ien wie tige ticht by de ein. Se sûge. De ferlieding is 10x slimmer de oare deis, en ik hast joech yn ien of twa kear. Ek binne alle foardielen fan spermabehâld fuort út wiete dreamen. It ienige advys dat ik jaan kin om wiete dreamen te foarkommen is: net yn sliepe. 3 fan de 5 fan myn wiete dreamen barde doe't ik yn sliepte. Ik wit net wêrom, mar ik bin der wis fan dat it moast mei ynsliepe Lykas ik sei, de measte foardielen fan NoFap ferdwûnen yn it reguliere libben. It fielde hiel normaal.
No: ik fernimme famkes noch en genietsje der echt fan om mei har te praten, mar ik wol gewoanlik allinnich har freonskip. In protte sjogge NoFap as in manier om famkes te krijen ynstee fan fantasearje oer har. Ik tink dat it mear is om te realisearjen dat froulju minsken binne, en net ien doel om op jo libbenschecklist te setten. Ik fyn net fapping hat tastien my te ynteraksje mei famkes deselde wize ik soe mei jonges: platoanysk. As der wat is, hat NoFap my leard om op te hâlden mei famkes op in sokkel te setten. Ik bin 18, krekt op it punt om te begjinnen mei de universiteit. It goede famke komt op in dei. Foar no sil ik my gewoan rjochtsje op it meitsjen fan betsjuttingsfolle freonskippen en it begjinnen fan myn karriêre.
Mar de striid is net foarby. Tink noait dat jo frij binne as jo de 90 dagen post trochjaan. Jo binne ferslave oan it wrijven fan in diel fan jo lichem, dus it sil altyd tagonklik wêze. De ferlieding sil weromkomme, it docht altyd. Ik bin der noch net wis fan dat ik klear bin foar it libben. Foar alles wat ik wit, sil ik ienris echt del wêze en wer yn 'e fal falle. MAR, no't ik it ien kear oerwûn haw, wit ik dat ik it wer kin.
Sjoch Nofap net as it ein fan jo reis. It is mar it begjin. It is mooglik de hurdste taak foar selsferbettering dy't jo ea sille tsjinkomme, mar it is net de "wês alles, einigje alles." As jo ferslave binne oan masturbearjen, binne de kâns dat jo wat oare minne gewoanten hawwe. Reparearje dy.
Dat is wêr't ik bin, besykje minne gewoanten te einigjen, besykje te learen / tariede op myn karriêre, besykje freonskippen te ferdjipjen, besykje myn mentale en fysike sûnens te ferbetterjen. Nofap is in poerbêst begjinpunt foar al dizze dingen, mar se sille noch ynspannings fereaskje. In ton fan it, Mar doch it dochs. Nea stopje ferbetterjen.
Dat, tank NoFap! De beleanning wie miskien net sa sensasjoneel as guon fan jo beskreaun hawwe, mar it wie it sa wurdich.
En oan dyjingen dy't it dreech hawwe: Gean noait op. Ik koe net ophâlde, hoe hurd ik ek besocht, foar 6 jier. Bliuw besykje nettsjinsteande wat.
[Ik begon nofap fanwegen] Gebrek oan motivaasje, net mei famkes kinne prate, Gebrek oan selsweardichheid.
LINK - 90 dagen: In realistysk rapport
By altxnumx
;