Ik bin 19 jier âld en ik bin krekt de middelbere skoalle ôfstudearre en haw noait echt lokkich west yn it libben. Ik wie sa depressyf en hie ek suicidale gedachten. Ek al bin ik koartlyn foar it earst nei 4 moannen weromfalle, ik bin noch altyd deselde persoan doe't ik de 2 moannen berikte. Dat hjir binne in list mei foardielen dy't jo KINNE krije fan NOFAP:
- -Atraksje fan famkes (YES ITS REAL)
- - Mear enerzjy
- -Mear seksdrift -Wurk opwekt yn seksuele situaasjes
- -MEAR GINNEN FAN DE GYM
- -Smile mear -Fertrouwen
- - Sneller gewichtsverlies (út myn ûnderfining)
- -Motivaasje
- -Minsken respektearje jo en wolle om jo hinne wêze
- - Better sliepskema
- -GEEN BRAIN FOG
- - Better dúdlikens
- -Lucid dreamen (Sjoch it op Google of besykje de subreddit)
- - Mear spiertonus
- - Better sjogge eagen
- -Lûk mear positive minsken oan
- - Hawwe gjin ûnhandige stilte mear yn ien op ien situaasjes
- -In better gefoel fan it libben.
- - Mear ambysje
- - Better wurkmoraal
- -Passy
- -motivaasje om leafde te finen ynstee fan gewoan in hookup of FWB
- - Hawwe gjin depresje mear (fan myn ûnderfining)
Dit binne de foardielen dy't jo krije fan NOFAP. Noat; ik haw dien deistige meditaasje, feroare myn itengewoanten, en gie ek deistich nei de gym Dat jo kinne net ferwachtsje dat alle dingen barre gewoan om't jo net masturbearje. Dat moatte jo ferfange TIID mei eat dat kin meitsje dy in better persoan.
LINK - Foardielen Ik haw opfallen
By ChazVlogs17
;