It binne 109 dagen lyn foar my en ik bin al in protte dagen fan plan om hjir wat te skriuwen.
TL;DR: Brûk de tellerbadge. It holp my in protte!
Ik hie sa'n fiif jier masturbearre. Ik besleat it op te jaan om op te hâlden mei obsedearre te wêzen oer seks, wat oars te dwaan yn myn frije tiid, minder wurch en wurch te wêzen. Ik fielde my heul sûndich mei myn PMO-ferslaving. Ik besocht it in protte kearen te einigjen, hoewol it noait sa lang duorre as no. Soms duorre ik trije dagen fol rânen en kaam dan werom. Ik koe it soms net foarkomme dat de hannen der hinne gongen en masturbearre sels tsien kear deis, nettsjinsteande it feit dat it my gjin nocht mear joech.
Ien dei hearde ik oer NoFap en fergeat it rap. Mar in pear moannen lyn, dizze maitiid, herinnerde ik my it en gie hjir werom. Ik lies suksesfolle ferhalen en fielde dat ik net allinich wie. It wie echt nuttich om te sjen dat oaren deselde striid diele. Mar it wie it tellerbadge dat my it meast holp. De gedachte dat de teller weromset waard makke my altyd fan masturbearjen ôf te hâlden. Ik tocht: "It is net wier dat der neat slims barre sil as ik it doch. Ik sil de teller weromsette moatte en dat koe elkenien sjen”.
En doe folge it. Yn 'e earste wike koe ik neat mear tinke. As ik thús wie, tocht ik allinnich oan fapping. Ik rûn in bytsje, mar joech my net hielendal op. De dagen liken sa lang en de drang wie ôfgryslik, ik tocht dat ik net koe net fapje. Mar nei in pear dagen fernaam ik dat ik net mear sa wurch bin, myn eagen waarden libbender (ja, echt!) en ik tocht net altyd oan seks.
No bin ik hjir, nei 109 dagen en de drang liket echt fier. Ik kin my net iens foarstelle om de teller werom te setten nei 0. Ik gong te fier om no werom te gean en it is makliker en makliker om troch te gean (by problemen kin ik altyd oan de teller tinke!).
Bliuw sterk jonges, bêste winsken!
Ik bin 19. Nei 100 dagen fan NoFap kin ik sizze dat ik elke dei stopte mei wurch, it is makliker foar my om te fokusjen, ik oefenje mear, ik fiel dat ik folle mear tiid haw dat ik kin besteegje oan myn hertstochten. En as ik moarns wekker bin (net mear sliepe oant 12), tink ik dat d'r echt in protte geweldige dingen te dwaan is. Foardat NoFap fielde ik dat elke dei fergriemd wurde soe. No fiel ik dat ik alles kin en ik bin net fongen troch PMO. It is as magy, mar it wurket echt en ik genietsje fan it libben folle mear!
LINK - Tankewol, NoFap!
by rêden man
;