Holy shit, jim. Ik wie earlik yn twifel doe't ik nofap foar it earst begon. Ik wie konstant dwaande PMO, oant it punt dêr't ik sels miste klasse fanwege it (ik bin in kolleezje freshman, cc.) Mar elke kear dat ik rekke it ein fan in moanne, it makke myn driuwfearren sterker, mar myn wilskrêft noch sterker .
Om it minste te sizzen op dei 90, ik bin safolle lokkiger, ik makke safolle nije freonen yn myn klassen, en minsken lykje te fangen in positive vibe fan my!
Noch better, doe't ik nofap foar it earst begon, wie ik serieus út foarm, 185 pûn op 5'9 ″. Dat wie fan 11 novimber, hjoed is it 29 maart, en ik weeg no 155 pûn, bou elke dei spieren, en bin sûnt elke dei nei de gym gien, in pear dagen mis, mar de folgjende hurd wurkje. Myn statistiken binne safolle omheech gien, en myn sifers folgje yn pak.
Ik wit net wat der barre sil as ik miskien ien jier berik, mar foar no bin ik heul bliid mei myn foarútgong.
ik bin 19 rn, en ik wie gewoan wurch fan 'e gewoane stront dy't ik die en woe mysels feroarje foardat dizze simmer begjint, ik seach normaal nei nsfw subreddits en oant hjoed de dei kin ik se net iens mear sjen
Nofap jout jo wirklik superkrêften, net fysyk, mar mentaal. Dankewol, / r / nofap.
LINK - Dag 90 ferslach!
;