Ik fielde my as in gearfetting fan alle dingen dy't ik merkte wist yn 'e hiele streken (en wikselje doe't ik werombrocht wie). Sliep- Myn sliep liket yn kwaliteit dramatysk te ferheegjen as ik op in streek bin, 8 oeren nedich om my goed te sliepen en normaal sûnder minder troch te gean. Sûnder NoFap soe ik my nei "allinich" 8 oeren sliep fiele as in zombie. Hiel faak sliepe. Op syn minst 10 oeren nedich om wat minsklik te fielen.
Brain Fog-
Nei ôfrin fan 'e fapping soe ik net mear dwaan kinne as ik besocht. Ek soe ik in tendins hawwe om dingen te ferjitten dy't ik fan 'e minuut nei de oare dwaan soe. Lykas út it hûs wei te finen, om my net te witten wêrom.
Motivaasje-
(No is dit heul ekstreem foar my) Wylst ik op PMO soe motivaasje ferlieze foar hast alles. Dingen lykas wurkje en útgean om te winkelen, mar ek heul ienfâldige dingen lykas koken, ôfwaskje, douchje, klean feroarje, oerein fan bêd. Wylst ik yn NoFap net allinich in probleem haw mei dizze dingen, mar ik soe derfan genietsje. En fyn it heul maklik om út te gean en nije dingen te dwaan.
Lûd-
Myn stim soe fan earder heulte en swak wêze om folslein en sterk. Yn 'e PMO folgen minsken faak net nei my as yn groepen. En fiel ik as wjerstân fan myn stim (noch hyltyd te hearren). Ek soe it in protte brekke, as as it noch yn puberty is. Op NoFap feroaret it dramatysk en fielt as in krêft om te rekkenjen. Faak begelieden folle oandacht yn groepen as it spruts. En yn 'e ôfstân maklik te begripen.
Moed-
Op NoFap doch ik dingen dy't ik normaal net soe, lykas nei in famke gean en gewoan mei har prate. Sels as ik net romantysk ynteressearje yn har. Gewoan om it út te probearjen en te sjen hoe't it fielt. Wylst ik op PMO soe ik noait doarst op te gean nei in famke dat ik net wit. Nevermind prate.
Gearfetsjend wol ik tafoegje dat NoFap my feroaret fan in introvert nei in extrovert. Ek dizze feroaringen barde allegear yn myn earste moanne tidens in bepaalde streek. Ik kin net sizze wat dernei komt, om't ik oant no ta noch gjin folsleine moanne berikt haw.
Mar dizze feroaringen dy't ik snel ûnderfine, hâld ik werom, lykas hoe faak ik mislearre. En elke tiid komt ik wer werom sterker.
Ik ha it foaral foar mysels skreaun as in herinnering, mar ik hoopje dat it kin guon fan dy helpe dy't pas kin NoFap kenne. Nea opjaan.
LINK - De foardielen fan NoFap
by YdraTV
;