Ik lês dit sitaat hjoed op in jo harsens op pornoforum en it spruts wirklik tsjin my, dat dizze direkte befrediging op 'e lange termyn net wurdich is. Hâld jo oan jo strepen en jo sille de folsleine foardielen fan jo pasjinten rispje, ik bin hast 30 dagen en ik fiel al dat de feroaringen plakfine.
Positive feroarings dy't ik opmurken:
1. Moarnshout hast alle dagen no
2. Sterkere ereksjes as ik moarnshout of in willekeurige ereksje krij.
3. Semi en folsleine ereksjes gewoan fan knuffeljen of knuffeljen fan myn freondinne (dit barde noait foar nofap)
4. Mear posityf en útgean
5. Mear enerzjy
6. Mear motivaasje om dingen te dwaan.
7. Gjin depresje mear.
8. Way mear selsbetrouwen
9. Overall gewoan fiele bliid mei it libben.
Nea panykoanfallen hân, ik soe net echt sizze dat ik eangst hie, mar d'r wiene tiden dat ik sosjale ynstellings soe mije, om't ik net mei nije minsken prate woe of sa, mar no meitsje ik it in doel om elke dei mei ien nij te praten
Ik bin 20 jier âld, ik begon nofap sawat 2 moannen lyn, ophâlde mei porno wie maklik, ik koe ophâlde mei sjen sa gau as ik begon, mar ophâlde mei masterbaasje wie dreech, it duorre my noch in moanne oant ik de masturbaasje koe ophâlde foar goed, ik begon nofap om deselde reden as in protte minsken, ik begon om't ik gjin seks koe hawwe, koe noait dreech wurde mei in echt famke en ik hie gjin idee wat der mis mei my wie oant ik YBOP fûn en dan it makke my allegear sin, dus ik begon fuortendaliks nofap
Net weromfalle man it is it noait wurdich, de flatline dy't ik fan sawat wike 2-4 meimakke hat my echt holpen, om't alle driuwfearren om te fappen en wat net wiene fuort, ik haw der gewoan net mear om skele, nei de flatline moatte jo foarsichtich wêze, want dringen sil weromkomme, mar de flatline leart jo hoe't jo mei har omgean moatte en nee sizze, om't jo it op dat stuit sa wend binne, op dit punt krij ik noch wat oanstriiden, mar ik kin se no fluch ûntslaan sûnder soargen, bliuw sterk man en jo sille de geweldige foardielen sjen!
Ik haw yn 'e hurde modus west, mar ik haw wachte om seks te hawwen mei myn freondinne oant ik tink dat dingen klear wêze sille, mar mei de foarútgong haw ik opmurken dat ik my noch 1 of 2 wiken fiel en it sil goed wêze om te gean, nei myn miening fiel ik my lykas gjin seks hawwe tidens nofap as jo in freondinne hawwe is in bytsje tsjinproduktyf, de reden dat ik leau dat dit is om't foar de measten fan ús, foaral my, wy dit dogge, om't wy yn it ferline net hurd koene wurde en gjin seks koene hawwe mei in Echt famke fanwegen ús harsens mei pornografy, dus ik leau dat jo pornografy en masterbaasje stopje, mar dochs dingen dwaan mei in famke yn it echte libben mei help fan jo harsens rapper opnij. Ik leau noch altyd dat it net hawwen fan seks jo noch wis sil helpe, mar ik leau sterk dat it hawwen fan in partner om dingen mei te dwaan sil jo helpe rapper te herstellen
LINK - Wolle jo no leaver $ 30 hawwe, of $ 8 miljoen dollar yn 90 dagen?
By AmnesiaDc
;