Ik kin it net leauwe. Ik tocht dat ik wûn, ik tocht dat ik it die. Mar dêr foel ik. Krekt as de measte fan jim kaam ik as jonge jonge pornografy tsjin. Ik bin no 20 en ik haw sawat 10 jier fan myn libben trochbrocht oan pornografy. Gelokkich, sa'n 1.5 jier lyn haw ik in hurde striid opset en 9 moannen fan pornografy bruts. Myn libben feroare. Ik koe de himel fiele. Mar ik waard oermoedich. Ik fielde dat ik it allegear fochten hie.
Doe foel ik wer.
Sûnt dy tiid haw ik in delgeande spiraal rekke. Ik kin net lykje mear as 2 wiken sûnder porno te meitsjen. Ik haw wat ûndersyk dien nei it ûnderwerp en ik wit dat in protte fan ús jonges mentaal moatte omgean mei hoofdpijn en in protte pine.
Miskien helpt it net om mentale mist altyd te genêzen, mar as jo dit lêze, wol ik dat jo witte wat my holpen hat. Nei 10 jier soe myn geast no wierskynlik stom wêze moatte. Mar ik realisearre dat it fergrutsjen fan myn dopamine-yntak troch natuerlik iten in enoarm ferskil hat makke. Hoewol ik faak ferfange, kin ik oer it algemien noch ereksjes krije.
Ferheegje jo ynname fan amandels, walnuts, alle soarten nuten binne goed. En se sille wûnders dwaan.
Werom nei ús, it is op it punt kaam dat dit stopje moat. Nettsjinsteande alle tsjinmaatregels dy't ik wol of net brûke. Ik bid en hoopje jonges, wy sille dizze striid winne. Trochgean, trochgean te fjochtsjen. Ik begjin hjoed wer. En it is dei 1. Ik sil elke dei opkomme om hjir wat op te skriuwen, of inoar gewoan oan te moedigjen.
Bliuw fjochtsje jonges.
Frede
LINK - De bêste ferzje fan mysels wurde - 1
BY - ThomWhy
;