Ik begon P te sjen op 'e leeftyd fan 12. Myn Nous brocht my oan. Ik waard gau suksesfol en ik brûkte 8 jierren myn ynderlike sels. 127 dagen lyn haw ik besletten om te stopjen. It wie folle makliker as ferwachte.
Wat ik dien haw kin yn in pear stappen delbrutsen wurde. Guon dy't ik bewuste, wat net:
1- Ik woe bewust ophâlde; folslein en folslein. Ik wie net op it hek, mar sei dúdlik yn myn gedachten dat ik ophâlde wol. Ik drukte it stopjen ek net yn 'e takomst, mar die it op' e dei.
2- Ik besleat op te hâlden: ik sei yn myn gedachten: 'Ik bin ophâlden.' Ik sei it op in fertroude manier, hast nonchalant as wie it maklik. Ik liet myn geast my net fertelle dat ophâlde wie lestich.
3 - Mei myn geast yn kontrôle haw ik fysike aksje besocht: ik stie op 'e fernuysen fan' e ynternet (yn myn sliepkeamer), nei films te sjen, wylst ik op in âld skoaltelefon wie, dy't wys binne).
4 - Ik makke in lyts blêd mei nûmers op dat en ik begon te ferrekkenjen fan 'e dagen.
5- Ik soe minydoelen ynstelle; Ik soe sizze Ok myn doel is om 7 dagen te krijen, dan 14 ensfh. Ik bin no op 127. As ik myn doel soe berikke, soe ik derfoar soargje dat ik my echt goed fiele
6 - dat wie it wier.
FAQ
Hat IM yn dizze tiid?
Ja mar allinich nei ferbylding. Ik stopje no mei M, ik bin op dei 4
Fiel ik my noch driuwend om nei P te sjen? Nee, mar soms as ik myn eagen net hoedzje as ik bûten bin en mysels opwekke litte, haw ik oanstriid om nei prachtige froulju te sjen. Dat de kaai is om jo blik te ferleegjen en jammer te wêzen foar de froulju (dy't jo moatte sjen as jo susters of memmen) dy't har op dizze manier moatte oanklaaie om har gefoel fan eigenwearde te ferheegjen.
As jo fragen hawwe, freegje jo dan.
LINK - Hoe gean 120 dagen sûnder P - Maklik
by ThePoet
;