Ik foel foar it earst yn 'e Nofap-sfear omtrint 4 jier lyn doe't ik 16 jier wie en waard oanlutsen troch de saneamde' supermachten 'oan' e praktyk, dat ik hope dat ik út myn skulp koe komme en bloeie. De earste effekten fan Nofap wiene frij sterk en hâlden my heakke oan it trochgean fan 'e praktyk goed yn' e universiteit. Ik haw der noait echt folle gedachte yn dien; Ik sammele gewoan safolle pure wil as ik koe en my ûnthâlde fan masturbearjen, berikke nei dat sabeare gouden ticket nei frijheid as ik ienris 90 dagen rekke. Net ferrassend kaam ik 3 jier konstant werom en kaam noait in streek fan 45 dagen foarby.
De simmer foardat ik 20 kearde, wie ik in staazje yn in nije stêd te dwaan en fanwege in pear persoanlike doelen, myn resolúsje om myn PMO-ferslaving te stoarjen wie sterker as ea. Foar it earst lêze ik yn 'e ûnderlizzende psychology fan pornoglike en PMO en probearre ferskate dingen om myn gewoante te brekken. Wat my oan wurke, wie allegearre masturbearjend as klokwurk 7 dagen mar hjir is de kicker: Jo moatte it dwaan sûnder gefoelige figuer. Moarre rein nei de lichaamlike gefoelingen. Neat oars. Dit wie krekt de feroaring dy't ik nedich en yn in saak fan wiken de grip dat my porn by my hie, stadichoan ferdwûn.
Ik fielde dat ik in goed diel fan 'e tiid yn in rut wie misbrûkt dat ik PMO misbrûkte, sadat de wichtichste foardiel [fan ophâlde] it net altyd yn myn gedachten hie en myn passys eins koe fine en har folgje. Ik brûkte [porno] foar rûchwei fan 'e leeftyd fan 12 oant 19 en earst besocht nofap op 16 - dus 4 jier fan swier gebrûk.
Yn 'e wiken / moannen dy't folgen feroare myn libben ten goede en ik fûn mysels de enerzjy te hawwen om út myn treastsône te stappen en de dingen te jagen dy't ik woe. Ik trof in famke wêr't ik absolút gek oer wie en de moed koe opdwaan om har út te freegjen en wy einigen út (dat wie net allegear magy en fjoerwurk ... wy einigen dingen ôf nei 3 wiken haha) mar dat is neist it punt. It punt wie dat ik wat folslein koe dwaan út myn treastsône en foar it earst yn myn libben fielde ik my as wettich woe om, net dat ik yn 't gefang wie as ik net.
tldr: DO FERGEE FERIEN. Ik moast alle dagen fan 7 mens sûnder geastlike of eksterne figuer en it wurke foar my 🙂
LINK - Masturbaasje is net de fijân - Myn persoanlike suksesferhaal
by ntlevel
;