Ik bin yn 'e lette 20's, begon te brûken yn myn betide teens, ophâlde fanwegen ED en rekke rockboaiem. Rock bottom wêrby't seks is mei in eks-gf / lange tiid freon dy't troud wie. Fanwegen myn ED brûkte ik gjin kondoom, en se wie net op 'e pil, dat wy moasten de moarns nei pil brûke.
Neitiid hie ik in serieuze ferheging fan negative emoasjes en gedachten mei myn PMO wat minder wurden.
Ik bin mear fertrouwen, motivearre en earlik. Frou sjoch my mear oan. Mar ik haw NoFap foar mysels net foar froulju dien. Myn lange termyn doel is om in famylje te begjinnen nei't ik mysels fersoargje en de juste frou fyn.
Hjoed op 90 dagen hie ik in nachtlike emisje. Ik haw safolle enerzjy dat it út my giet.
Yn 'e lêste 3-moannen haw ik myn bêste baan ea krigen, frege myn crush út op in datum (se sei ja), nim dûnsklassen, en doch elke dei wat sosjaal.
NoFap is in grut diel fan wêrom't myn libben no sa folle better is dan it earder yn it jier wie.
Oare foardielen. In grutte is dat ik aktiviteiten opnij ûntdekke dy't ik wirklik genietsje lykas tekenjen, ûntwerpen en lêze.
It is ek folle makliker dingen te dwaan dy't ik net genietsje. Foardat ik eartiids wurke, belde ik gewoan in monteur om in ôfspraak te plannen. Soe de heule dei útstelle en miskien dat ien ding dien krije. No doch ik al myn taken yn in pear oeren en haw mear tiid en enerzjy foar dingen dy't ik wier genietsje.
LINK - Ik ooze vitaliteit
by pirivacy
;