Ik begon dizze reis eins begjin ferline simmer op mysels. Ik ûntduts dizze mienskip nei twa moannen fan wrakseljen op myn eigen. Sadree't ik lid wie, kaam ik mar 3 kear werom foar dizze hjoeddeistige streak. In pear gedachten oant no:
1) De enerzjyboost is echt. It komt yn syklusen, soms super hege enerzjy, en soms reguliere bedraggen. It ferskil is dat de toppen en dellingen heger binne
2) Ik haw eins neat tsjin masturbaasje, ik haw dit dien om myn libben fan porno te befrijen. Ik begon dit nei it einigjen fan in relaasje. Ik driuwe yn prinsipe út 'e relaasje, om't ik mysels net koe ynvestearje en de juste hoemannichte enerzjy tapasse dy't it nedich wie. Ik haw opfallen dat ik kin begjinne petearen mear natuerlik, en ik grif sjoch froulju mear as gelikense ynstee suver seksuele items. Mar ek nei in jier wit ik dat ik der noch net bin, en der is noch romte foar groei. Ik noch soms oardieljen famkes basearre op uterlik allinne, Ik tink dat in part fan de reden wêrom is dat tidens dit proses ik noch tastien mysels te dwaan yn casual seks.
3) Miskien wol de wichtichste fan 'e foardielen dy't ik oant no ta fielde. Ik fiel dat ik myn dissipline werom haw. Kontrolearje oer jo aksjes is sa wichtich. Ik tink dat de die fan it oefenjen fan selskontrôle jo allinich geastlik hurder meitsje kin en mear yn steat is om koarte en lange termyn doelen te slaan. Ik haw it better dien op skoalle sûnt ik begon dit as in direkt resultaat.
Ik wol ek in pear fan 'e aktiviteiten jaan dy't my it meast holpen hawwe troch driuwfearren te kommen. Ik wit dat elkenien dit seit, mar it is sa wier. DE GYM WERKT! Ik fersterke myn gymdagen fan 3-4 per wike earder nei no 5-6 dagen yn 'e wike. It is eins dwylsinnich, sawol hoefolle nei de gym gean helpt om drangen op 'e baai te hâlden, en hoe't de ekstra enerzjy dy't jo hawwe kinne jo in beest meitsje yn 'e gym. Ik rekke einlings ien fan myn libbensdoelen om in kilometer yn 'e 5s te rinnen.
Ik haw ek in protte fan myn ekstra enerzjy yn myn skoalwurk kanalisearre. Ik besteegje mear tiid yn 'e bibleteek, mear tiid oan stúdzje effektyf, en mear tiid lêzen.
Guon fan dizze enerzjy hat syn wei fûn yn myn relaasjes. Myn relaasje mei myn âlden en neven is folle better wurden. Ik bin earliker mei minsken oer myn winsken en ik tink dat dat in lange wei giet.
Ik bin 21, en kin my ûnthâlde dat ik porno brûkte doe't ik 12 wie, dus [gebrûk] sawat 8 jier.
As lêste, miskien ien fan 'e meast dryste dingen dy't dien hawwe wie wat fan myn freonen fertelle. Ik haw dit diel fan myn libben in skoft ferburgen, om't ik tocht dat se om my laitsje soene. Doe't ik it fertelde, begûnen se ynearsten ek, mar ik lei út wêrom't ik it die, mei fertrouwen, en se respekteare my dêrfoar. Dit dwaan is dreech, jo freonen sille problemen hawwe om dit foar te stellen, dus wês grutsk.
NoFap, bliuw dwaan wat jo dogge. Jo helpe safolle fan ús, sels as jo it net realisearje.
;