Earst fan dit wurken. Ik hie gjin ûnderfining mei famkes (seksueel of oars), kreupele sosjale eangst, gjin freonen en in ûnderûntwikkele boppeliif net evenredich oan myn frame.
Ik wie ferslave oan fideospultsjes (in oare boarne fan dopamine-ferslaving).
- Sûnt ik ophâlde mei porno, haw ik in opfallen markearre ferheging fan fertrouwen. Om oaren te wêzen, yn petear en yn ynstellings, makket my lokkich. Ik haw freonen krigen en op feesten west. (Wierskynlik in produkt fan dopamine-receptors resensibilisearjen en mei help fan sosjale neuronale paden as in kaai, alternative boarne fan dopamine).
- Ik flirte mei, frege myn earste famke út en krige myn earste nûmer. Ik soe dit noait dien hawwe, om't de lêste 10 jier alle dagen masturberen mei pornografy (ik bin 21) foldie oan myn biologyske need om "reprodusearje", dus yn it echte libben hie ik gjin motivaasje om froulju. No, krekt oarsom!
- Ik haw in signifikante ferheging fan 'e boppeste lichemsmassa opmurken, benammen myn traps, deltoïden (skouderspieren), biceps, triceps en pectorals. Dit is mooglik in gefolch fan in gruttere motivaasje om te trainen en te oefenjen (it finen fan in alternative dopamine / motivaasje boarne). Fet ferlies hat ek west wichtich. Oer it algemien bin ik dikker en strakker, en myn kont is lytser wurden (sorry foar de rare beskriuwing). Ik leau dat dit ek is om't (sûnt ik no net ien kear deis masturbearje mei pornografy) myn androgen-receptors in kâns hawwe om te resensibilisearjen en goed te wurkjen om myn natuerlike spierûntwikkeling op te bouwen. Ik haw mar hiel selden oan it trainen (push-ups ien kear yn de 2 wiken), dus der moat in oare ferklearring wêze foar de ferheging.
- Ik haw opfallen dat oaren my mear respekt lykje te jaan yn ferliking mei earder.
Lykwols - dit is in trochgeande ynset. Justerjûn haw ik in weromfall tsjinkaam troch wat ynternetmaterialen te rinnen (gjin porno, mar tichtby). Grappich, sa gau as ik se seach, begon myn hert te bonken, de tosken begon te klapperen, begon letterlik te triljen!
Takom jier kin ik allinne mar hoopje op it alderbêste. Mei in nij fûn fertrouwen is de takomst ûnwis, mar ik sil it meitsje yn wat ik kin.
Tankewol foar alle stipe yn dizze lêste fiif moannen. Krekt it lêzen fan de ferhalen en opmerkingen fan safolle bruorren hat myn eigen motivaasje stiel hâlden en my in hertlik gefoel jûn dat ik net allinich bin yn dit
fjochtsje.
LINK - Jierferslach!
by Stagafuliza
;