Ik hie yn it ferline muoite mei weromfallen. Ik begon yn 'e simmer fan ferline jier nei it ûntdekken fan yourbrainonporn.com. As immen mei undergraduate-oplieding yn 'e wittenskippen, sloech de ynformaasje my hurd en twong my om feroaringen te meitsjen. Ik tocht dat it maklik wêze soe. It wie hielendal net.
Myn langste streak duorre sawat 2 moannen, nei't ik sa'n 5 kear weromkaam. Doe einige de simmer en begûn de skoalle. Mei ferhege stress, baan- en gradskoalle-apps, en sa, rationalisearre ik it weromfallen. Ik hie de kâns om te korrizjearje it 1. Jannewaris 2016, mar neukte de oare deis.
Mar net mear, ik bin op 9 febrewaris begûn, en bin sûnt net mear weromdraaid. Ik bin yn 'e hurde modus, ik bin begon te rinnen, ik hie in goed ynterview op skoalle, krige in twadde baan, begon te daten mei in famke wêr't ik moannen op ferplettere wie, en krige kontrakt om te spyljen yn in muzikaal ensemble dat troch de FS toerde fan't simmer.
Wie it NoFap dy't dit die? Foar in part. Mei de enerzjy en rage dy't jo harsens wurdt ûntnommen fan dopamine, hawwe jo gjin oare kar as om it te besetten mei trochgeande ferbettering en jo libben, en as jo fysike begearten ôfnimme, binne jo fallen yn in goede gewoante om gewoan út te blinken.
Dus fertrou my, it wurdt better. Nee, it wurdt fucking geweldich.
Trochgean de goede striid.
LINK - NoFap is gewoan in katalysator
by Jiaxis
Dingen geane hiel flot. Ik kaam sawat twa wiken lyn út myn flatline, en hoewol myn seksdrift sûnt doe tanommen is, is it dizze ôfrûne wike begon te nivellerjen. Drangen binne foar my yn prinsipe net bestean wurden. Ik tink dat myn lichem akseptearret dat se net sille wurde reagearre, dus is stoppe my mei har te freegjen? Ien ding dat ik haw opfallen is dat ik gewoan argewaasje en wurch wurden bin mei al it seksuele materiaal yn 'e media en populêre kultuer yn' t algemien. It is net iens oft ik argewaasje bin dat soksoarte driuwfearren oandriuwt (sa't se net dogge, foar my), mar krekt it feit dat elkenien der sa obsedearre mei liket, en de berjochten derfan oanhâldend en oeral binne.
Ik fyn mysels echt genietsje fan bestean yn it momint, en wurdearje de nuânses yn dingen, hast as ik die doe't ik wie in bern (foar puberteit). De manier wêrop sinne wjerspegelet fan dauwebeladen gers, se binne benammen hoe't de wyn fielt op in kâlde wintermoarn, hoe't rein streakjende patroanen fan wetter op in finster lit. Ik rekke faker yn myn tinzen, en se binne folslein oerstapt fan fantasyen nei freegjen nei de aard fan 'e wrâld. Dit is geunstich gearfallen mei myn sifers ferbetterje yn dit lêste semester fan myn undergraduate karriêre.
Ik bin ek better wurden yn it omgean mei stress, en myn konsekwinte oefening hat my yn 'e bêste foarm fan myn libben brocht. Ik bin oan it rinnen fan mear dan 20 milen yn 'e wike, en de calisthenics-oplieding dy't ik haw krigen hat my op in paad set om de krêft werom te krijen dy't ik hie doe't ik gymnastyk die op 'e legere skoalle.
Ik haw ek in protte better sliept. Myn dreamen binne libbender en ik bin better yn it ûnthâlden (ik kin in dreamjoernaal begjinne). Ik falle no folle makliker yn sliep. Op dit punt is NoFap iets wurden dat ik 'gewoan doch'. Ik tink net dat ik eins weromkomme koe as ik besocht. De gedachte derfan makket my siik yn 'e mage.
Dat sei, myn swurd wurdt yn dizze oarloch altiten ûntslein; Ik wit hoe't myn lichem wurket, en hoe unrelenting it is mei syn evolúsjonêre foarkarren. Myn hoedzje litte is de dea. Hjir is oant 60 dagen. Folgjende ferslach op dei 90. Ik sjit foar in jier en fierder.
LINK - 60 Day Report - Hard-Modus
;