Ik stroffele op NoFap yn 8 maart 2015 en registrearre my tagelyk om't ik al socht nei in manier om pmo te stopjen nei't ik besefte dat ik dêr in echt probleem hie, sawol moreel as fysyk. Foardat PMO brûkte ik alles wat ik planje te dwaan en grut spul te berikken, krige ik it earste plak yn myn lân yn 'e 9e klasse eksamen. Ik wist de smaak fan ferfolling doe. Dêrnei waard ik yntrodusearre oan P en hold ik PMO'ing in protte jierren.
Fluch foarút nei 2015, wie ik op 'e leeftyd fan 20, en in medyske studint. Ik tink dat jo al wite wat it betsjuttet in medyske studint te wêzen en heul ferslave oan PMO ... ja, it betsjuttet mislearje. Ik mislearre eins ferline jier troch PMO. Dizze stront is echt !!! PMO konsumearre safolle tiid net allinich by it dwaan, mar ik fielde my ek leech foar de rest fan 'e dei en de heule dei wurdt fergees fergriemd. Net te hawwen oer de nul konsintraasje dy't ik hie by it studearjen of harkjen nei de lêzing, en de nul ynteresse om alles te berikken.
Wat de eksamens oangiet, it wie de tiid dat ik it meast kwetsber wie. PMO like it bêste resort om fuort te rinnen fan al dy stress, mar sadree't ik dermei klear bin sjoch ik nei myn stúdzjeskema en beseffe dat ik it net sil meitsje. Guess wat is folgjende? >> mear stress >> mear PMO. Myn libben wie letterlik in totale rommel.
Dat ik begon dit NoFap-ding en ik wie fertrouwen as ea en gie op in 7-dei-streak. Dat weromkomst fielde as de minste mislearring yn myn libben, ik wie sa .. hoe kin ik sa swak wêze om werom te kommen nei't ik in serieuze ynset makke om feroaring te meitsjen ?! En úteinlik begon ik wer. De folgjende werhelling nei 14 dagen wie heul hurd, mar net lykas de earste. Underwilens lies ik wat opmerkings dy't sizze dat ik mysels net dreech hoecht te wêzen, en dat haw ik moannen dien ... moannen! Ik waard wend om werom te kommen. Oh, ik bin krekt weromkaam, wat sil ik de teller gewoan weromsette en opnij begjinne. Meastentiids besocht ik net iens !! Ik wit net hoe't myn geast my ferrifele hat om dit hieltyd wer te dwaan, mar it slagge my te ferrifeljen.
Mei 2015, ik en in groep freonen namen de folsleine kâns om PMO goed te gean, de moanne fan 'e Ramadan kaam yn juny juny en wy meitsje in útdaging om net werom te kommen oant it Ramadan komt om't it ferdieljen yn' e Ramadan in stik tsiis is as Wy soene dan iten kinne. En de measte fan ús hat it eins! Dat wie myn langste streek fan 18 dagen dy't mei in relaasje opluts dat ik foar it rest fan myn libben reitsje sil.
Nei dat weromkear freakte ik safolle út dat ik beskôge dat neat barde, ik koe my gewoan net yntinke om werom te gean nei PMO, mar ik folge it troch in oare weromkomst dat ik nei beide net seach en sa ... Mar ik moast gewoan sis dat ik de foardielen fan dy streek en fan 'e oare streken oant dit momint noch fiel. Ik kin 100% goedkarre dat elke lytse prestaasje telt, fral as jo dernei gjin PMO binge.
No, lykas jo kinne sjen, bin ik net op in dei fan 90 dagen, mar ik haw perfoarst wat supermachten.
- Ik bin fertrouwen as ea
- Ik kin no sprekke yn in konferinsje foar hûnderten auditors, lykas ik mei in freon sprek.
- Ik bin no ek super sosjaal
- Ik haw in klub yn myn universiteit makke en it is de meast aktive klub dêr
- Ik kin elkenien om my hinne glêdens sjen en genietsje fan my om.
- Ik haw myn minste fijân, faulens ferslein
- Ik net langer sliepe 8 oeren deis lang dan fiele se sliep yn 'e lêzing.
- Ik kin sliepe foar 6 oeren en hawwe ton fan enerzjy troch de dei!
Mar it meast geweldige ding is dat froulju no normale minsken binne foar my lol. Eins bin ik net langer oanlutsen foar dy waarme famkes mei ton make-up en strakke klean. D'r is dat famke dat ik echt oanlutsen bin, se is sa tûk en hat de moaiste persoanlikheid ea, ik fûn har net leuk foar har uterlike uterlik, ik mocht har leuk fine foar de skittering yn har eagen as se praat oer wat se leaf ha, foar de ambysje dy't se hat, fûn ik har leuk as minske.
Mar ik fiele dat ik noch altyd in lange manier hat om folslein skjin te meitsjen fan dizze socht. Ik kin noch in pear ûnreplikingen fiele yn my, mar ik kin sizze dat ik alles haw ik no nedich om de wei te gean. No, dat ik de smaak fan 'e frijheid erneare, neat, en ik kin neat yn' e tsjustere hoale wer ynsette.
It is in heule jier lyn dat ik by dit forum kaam. It is fanselssprekkend dat ik noch net klear bin mei dit fap-ding, mar ik winskje dat guon fan jimme jonges meie leare fan myn flaters of wat nuttichs fine yn myn ferhaal.
Sjoch jo allegear yn maart 2017 mei in 400 + streak op myn teller.
LINK - Begûn NoFap 1 jier lyn
by black
;