Ik haw myn âlde rekord slein dat ik de lêste simmer hie. Negative gedachten dy't my fertelle om werom te fallen binne mar tûken dy't ik út it paad moat gean of gewoan oer springe. It oantal dagen sûnder pornografy is geweldich, mar de wichtichste boarne fan lok is de positive libbensferoaringen dy't bard binne:
- Mear selsbewustwêzen
- Gruttere Mindfulness
- Groeiend fertrouwen yn mysels
- Ferhege pasjinten
- Mear selskontrôle
- Motivaasje
- Dissipline
- Better sosjalisearjen feardichheden
- Mear freonen
- Mear enerzjy
- Mear tiid om te brûken
- Nije baan / Noch mear banen komme mooglik myn wei
- Meidwaan oan atletyske sporten
- Ferbûne Memory
- Feeling selsbetrouwen om Women
- Sterker fokus
- Meditaasjepraktiken
- Algemiene lok…
... Ik koe sels mear opskriuwe om earlik te wêzen, mar dat binne mar in pear fan 'e feroaringen dy't bart. Ik meitsje grutte foarútgong. Ik bin op it mentale paad fan in Great Life, en dat omfettet in libben sûnder porno. It is wis mooglik foar my om nea werom te gean nei porn. Ik wol in libben sûnder porno libje; Ik meitsje de kar om op dit paad te bliuwen.
Good luck oan jim allegearre! Besef asjebleaft hoe machtich jo binne en hoe machtich jo gedachten binne!
LINK - Sla myn âlde rekord (52 dagen)
by ien-21
UPDATE - PMO ferlieze ... In partner fine
Hallo allegearre! Ik haw myn âlde rekord fan 52 dagen ferpletterd, en ik gean noch. Ik haw earder stroffele en flaters makke yn it proses om P en MO te stopjen. Ik haw leard en ik bin slagge. Ik haw in protte ûntdutsen oer mysels en oare minsken.
Mar hoe dan ek, ik win elke dei! Ik haw de mentaliteit ûntwikkele dat oergean nei pornografy in foarm fan selshaat en symbolyk fan oerjefte kin wêze. Ophâlde mei porno is lestich ... mar it docht bliken dat ik hurder bin en dat is elkenien hjir yn dizze mienskip. Foar dyjingen dy't tinke dat P jo iennichste hoop is om jo seksuele begearten te befredigjen, soe ik sizze dat dat folslein jiskefet is.
Meitsje dysels net ta ien dy't gewoan allinnich sit en sjocht nei oaren (dy't faker btw) seks hawwe. Ik moedigje jo allegear oan om echt op te hâlden mei porno, om't it jo op himsels helpt en it sil jo ek helpe om josels te ûntwikkeljen; jo sille josels ûntwikkelje, om't de NoFap-libbensstyl wirklik in omjouwing stelt wêr't jo feitlik aksjes moatte nimme om te feroarjen yn in better sels (dat is as it goed dien is). Allinich ôfslute sil net al jo problemen oplosse, mar it fungearret grif as in katalysator foar sukses.
No mei al fan dat sein, Ik hie moete in famke koartlyn. Om deis 62-63, Ik wie op in reis nei de stêd foar in oer it wykein ferbliuw. Ik trof in famke fan in oare skoalle yn it hotel dêr't wy wiene. Wy gravitearre gewoan nei elkoar ta; wy krigen elkoars nûmers. De oare nacht by it hotel we einige mei Hooking en it wie geweldich! Se neamde sels dat ik de bêste wie dy't se hie. Wy prate noch en wy binne freonen. Miskien geane dingen fierder dan dat ...
Tema fan it ferhaal is NoFap bringt ynderlike feroaring út, feroaring bringt positive enerzjy út dy't oaren nei jo lûkt; jo kinne in partner fine (sels as it gewoan foar in nacht wêze kin). Brûk gjin porno, nim net nei dat jiskefet... Gean út en ferkenne. In keardel of famke kin krekt om it blok wachtsje om dy te treffen.
;