Ik bin 21 jier âld, no as fan 'e 17 fan dizze moanne en ik fertelde dat ik PID hie doe't ik porn opsette mei in eerection en minuten letter wie ik yn bêd mei in echte frou en der wie gjin opbou. Ik begon dy dei maart 14th kâld turkije gjin PMO en dęrnei kocht ik in eerection op meardere gelegenheden te krijen mei in nij famke dat ik sei.
Ik wie sûnt dei yn flatline. It makke my gek, gjin libido of ryd te hawwen. Mar ik hâlde my derby mei it earste ding dat ik sûnere gewoanten oannaam b / c Ik tocht dat myn testosteron leech koe wêze, lykas bettere sliep, sûnere iten, sûpe de sinne, ensfh. Dit yn kombinaasje mei gjin PMO is wat ik leau b / c holp it is lykas myn harsens oanpast oan nije gewoanten en routines. En doe haw ik mysels úteinlik ferlost mei it famke mei wa't ik no prate, ik wie gewoan ree om te gean en myn ereksje stoar net doe't ik it kondoom besocht te krijen lykas normaal. Ik gong yn sawat 40 dagen fan PIED nei jierdeiseks en in freondinne, en kearde my noait werom.
De resultaten fan myn 30-dei eksperimint wiene: bettere sliep, dúdliker gedachte, wat sosjale gefoelens.
[Advys oan oaren] En gjin PMO. allinich O mei in wyfke. Mar stribje net nei O, learje gewoan wer stadichoan mei har yntime te wêzen en yn jo tiid fan PMO sil jo pik fereaskje en sy sil jo nije fokus wêze. Ik wit b / c ik krige in freondin tidens myn reboot en meardere kearen koe ik net mei har oprjochte wurde, en ik haw har wrâld juster sawat in oere skodde, sadat jo it kinne dwaan. Kâld Turkije!
Dit wie myn earste poging mei mar ien near relapse b / c fan sosjale media. Mei't dat sein wurdt, is dit de trúk, it geheim, dat elkenien oars net maklik begrypt. Jo moatte safolle fan keunstmjittige stimulaasje út jo libben wiskje, it hoecht P neat eksplisyt of suggestyf te wêzen, lykas twerking-fideo's of siden mei grutte bút fan, en wynstokken kompensearje dy ek.
Net allinich kinne se liede ta weromfal, jo harsens is dit yn essinsje te ferfangen foar porno, sadat jo dopamine noch hieltyd opknappe sil. Doch ynstee dingen yn plak dêrfan, lykas in boek lêze, of in sport spielje, sosjalisearje mei freonen, oefenje ensfh. Hoe mear jo bliid wurde mei dizze aktiviteiten, hoe mear jo brein tefreden is oer dizze aktiviteiten en weromsette fan altfioele. Ik winskje dat ik foar de man oer dizze manier wist
Ik kin net ferjitte te neamen as jo miskien lije oan PIED, PA, stress as wat it gefal ek kin dwaan kegels. Ien op dizze sub fertelde my 3 sets fan 10 elke dei of elke oare dei foar 5 sekonden hâlde en frijlitte as jo it net wolle oerdriuwe.
UPDATE - (63 dagen) Ik sil 90 dagen berikke en jimme sille my wierskynlik net wer sjen
Ik bin sa tankber foar dizze fekânsje te finen om't it echt benefis is foar allegear dy't it wêze kinne. Ik haw it oan 45 dagen makke op myn earste besykjen en folslein genôch PIED. Mar koart dêrnei werombrocht, om't ik tocht dat ik ûnbeskikber wie.
No fanwegen de slip-up haw ik nochris PIED. De reden dat myn hjoeddeistige streek 62 is, is om't ik yn dit bedrach fan dagen net ejaculearre haw en op it stuit dat ik it net telle as in weromkomst as ik net ejaculearje oft dat mei of sûnder porn is. Ik begon krekt koartlyn in hurde modusstreek wêr't ik op dei 32 bin en ik gean noait werom nei PMO dy't ik swar. Ik haw in pornografyske fideo of gif net sjoen yn dizze tiid hawwe gjin siden fan dit soarte socht.
Mar foar al jo jonges dy't stride haw ik oan 'e oare kant west en ik sil dêr werom komme en dêr foar altyd bliuwe. Ik sil jo jonges bywurkje op myn ûnderfining en gefoelens op 90 dagen en dan sil ik jo allegear bidde. Foar de tiid dat ik hjir bin sil ik trochgean mei it wekken fan alle wiisheid en helpe wannear en wêr't ik ek kin, mar ien kear dei 90 hjir is sil ik trochgean. Goede lok op jo reis en ik hoopje jim ek te sjen by de 90 dagen mark.
;