Ik krij no bonken fan tútsjen en wrijven, hoewol net super hurd. Mar it is perfoarst in ferbettering yn ferliking mei earder. Foarhinne soe ik net hurd komme kinne fan in blowjob. It wie sa slim. (Wierskynlik porno-induzearre). Ik haw gjin seks besocht, mar ik krige orgasme troch it ûntfangen fan in handjob.
Ik haw ien wiete dream hân. Ik dream in protte mear oer seksuele dingen yn ferliking mei earder.
Dingen dy't ik dien haw dy't miskien of net relatearre binne oan nofap sûnt it nije jier, mar hat my wierskynlik holpen mei selsferbettering yn 't algemien. Myn doelen folgje: mear muzyk meitsje, mei mear minsken jamme, youtube-fideo's meitsje, ensfh. Myn haadfak feroarje fan Ekonomy nei Antropology. Ekonomy, dêr hie ik eins gjin belangstelling foar.
Chia-sieden ite elke moarn. Drink mear wetter. Krij cardio-oefening op syn minst ien kear yn 'e wike.
Myn komfortsône drukke om myn sosjale eangst te helpen (hoi sizze tsjin minsken, willekeurige petearen begjinne, hoi fiif minsken). Ik haw besletten om op te jaan stúdzje drugs foar de tiid (adderall en modafinil). Ik haw ek gjin weed smookt, mar ik kin der gau wer werom komme. Ik bin begon te meditearjen troch sawat 10 minuten te sitten en nei in muorre te sjen.
It is super hurd en ferleidend om werom te gean nei fapping, mar ik wit dat ik net kin. Hâld josels dwaande en folgje jo doelen. Ik hâld fan jim allegear.
Ik bin skjin sûnt it nije jier.
LINK -
;