Ik waard yn 'e leeftyd fan sân yn pornografy yntrodearre. Ik wenje yn 't bûtenlân yn Europa, en myn broer en ik sille pornografy op tv sjen.
Ik wie sa jong, mar ik kin my de skea net foarstelle dy't ik oan myn jonge geast die. Ik bin der noait oan ta gien, mar ik wit noch dizze bylden oant hjoed de dei.
Fast foardat nei in jonge Emelcee3 folslein mei jongereangst en hormonen en ik werkenne pornografy op 'e leeftiid fan 12. Krekt as in protte fan jim, ik wie suksesfol, masturbearje op syn minst ien kear op 'e deistich dagen foar 10 jier. Ik hie noait realisearre dat porn wie in probleem foar my, oant doe't ik it ein fan 2014 snie, ik lei ED mei in ien-nacht-stânpunt, twaris, It wie ferskriklik, en it ferwoaste absolút myn fertrouwen. No haw ik mysels altyd grutsk dat ik in minskenpersoan bin, mar dit eksimplaar fan seksueel mislearjen rommele my echt. Ik wit noch dat ik rôp: "GOD ferdomt it penis, wat de stront."
Fluch foarút nei febrewaris wêr't ik Nofap ûntduts fia in askreddit thread oer ien of oar. Ik kaam ta de konklúzje dat dit is wat ik yn myn libben nedich wie, mar op dit poadium yn nofap die ik it allinich foar wat ik bepaalde wie PIED. Nei de earste ûntdekking fan "supermachten" (placebo as net), seach ik it ljocht, lykas in protte fan jo hawwe, en besleat dat nofap foar my wie. Ik koe in streek fan mear dan 20 dagen net berikke oant dy needlottige moanne dy't einige mei dat ik ien heul smoarge smoarch makke mei myn libbensessinsje.
Ferjit it echt wer ris nei hjoed. Ik berikke myn langste streek fan 90 dagen, willekeurige dreamen yn 't lêst, en seksuële tiid mei in protte brede oer in ien-nachtstân. Oan 'e ein fan' e ein fiel ik ekstreidich gefaar, en ik begon te freegjen wêrom't ik sels nofap dwaan moast. Ik tocht dat ik in post sjoch, dy't in brûker stimulearre om te fapjenwerklik opnij ûntdek wêrom't se nofap diene. Ik ried dizze metoade net foar elkenien oan, mar as ik hjir sit en typ dit, wurdt my herinnere wêrom't ik yn it foarste plak nofap doch.
Hjir binne mar in pear wichtige punten út myn 11 moannen fan nofap-proeven. Ik wol net herhelje wat oaren hawwe sein, mar ik wol dizze punten beklamje.
Nettsjinsteande de weromreis, bin ik grutsk op myn streak. Ik bin mear motivearre as ea om troch te gean en in streak dûbel te slaan fan wat ik al haw berikt. Krekt om't jo weromkomst net betsjuttet dat it in folslein falen is en opnij starte. Wês grutsk op wat jo hawwe berikt. Nimmen is perfekt.
As it net wie foar dat berjocht op 'e askreddit thread pluging nofap, soe ik nofap noait ûntdutsen hawwe Ik sis net dat ik it op in oare tiid net soe hawwe ûntdutsen, mar myn punt is dat jo noait witte wannear't dizze geweldige mienskip ynstekt, kin immen helpe mei wrakselje mei depresje en porn. Gean net oerboard en kom ferfelend oer as in al te iverige preker, mar skamje jo net om oaren te helpen nofap te ûntdekken.
Wylst myn oarspronklike finkefoto's soloïden foar myn problemen mei seks hawwe, haw ik ûntdutsen dat ik wol dwaan wolle foar in bettere persoan. Koart nei it begjin fan 'e fekânsje makke ik it in punt om te gean nei de gym 3-5 tweintich wike. As jo stride mei ferfeling, depresje en / of angst, Ik kin net genôch betinke hoe geweldich fysike aktiviteiten lykas opheffen, wiken, rinnen, ensfh. Foar jo geastlike sûnens wêze, lykas jo fysika. De gym hat my terapy wurden, en dit komt fan in immen dy't mei echte depresje en angst hat. Nofap is NOT de wûnderprobleemer foar alle jo fertroude problemen, mar it kin in geweldige basis wêze om josels te ferbetterjen.
Dit is soart fan off-topic, mar in geweldige help by my troch it libben giet it lêzen Hoe kinne freonen en ynfloed binne? troch Dale Carnegie. Dit boek hat my holpen my selsleazer te wêzen, te learen gjin minsken te kritisearjen, en dingen te sjen út it eachpunt fan oare minsken. It is ferrassend hoe nuttich dit west hat yn myn ynteraksjes mei freonen, klasgenoaten, kollega's en famylje. Gean it lêze.
[Mear] Ik bin 22 dizze wike 23 wurden, en ik haw in soad foardielen ûnderfûn dy't faak wurde neamd yn 'e nofap-mienskip: ferhege fertrouwen, mear mentale dúdlikens, lykas it better kinne artikulearje fan gedachten, ensfh. Ensfh. Dizze foardielen waarden nei wierskynlik 20 dagen, en dêrmei bedoel ik de earste burst fan "supermachten" ferdwûn, mar ik fielde my normaal, dat wie echt geweldich :). Ik begon lykwols echt nei 60 dagen te fleurjen. Ik rekke in flatline fan sawat 25-50 dagen, en yn dizze tiid ûnderfûn ik stimmingswikselingen.
Fan dagen 60 oant 90 fielde ik my geweldich, en koe ik heul beslissend wêze op it wurk, en minsken yn 't algemien heul goed behannelje, en ik ûnderfûn mear en mear wiete dreamen. Oan 90 dagen benadere fielde ik hieltyd mear oan, en it fielde dat it sa lang wie sûnt ik PMO hie dat ik net wis wie wêrom ik nofap mear die, lykas ik yn 'e post neamde. Ik bin lykwols no optein om te sjen wat foarby de 90-dei-hoarizon is neidat ik dy 90-dagen-oandwaan feroverje.
LINK -
by emelcee3
;