Nofap is it wichtichste hulpwurk om myn libben te fersterkjen. Ik haw myn ferswakking stoppe. De frjemdling en stoarm krije ik fan in sûkelade famkes nei har gewoan, krekt krekt krekt har op har moaie jurk te kompletearjen is hast ûnferbidlik.
Sels stopje by myn professor's kantoar om te freegjen oer it ûndersyk dat se diene en de opwining yn har eagen te sjen om my alles te fertellen, om't se der sa yn ynvesteare binne. Seks is absolút geweldig west, en de dopamine-rush dy't ik krij fan echte libbensûnderfiningen is út dizze wrâld.
[Gearfetting fan wittenskip - sjoch keppelings by bottome]
[Taken fan diel 4]
Ik sil net einigje mei te sizzen hoe't jo jo brein gewoan foar altyd hawwe neukt en d'r kinne jo neat oan dwaan. Tink derom doe't ik sei dat it lichem FOAR FOAR oanpast oan syn omjouwing. (it giet net gewoan ien manier) En ik sei meardere kearen ** jo harsens past him konstant oan en feroaret fysyk nei de prikels dy't it ûntfange, dêrom is oanpassing sa * moai * en ûnbidich.
As jo sels stjerre fan dy dopamine-willekeurigens dy't porno's (3-meganisme) jo jouwe, jo hert mei it begjinnen fan 'e ynbalânsje fysikalysk opnalibearje om homosostasis te hâlden, lykas it hat nei pornografy Nei allegear binne jo boud foar it allinne doel fan it oerlibjen en dat is it en allinich it.
Sûnt dopamynnivo's leech binne, sil it syn gefoelichheid opnij kalibrearje. Dizze prachtige kwaliteit wurdt neuroplastisiteit neamd, en it is absolút prachtich (kin it net genôch sizze). It is wêrom nofap wurket. As jo josels ûntnimme fan dizze dopaminebaden, sitte jo yn as jo it nei porno rûke, frette jo harsens mei gefaarlik oermjittige nivo's fan dopamine. Jo harsens is no net yn in steat fan homeostase. Datselde negative feedbackmeganisme dat feroarsake downregulaasje docht no wat spesjaals. It begjint te kalibrearjen, lykas it altyd docht oan har omjouwing. It begjint werom te gean nei syn oarspronklike steat, om't it net te meitsjen hat mei te folle dopamine.
Jo mental is altyd yn it proses om werom te reitsjen op syn orizjinele nivo's en sensibiliteit nei neurotransmitters. It giet allinich op 'e oare manier as definsjemeganisme om te foarkommen dat jo neuron tips om te rapper oxidearje. As de stimulâns fan pornografy fuortsmiten is dizze definysje-ynaktyf ynaktyf en jo brein befettet oan har hjoeddeistige omjouwing. Wat is echte minsken, echte seks, echte sûkelade famkes lilk, echte learen en kalibrearret har dopamine-belodsintrum nei dy stimulus. Wêr't it mear gefoelige wurdt foar swakke antwurden yn ferliking mei porno.
Om't dizze antwurden yn 'e rin fan' e tiid fersterkje fan it ûnthâlden fan PMO, kin itselde gefoel dat jo ûntfange fan pornografy wurde ûntliend oan 'e echte wrâld. En it is geweldig. Jo wolle ynienen in fioele ophelje en dizze begjinne te learen en binne motiveare om better te wurden, om't jo dopaminesysteem har sels opnij balansearre hat. Jo wolle eins in betsjuttend petear hawwe mei immen ynstee fan oerflak "hey wat is der." Jo binne by steat om mei te dwaan oan projekten en sûnt it tekken fan eangst is opheft, kinne jo jo libben planne en mei in plan fan aksje komme. Jo sille alle dingen net leauwe dy't jo wolle dwaan (en d'r sil noait genôch tiid wêze om alles te dwaan dat jo wolle dwaan).
Jo wurde net senuweftich om famkes om't jo se net sjogge as in sêft objekt om jo geslachtsdielen tsjin te wriuwen. Sels âlde freonen mei wa't jo net hawwe praat, sille se wolle skilje en sjen hoe't se it dogge en de reaksje op 'e wille is lykas neat oars. Al dizze nije winsken binne in gefolch fan neuroplastisiteit. Jo harsens kalibreert wer nei echte-omjouwingsprikkels. Jo binne ynienen net depressyf, om't it libben jo de spanning jout dat porno noait koe. Jo ynlibbingsfermogen is somtiden te folle, fiele hoe sterke emoasjes wêr't jo ûntsensiteare foar binne oerweldigjend en moai is.
Jo wurde geweldich mei froulju om't ... En hjir is it geheim om froulju oan te lûken:
De meast oantreklike kwaliteit fan in minske kin wêze kinne is folslein tefreden te wêzen mei wat it libben oanbiedt
en jonge fertel ik jo dat famkes kinne fertelle. As jo lokkich en tefreden binne mei jo libben, lit jo as in krystbeam ljochtsje. Jo oanwêzigens fersterket en elke famke kin fertelle. As jo de siel eins hawwe, is it absolute heul. It is net oer "ik wol dat dwaan en dit en dit oan har" besykje in pornografy te libjen, it is gewoan jo en har en it is geweldich.
Porn ferdraait jo sicht op seks, en it is net echt. Foardat doe't ik PMO wie en seks hie, wie it seks noait befredigjend, om't ik dit woe en dat-en dit .... Foardat soe ik benaud wêze om famkes, om't ik neitinke soe oer hoe yn har broek te krijen en dat is it. No kin ik net beskriuwe wat is lykas seks hawwe no fergelykje mei wat earder wie. Foardat ik seks hie, en fuort nei it dien wêze net tefreden en ferfeeld wêze.
No, it is absolút oerweldigjend op 'e bêste manier, en ik bin dagen en wiken goed. Jo sjogge har net as in waarm objekt om jo geslachtsdielen tsjin te wrijven en besykje jo fantasy te meitsjen. Jo sjogge se as in eigentlike persoan, mei doelen, eangsten, wirklike eigensinnige dingen dy't se dogge, willekeurige bizarre gedachten dy't se troch harsels ûnhandich gnize, in eigentlik gefoelich wêzen dat harsels oan jo jout en jo oan harsels. Jo wurde net gewoan fysyk opwekke wêr't jo gewoan in bosk wolle dwaan om gewoan te wêzen -, jo binne allinich opwûn om de bêste leafhawwer te wêzen dy't dit famke ea hat tsjûge. It gefoel fan begrutsjen en ynlibbingsfermogen dat ik haw tidens myn yntime mominten binne gewoan o-myn-god.
Tink net dat jo jo harsens folslein neuke hawwe, d'r is hoop dat jo gewoan moatte stopje mei it fieren fan jo geast dizze hypersensitive / hyperseksualisearre pixele ôfbyldings en jo brein de kâns jaan om nei har omjouwing te kalibrearjen - lykas it altyd docht. Salang't jo jo nachtlike dopamine-fix krije, sille jo jo geast noait it moaiste fermogen útoefenje: neuroplastyk. En it is absolút prachtich.
TLDR: Jawol is in minsklike minske, jo feroarje jo primaatmealmechanisme dat jo / binne nedich foar oerwâld. Dit is it, dat jo kinne jo uterlik net feroarje, of wêr't jo ferwiderje, mar jo kinne de omkritenstimulier wizigje, dy't jo rjocht hawwe om jo eigen persoanlikheid te krijen, as in minsk is om biologylik te leauwen en dat is it en allinich dat: dat jo jo hawwe PMO
by Iwillfapnot
;