Sa'n 4 jier lyn wie ik ferslave oan masturberen, porno, benzodiazepines, anty-depressiva, anty-psychotika, sigaretten, marijuana en alles wat ik fergees koe krije. (Mem hie in hel fan in medysk plan)
Doe hienen gjin famkes omtinken foar my, ik gie jierren nei feest en hie noait ien kear yn de twa jier safolle gelok. De gek makke op feesten, gûlde op feesten, waard oeral ôfwiisd wêr't ik gie en negearre elk goed famke dat yn my ynteressearre wie. Being in moaie keardel twa famkes fregen my ien nacht op in pil partij as ik soe smaak test de drugs foar harren sadat se net tafallich OD. Dy nacht, ik OD'd. Hie twa krampen, nei in twa dagen bender.. Ambulânse besocht my nei it sikehûs te bringen, mar ik kaam ek en wegere. Yn shock gie ik werom nei hûs en besocht te feesten.. Oant se my fertelden wat der bard is.
It duorre my in skoft, mar úteinlik nei 4 jier fan detoxing haw ik it werom makke nei wat ik fiel doe't ik 14 jier âld wie. (Begon op dy leeftyd te fappen) Ik bin no 3 moannen sober fan alles behalve marijuana. Dêr noch oan wurkje .. (in pear wike lyn ien kear weromfallen)
Famkes wurde tsjintwurdich senuweftich om my hinne, meitsje dwazen fan harsels om myn oandacht te krijen, en tinke oer my as persoan. Myn bêst dwaan om dizze goede famkes net geastlik te brûken lykas ik brûkte. (it fersprieden fan 'e tsiis fan grutte macht komt mei grutte ferantwurdlikens)
NoFap hat my holpen fertrout hoefolle fan in bjusterbaarlike persoan ik wie en bin hjoed. Ik set minsken net mear op sokkels, wurde wend, fantasearje, sjoch pornografy of ferwyt mysels foar elk lyts ding dat yn myn libben bart. (Noch dwaande om minder gek, egoïstysk te wurden)
It iene ding dat ik echt kin sizze is dat ik bliid bin dat ik NoFap fûn, ik fiel my wer as in man. Ik nim kontrôle oer myn libben sûnder help fan stoffen of ynterne lust. Ik praat wer mei in famke, mar ik rjochtsje my dizze kear mear op goede famkes, ik bin mentaal, materialistysk brûkt oant it punt fan suicidale oanstriid en substansmisbrûk. Ik bin klear mei gekken / minne famkes. Neon nachtmerjes man
Guon advys dy't ik kin jaan oan dyjingen dy't wrakselje, is krekt as in protte oaren dy't foar my pleatst hawwe. Besykje de folgjende meditaasje - https://www.youtube.com/watch?v=dclry8TsLLs. Oefening - Running, Resistance Training, de fuck dy't jo wolle dwaan. Lêze - Filosofy, sosjology, psychology, de fuck dy't jo lêze wolle. Keunst - gitaar, piano, bas, drums, tekenjen, poëzij. Sûne sosjale gewoanten - Fixearje mei wa't jo omhingje, wat jo dogge yn dizze situaasjes, en jo algemiene libbensfilosofy.
"It libben is in maraton gjin sprint" - Wize wurden fan myn trollinglearaar
Jo binne noait allinich yn dit, oaren hawwe der foar jo west en sille jo helpe. Relapse is in essinsjeel ûnderdiel fan herstel. Ferslaving is in hel fan in rit dy't op it lêst better wurdt. Dan begjint de echte striid
Ik bin 22 en ik begon earst te brûken op 'e leeftyd fan 14. Myn freon liet my myn earste cream pie sjen, doe moast hy ynienen nei hûs.
;