Ik begon yn in tiid dat ik sawat fjouwer moannen wenne by myn freondinne yn in stêd dy't wy net wisten, mei in baan wie ik net wis dat ik leuk fûn, en mei hast gjin freonen om my hinne. Ik fielde dat ik echt in bytsje kontrôle hie oer hoe't myn libben derút seach.
Ik seach NoFap om te feroarjen wat ik fielde, wat echte ûnheilige gewoanten foar froulju, mar it foarkommen fan PMO joech my ek de discipline en motivaasje en tiid om alle oare te wjerlizzen dy't fielden oer myn libben en fêst te reevaluearjen.
Der wienen tiden, doe't NoFap te goed wie te witten, in plakboat fan in lytse konsekwinsje dy't my it gruttere byld fersteat, mear dreech yn it libben. Yn oare kear haw ik gjin NoFap neamde om't ik stomme en ik fielde as shit.
Mar úteinlik - miskien twa wike lyn - begon ik my te realisearjen hoefolle positive gewoanten ik de ôfrûne moannen boude. En it stopjen fan PMO is gewoan ien fan in protte - ik tink net dat ik my yn 'e lêste moanne of mear serieus twongen fielde om dat te dwaan.
Ynstee giet it derfan dat jo noait mear dan ien dei misse nei de sportskoalle misse. It giet oer it lêzen fan dy boeken opsteapele op myn nachtkastje. It giet oer myn kont op it kantoar ôfwurkje om goed wurk te produsearjen en dingen te finen om te hâlden oer wat ik doch. It giet oer it begjinnen fan petearen mei kollega's en opnij ferbining meitsje mei âlde kunde en ja sizze tsjin safolle mooglik mooglikheden om minsken te moetsjen, de stêd te sjen, en in libben te finen fuort fan myn laptop en myn appartemint.
En hoewol ik grutsk bin om it 90 dagen PMO-fergees te meitsjen, fiel ik dat net foltôge, om't ik no begryp dat it wurk dat ik doch om mysels better te meitsjen folle langer duorret dan 90 dagen. Dit is in libbenslange besykjen, en it is pas krekt begon.
[MEAR]
Ik tink dat ik yn 'e achtste klasse wie of sa doe't ik earst begon mei PMO en ik bin no 22. It begon de lêste pear jier eins in probleem te fielen - yn 't kolleezje te wêzen en doe it kolleezje te ferlitten holp my sjen 1) hoefolle tiid ik foar myn skerm fergriemd hie en 2) hoe ûngesund myn hâlding en gedrach wiene tsjin in protte fan 'e tûke, prachtige froulju wêr't ik yn dy tiid omhinne wie. Ik hie earder fan NoFap heard, mar sûnder te fier yn 'e details te kommen, wie it eins in reis werom nei de kampus en in rûge nacht by in hûsfeest dat my oertsjûge om PMO te stopjen.
Wat de GF oanbelanget - hat se der geweldich oer west en stoppe masturbearjen yn solidariteit. Seksgewize wurdeart se dat DE gjin probleem mear is. Emoasjes en persoanlikheidswize, tinkt se dat ik oer it algemien iepener en fertrouwen bin en minder gefoelich foar oanstjit fan lilkens en depresje. Se liket aardich bliid mei de resultaten yn 't algemien.
LINK - Ik makke it oan 90.
by mw3025
;