Tsjintwurdich markearret 90 dagen fan my foar PMO frij. Ik nea tocht dat ik dit punt krigen ha, mar ik bin echt fral hjir te wêzen. It wie in gek, hurde wei om al te rinnen, mar ik haw noch in protte ôfstân om te dekken.
Ik sil wat detailje fan 'e PMO-skiednis yngean en hoe't it allegear hjir ta komt. Ik bin 23 jier âld as in moanne lyn. Ik waard foar it earst bleatsteld oan pornografy om 'e leeftyd fan 12-13 tagelyk learde ik oer ôfrokken. Fanôf leeftyd 12-13 as 14 soe ik gewoanwei nei myn fantasy yn myn holle rûke en sa no en dan wat foto's fan famkes yn lykas lingerie. Tsjin 'e tiid dat ik sawat 14 of 15 wie begon ik porno te sjen op' e pornobuisiden. It is dreech om alle details te ûnthâlden, mar om dizze tiid wie masturbaasje in deistige gewoante wurden (soms oant 4 kear deis, somtiden in pear dagen misse), net altyd mei porno noch, mar as ik ea allinich wie, soe it wêze porn sjen. Myn porno-karren waarden noait ekstreem of neukt, normaal gewoan vanille gemiddelde porn foar 15 minuten in sesje.
Ik groeide op yn in húshâlding wêr't seks in moai taboe-ûnderwerp wie, lykas datearje op myn leeftyd (15) wêr't myn âlders my oanmoedigen om gewoan gewoan freonen te wêzen mei famkes. Dat natuerlik haw ik gewoan pornografy brûkt as myn seksuele outlet en die my net folle lestich foar datearje, om't ik fielde dat it ûngemaklik wie mei myn âlders. Ik rationalisearre myn porno-gebrûk, om't ik teminsten gjin seks hie, en elkenien dy't ik wist, seach ek porn. Dit gie jierren troch, 15 oant ik hast 23 wie. Ik hie myn earste "freondinne" doe't ik 17 wie en ik wit noch dat wy fan doel wiene seks te hawwen en ik kocht sels in ferskaat oan kondooms foar ús haha. Wy brieken lykwols út foardat dat eins barde. Trochgean mei porno-gebrûk, wylst allinich koarte flokken hawwe mei famkes wêr't ik typysk wurch fan wurde of as ik ienris learde dat se har gebreken sjogge en útskeakele wurde. Ik jou dat in soad ta oan pornografy, om't ik ridlike portretten seach fan hoe't froulju derút soene lykje, hoewol ik wist dat it net realistysk wie dat it noch in effekt hie. Ik hie op 'e leeftyd fan 18 noch in oare freondinne dy't ek koart libbe, wêr soene mûnling hawwe, mar har mem liet har lytse broerke oer oan hoanne blokje en fertelde him dat hy ús net allinich soe litte haha. Wy bruts koart dêrnei út. Dizze syklus gie troch en ik kin myn earste ûnthâld ûnthâlde fan it belibjen fan PIED. It wie simmer fan 2013, ik wie by in famke en fielde neat. Ik beskôge dit net as in grut probleem, it wie nochal ferfelend, mar ik bin gewoan trochgien. Itselde barde in pear moannen letter, mar nochris tocht ik gewoan dat ik net yn it famke wie en se wie net de juste foar my om myn jongfammesteat te ferliezen. En ik spyt dat net, ik hie ommers porn foar myn seksuele behoeften en ien kear moete ik it juste famke, soe ik ophâlde en it libben soe normaal wêze. No op dit stuit wie ik ek net bewust fan PIED. Ik bleau dizze flingen mei famkes oer de folgjende 2 - 3 jier te hawwen en ik soe noch noait opwekke wurde, mar pornografy haw ik noch gewoan net hurd tocht oer it en sels as ik die, wat koe ik dwaan? Ik kin net nei de dokter, soene myn âlden dat útfine!
Ik efterôf, ik smiet yn in sin fuort, safolle mooglikheden om seks te hawwen mei alle soarten famkes oer dizze 4 jier, ik soe se noait yn myn broek litte, ynstee soene wy gewoan meitsje, knuffelje, en ik soe krije se ôf troch fingering. Ik soe altyd gewoan ekskuzes meitsje lykas "Ik wachtsje op 'e juste persoan" (dat wie wier oant ik like 21 waard, doe wie ik krekt lykas ik al lein wurde moast), of "Ik bin gewoan troch in brek gien en ik hjir no no net klear foar ”. D'r wie altyd in ekskús foar my. Ik haw yn dizze tiid ek gjin echte relaasjes neistribbe, om't ik wist dat ik net seksueel opwekke en yn steat wie, wat wie it punt? Ik kin my heuge dat ik yn 't lêste jier fan' e heule skoalle op myn kompjûter wie, en in tekst krige fan dit echt kreaze famke dat ik yn 'e winter formele hie en de ôfrûne moannen praat en hingjen hie en se woe omhingje en ik gewoan lês it en smiet it op 'e bank en seach porno / spielde fideospultsjes yn plak.
It hie earst wierskynlik 2 of 3 jier lyn leard fan nofap, mar hearde noch net fan Porn Induced Erectile Dysfucntion. Foar my wie dizze sub reddit gewoan in bosk ûngemaklike bern dy't net mei famkes koene prate en tochten dat it stopjen fan porno har libben soe feroarje en har in famkesmagneet of sa meitsje soe. Ik hie in hjerst fan gjin fap besocht yn 'e hjerst fan 2014, mar nei sawat in moanne opnij opnommen. De lêste simmer fan 2015 hearde ik lykwols einliks oer PIED, mar ik wie net oertsjûge dat ik wie, of dat it yn 't earste plak dreech wie te ferslaan. Ik besleat te besykjen om op in streek te gean en makke it 25 dagen. Ik bedarre wer opnij. It wie om 'e winter fan 2014/2015 dat ik seach dat myn ereksjekwaliteit net sa goed wie as eartiids mei porn. It waard yn 'e rin fan' e tiid stadichoan minder doe't ik sels like 60 prosint hurd wie doe't ik nei porn soe komme. Dat is ongelooflijk min, en lit sjen hoe serieus myn PIED wie krigen. Dit like frjemd, mar ik tocht dat ik it wierskynlik krekt oer wie, mar ik stoppe noch net. Dizze syklus bleau troch dizze lêste winter fan 2015/2016 doe't ik út 'e steat ferhuze en waard bleatsteld oan in noch grutter bedrach fan seksuele partners wêr't ik ek fan moast ôfwike fanwegen myn PIED. Tsjin dizze tiid ried it my dwylsinnich, ik koe net hurd wurde foar echte froulju. Ik bin 22 jier en noch in faam! Ik moat dit út 'e wei helje, ik wurd âld! It wie einlings yn maart fan dit jier dat ik it einlings neuke útfûn. Ik lies wat mear oer PIED en it makke no allegear sin. Dit is myn probleem!
Ik hearde dat it 90 dagen duorret om te herstellen, en dat liket in heule útdaging, kin ik dit sels dwaan? Mar yn 'e grutte omfang fan' e dingen is 3 moannen net stront, wis kin ik pornografy stopje om myn seksuele funksje werom te krijen? Jefte it ien of twa heale ezelpogingen en is altyd werhelle. Ferhuze werom nei myn thússteat yn april, gie in wike as wat op fakânsje en fûn mysels werom by myn âldershûs dat yn maaie kaam. Ik die in soad sielsykjen en neitinke oer myn libben. Op in dei realisearre ik my dat ik in goeie 3 dagen gjin pornografy seach en fielde dat it in goeie tiid wie om op te hâlden. Hoewol dizze kear wie it oars. Ik die in enoarm bedrach fan ûndersyk en lêzen oer PIED en de effekten fan pornografy op ús harsens en kaam absolút geast fuort oer de skea dy't ik hie feroarsake. Ik herinner my dat ik spesifyk lêze lêze út it boek fan Noah Church oer PIED en ferslaving / twang, wat foar ynternetporno neamd "Wacked" en letterlik lûdop sprekke "Oh myn god, dit is gek, dit is krekt my". Myn heule werjefte oer pornografy wie feroare. As ik porn net foargoed stopje sil, sil ik noait yn in echte, normale, ferfollende relaasje wêze. It wie absolút freeslik, mar tagelyk fielde ik in gewicht fan myn skouders. Ik wist wat moast dien wurde, ik moast ophâlde, foargoed. Myn geast wie ynsteld, ik sil noait wer porn sjen.
Dat wie de grutste feroaring foar my foar it meitsjen fan dizze fier en foar moannen en jierren te kommen. It ferlet fan in folsleine wiziging fan punt op it punt en beslút dat ik dy ea net altyd yn myn libben ha wolle. Porn sil jo oproppe, op guon wizen of oar. Net altyd seksueel dysfunksjonearje mar op guon lyts ynsidieuze manieren.
Ik kin earlik sein net dat ik yn dizze tiid in protte supermachten meimakke haw. Ik haw moarns hout / spontane ynstellingen dy't foar minstens 2 jier foar it meastepart ôfwêzich binne, noch weromwûn. Ik haw in pear flatlines trochmakke dy't absolute hel foar my wiene. Ik merk dat myn penis it grutste part fan 'e tiid no folle grutter is dan doe't ik fapte. It skrille eartiids op ta in echt lytse maat, no is it folle better. Ik haw wat ereksjes krigen doe't ik knuffele haw, de ôfrûne 90 dagen mei famkes makke, mar noch hieltyd allinich nei 60 prosint hurd, mar it is better as hielendal neat dat ik ûnderfûn. Ik ferlear de relaasje mei it earste famke dat ik legitimaal leuk fûn en hie in feitlike mentale ferbining mei yn jierren fanwegen myn ûnfermogen om te reitsjen. Dat stront die sear, dit alles yn 'e lêste moanne barde. Ik waard sels sa soargen oer har ferlies, ik gong nei de dokter en krige viagra, dy't ik ienris mei har naam en it die echt net folle foar my. Fierder oanwize dat dit PIED is as bonkerpillen dêr net mei helpe.
Ik moast tafoegje, ik wie yn in flatline yn 'e moanne of sa lang lyn en freegjen oer hoe lang myn opnimming soe nimme en ik brutsen en myn âlders neamde en alles fertelde oer myn porno-histoarje en myn ED út. Se binne echt stypjend en se binne super konservative kristlike âlders dy't noait noait sprekke oer seks nei my en behoarden my as bern. Dit is echt goed foar myn relaasje mei har. Ik ha hjoed de dei in urologist te sjen, gewoan om de echte fysike problemen út te regeljen, mar wis is it goed te finen.
Im ûnder de yndruk fan myn werhelling sil ATLEAST in oare 3 moanne nimme, as net oant in jier yn totaal is, faaks langer om ferbetteringen te finen op basis fan wat ik leard en lêzen binne fan oaren ûnderfiningen. Ik hoopje hertlik om ferbetteringen te sjen troch tankgeven / wyt of valentinesdei op 'e lêste dy't it 9 moanne markearje foar my, mar as it duorret langer, dus it wêze. Sorry de post is sa lang, ik fielde it bêst om yn detail te gean! Besykje my frij om te freegjen fragen oer wat oer myn reis oant fier of myn skiednis! Kontrôle guys!
TL; DR - 9 dagen lang pornografysk sjoen, lijde mei PIED foar 3. Ferwoaste in protte kânsen op seks / relaasjes troch de jierren hinne. Makket it nei 90 dagen gjin pmo en hawwe in soad mear werom te dwaan.
LINK - PIED rekreaasje progression | Myn 90-dei rapport.
By Imanalienlol
Hey guys, ik hie PIED sûnt simmer fan 2013. Krekt stadich slagge oer de tiid wêr't ik yn maaie stie, ik koe net sels in goeie struktuer krije, wylst se pornografy fûn.
Ik seach de 90 dagen ferline wike en yn 't dizze tiid binne de ferbetteringen net super te sjen. My penis is folle grutter flakkid as doe't ik PMO ien fan 'e merkbere dingen wie.
Ik bin troch in pear flatlines west dy't echt sûgje, mar in teken fan genêzing binne. Mear libbene dreamen. Mar hjir is it bêste ding noch! Ik ha einlings moarns hout! Ik hie wat sneon en no die ik hjoed ek. Ik bin hjir sa oanmoedige. Ik kin my de lêste kear net ûnthâlde dat ik moarns hout hie, lit stean fatsoenlik moarnshout. As ik it ôfrûne jier as twa "moarns hout" hie, wie it as it skitste 40 prosint hout, kin it amper iens in moarns hout neame en sels dan wie it sa neuken seldsum, it barde noait.
En opnij hjir bin ik, 2 út 3 dagen it moarn hout te krijen dat eigentlik in moai goede kwaliteitsregeling is! Ik soe sizze oer 80 persint! Ik wit dat ik in gruttere, hurtere opbou kin, mar noch altyd, dit wie hielendal op omtinken en hurd, ynklusyf de kop. Dit wie hurd en fol genôch foar seks ek. God bin ik sa gewoan gelokkich.
Ik wit noch altyd dat ik hielendal de lange dyk foar my foar in folsleine ferwachting bin, mar ik bin oanmoedige om de lytse ferbetteringen yn 'e tiid te sjen. Ik joech mysels net ienkear oer 'e nacht, it namen jier fan pornografy om dêr te kommen.
Ik hoopje noch op 'e minste nochris 3 moannen, ik hoopje dat ik folslein as net sa folslein folslein weromfûn wurdt troch it moanne fan 9-12. In soad guys liket flugger as it goed te ferheljen, mar basearre op de hurdens fan myn symptomen fan PIED, dat ik ferwachte dat it langer wêze soe foar my as wat ik in protte sjogge.
Blessings foar elkenien!
Wy kinne weromhelje!
UPDATE - Fan 3 jierren fan heul PIED nei rekreaasje! Der is hope foar elkenien troch dit troch!
Ik haw de ôfrûne 3 jier PIED nei PMOing deistich foar 9 jier. Ik bin 23 jier âld. Noch in faam troch myn ûnfermogen om wekker te wurden mei echte froulju. Sels yn it lêste jier of sa waarden myn ynstellingen nei porno heul swak, hie moarns mear dan in jier moarns hout net krigen. Ik stopje PMO foargoed op maaie 13th fan dit jier. Ik gie troch de flatlinen yn 'e earste 90 dagen, en it wie hel. Safolle ûnwissichheid oer herstel en de tiidline, ik ferwachte mysels folslein 6-12 moannen nedich om myn seksuele sûnens werom te krijen.
Ik begon te sjen fan in famke oer 45 dagen yn myn reboot en hie tiden mei har trochbrutsen, kusje, werhelle, ensf. Ik koe mysels net útlizze wêrom't ik gjin seks mei har hie, ik wie bang dat se tinke dat it waard fetterd of wat. Dus ik bliek it just op stress. Ik hie nea folslein earlik en it strang fan 'e begjin fan har te kennen oer de moanne july en ik wie úteinlik besletten om kontakt te meitsjen om't ik nei in oare stêd ferhurde en der wie gewoan gjin punt te wêzen om te besykjen foar dizze relaasje wannear Ik wie net fiks om seks te meitsjen. Ik rûn wer werom yn har lêste wykein, en wy wisten dat 3 dagen / nachten tegearre meiinoar tegearre mei in soad mear fan 'e werhelling, en wy krekt noch fierder klikke. It wie dúdlik dat wy beide wiene tegearre te witten, mar ik realisearre dat ik moast wêze om sukses te meitsjen oer myn seksueel sûnens en wêr't ik bin sa sei ik har as wy wiene tegearre mei ik wie net wis as ik in seksueel wêze soe partner foar har. Se begryp wêr't ik wie en woe my helpe en wy begonken te meitsjen offisjeel.
Ik soe noait famkes myn pik oanreitsje litte fan skamte dat it sêft wie, mar fannacht besleaten wy seks te besykjen en te sjen wat der bart. Ik haw noait ferwachte dat ik dit rapper hurd wurde soe yn it hersteltiidproses, mar dat die ik. Ik hie 90 prosint oprjochting en koe seks mei har hawwe. Ik leau dat de weryndieling hjir in geweldige rol yn spile. Ik krige gjin boner de hiele tiid opnij opnij nei nei dei 90 doe't ik yn 'e wike frij goed moarns hout 2/3 dagen krige. Jonges Ik hie wat fan 'e minste PIED wêr't ik oer lêzen hie yn ferliking mei oaren. Dit lit gewoan sjen dat wy kinne herstelle. Ferliest noait hope, jo moatte beslute en in fûnemintele feroaring fan eachpunt op porn hawwe dat jo it net wer yn jo libben wolle hawwe en dat is wat it ferskil foar my makke. Dus foar al jo jonges dy't der binne yn ferlykbere situaasjes, bliuw gewoan truckje en aarzel dan net om relaasjes mei in frou te kultivearjen, sels as jo net tinke dat jo in skoft seks hawwe kinne. Jo kinne josels ferrasse, en de weryndieling is KEY foar minsken dy't noch noait seks hie.
Ik gong fan mans fan lêste ferline oant febrewaris fan dit jier fergees fan PMO. Ferljochting ferljochte, krige in relaasje, dramatysk ferbettere PIED. Ik tocht dat ik de PMO-ferslaving ferovere hie. Ik hie ûngelyk. Kleine triggers oer 'e tiid liede ta myn folsleine kamp. Begjin fan in lytse skip as famkes op instagram, makke it úteinlik werom nei porno's. Sûnt febrewaris is wierskynlik weromset oer 20 kear. Net akseptabel .. tiid om mysels werklik te hâlden.
Dus ik wie oer 100 dagen yn doe't ik lang om let seks hie. En hoewol syn net hielendal perfekt is, is myn dik noch altyd sa hurd as it moat wêze dat ik noch in goed sekslibben hat en myn freondin hat gjin ferskil oanwize. Maar fuck, ik wil volledig gevalden en mijn relaspses havent geholpen, maar zijn niet echt een negatieve verschil maar versus wat ik beoordeleerd, maar als het houdt het zou zwaar zich erg worse. Ik wie sa betrouwen yn mysels en dat myn pmo skiednis wie efter my en ûnder kontrôle. Jo kinne jo wachtsjen net hielendal litte. Itselde siel moat altyd sterk bliuwe. Jou mysels wer op 'e nij.
yn 'e 23, en foar liket 3 jierren of sa elke tiid wie ik mei in famke, krekt gewoan foar spiel foar it seksje, dat ik net hielendal hurd te krijen. Sels yn myn lêste jier fan pornografy wiene myn stjoerings skitterende en skitterjende kwaliteit, en krige it punt wylst ik mei in semi-flakkide dikke fing. lykas 50 persint hurd. it waard fet.
;