In protte minsken op dizze subreddit pleitsje nofap as in manier om al har libbensproblemen op te lossen. Goed foar harren, mar ik wol gewoan myn boners werom.
Ik sil dit fan it begjin ôf sizze: ik bin begon en doch noch nofap foar myn erektile sûnens.
Hoe dan ek, doe't ik (24 / man) trije moanne lyn nofap begon, wiene myn ereksjes yn in minne steat. Ik moast myn ferbylding útstekke oant syn meast pervy grinzen om hurd te wurden. Ik soe noait folslein hurd wurde. As ik ophâlde mei it oanreitsjen fan myn lul, soe myn ereksje binnen sekonden begjinne te leegjen. Ik soe sêft gean tidens seks. Moarnshout wie hast net.
No kin ik in folsleine ereksje krije sûnder sels myn lul oan te reitsjen. Ik hie myn earste wiete dream op 80 dagen, ik haw elke dei moarnshout en wurde nachts faak wekker mei ereksjes.
Neist it net fappen, bin ik ek begon mei regelmjittich te oefenjen, in sûn dieet te iten en in soad sliep te krijen. Ik achtsje mysels net folslein hersteld, mar ik bin grif op it goede spoar.
LINK - 90 dei rapport
by _KEGELS_
;