Ik fûn nofap yn 2012. Ik wie lekker fan testikelskleur en nei wat te ûndersykjen oer myn betingst waard ik liede ta it leauwen dat it sels healsje koe as ik fan 'e ejakulation foar 3-6 moannen ôfkarre. As immen dy't twa kear deis in pear kear foarkomt as 6 of 8, dizze iepene myn eagen op, krekt hoe willekeurich PMO wurden west hat.
Fluch foarút 4 jier letter wie myn langste streek eins wylst ik ienling wie 83 dagen te berikken. Yn dizze 4 jier haw ik 'undiagnosable' kreupel ferwûning oerwûn (koe net rinne / ride / stean), depresje, spieratrofy, gedachten oer selsmoard en pynlike selsevaluaasje. Dizze subreddit te finen en har konsept oer hoe skealike ferslaving oan PMO kin wêze is ien fan 'e bêste dingen dy't my oait oerkommen binne. Dat wylst ik wrakselje mysels net te ferslaan oer it weromfallen fan dizze lêste dagen, lykas Leo seit yn 'e Wolf fan Wallstreet ... IM-NOT-FUCKIN-LEAVIN !!!!
Oer dizze 4 jier: ja, ik bin lokkiger. Hoewol ik fiel dat doe't ik ien wie Nofap it heulste fielde om gewoan mei safolle testosteron en fertrouwen rûn, sette ik mysels der in protte út. Ik haw gewoan wat sportferwûnen ferwûnen (oertraining lykas wierskynlik ferslaafd en 4 oeren per dei dûkstok trochbringe myn ankels), dus ik tink dat de blessueres de measte negative emoasjes feroarsake dy't ik fielde. Yn 'e 4 jier gong ik ek fan in ynterne ferkeapslave nei in ferkeapmanager, krige in bettere auto, ensfh., Lies in protte boeken, besocht toastmasters, realisearre ek dat ferkeap net myn dream is, mar myn heiten en dat it net op ôfstân ferfollet, dus Ik hâld op om nei de universiteit te gean. Ik skriuw dit alles om te besykjen de ferskowing yn mindset te krijen. Persoanlike ûntwikkeling foar my is enoarm.
Ik bin 24, besefte dat ik in probleem hie op 20. Ik soe sizze dat ik pornografy brûkte sûnt 11. Ik besocht gewoan masturbearje sûnder porn, mar ik kin dat ek net regelje.
Dank jo allegearre foar jo wiisheid te dielen en de goede striid te hâlden.
LINK - 4 jier yn NoFap
;