Ik tocht dat ik skriuwe kin wat ik leare oer mysels - en spesjaal oer hoe't myn harsens har begripen ûntwikkele hat oer seks en seksualiteit - troch myn ûnderfinings fan NoFap. Dit is net iens wittenskiplik, mar inkeld observaasjes en wat ik tink dat ik troch dit proses ûntdutsen bin.
Dit is wierskynlik folslein fan triggers as dus dit net lêze as jo net noflik binne mei dat soarte ding. Ik wol gjin ferantwurdlik wêze foar elke resets!
In bytsje oer my: earst út, de iennige reden dat ik skriuw dat is fanwege de enerzjy en motivaasje om te meitsjen dat ik haw troch PMO stoppe. Foardat ik fan nofap begon, soe ik dizze kear sels it bed net makke hawwe.
Ik bin 25 jier âld en binne PMOing foar minste 12 jier en wierskynlik mear. Ik haw earst in komputer yn myn keamer krigen doe't ik wie 12 / 13 wie en sûnt pornografy ûntdutsen. Myn jonge brain wie hielendal ferwûn troch dizze ynlieding ta seks en seksualiteit.
Nettsjinsteande PMOing binne elke dei yn 'e lêste tsien jier en mear, meardere kearen (oant tsien kear deis by max), bin ik eins in gewoan' normaal 'en útgeande persoan. Ik haw in goede en heechbeiende funksje yn in rol dy't ûntwikkeling fan persoanlike relaasjes nedich is en oaren oertsjûgje (dus ik bin net yn softwareûntwikkeling!). Ik haw ek ferskate langstreeks relaasjes holden, dy't ik no sjoch, wiene njonken as gesellich as ik tocht dat se op 'e tiid binne.
Doch NoFap hat my leard dat myn hâlding foar seks en froulju echt wier is, echt tiid foar in protte tiid fereare en dat ik in lange tiid nedich om dizze ferbining wer te draaien.
Yn essinsje, ik bin gewoan in voueyer west, ek yn myn eigen seksuele relaasjes. En porn wie de skuldige.
Sûnt ik wie in túnker, bin ik ôfsetten op it idee om seks te meitsjen mei froulju, leaver it seks sels. Mar dat wie wierskynlik 6 of 7 jierren lyn op 'e kolleezje of uni, wêr't ik pornografy sjoch en fantasearje oer' regelmjittich 'seks.
Mar myn sma's ûntwikkele har ta agressyf en degradearjend seks.
Ik tocht dat ik genietsje fan dizze 'heure' pornografy om't it myn dopamine yn 'e oerwinning stjoere soe, oertsjûge ynhâld te sykjen. Ik tocht dat ik dit wol woe fan myn eigen seksuele relaasjes. Mar eins sille ik no realisearje dat ik dysels sels net belibje woe, ik woe gewoan oer wachtsje dat dit barre.
Dus as ik yn 'e nacht by in klup of útjûn wurde soe en in groep hotke famkes sjoch, soe ik net faze mear oergean om har te praten, har nûmers te krijen en se werom nei myn plak foar seks, ik soe eins eins fantasearje Se sjogge dat se troch oare minsken fermoarde wurde. Hoe is it fereaske dat is?
Dit begjint super dodgy te krijen, om't ik my fielde as soe ik misse op seksuele stoffen dat yn 'e realiteit ik sels net dwaan woe. Ik fielde as soe eltsenien dit slimme, fertroude seks hawwe en ik wie net. Leading to the horrible cycle of PMO based laziness, depression and self-loathing.
Hoe lamme is dat? It foarkommen fan 'e gelegenheid om te feit te wêzen en seks mei froulju te wêzen, om't jo te foldwaan binne yn' e winsk om se te folle te sjen. Dit wurket eigentlik ta stof as hokers. Ik soe fia klassifere advertinsjes trochgean en besykje websites te fantastisearjen oer wat ik mei de famkes dwaan soe. It wie net wat tefolle, mar ik hie ek in obsession mei dominaasje en eigendom. Ik woe dat se myn en net ien elses wêze.
Ik woe fiele as alle sike jongens dy't ik seach - as yn 'e online of yn it echte libben - soms ta my hearde. Dat is ek fanwegen pornografy. As jo nei in fideo weihelje hoefolle tiden tinke jo oer alle oare miljoenen guys dy't dogge itselde ding. Dat fideo is net jo!
Doe't ik seks hie mei myn freondinnen, soe ik it seksueel frustreare omdat ik wachtsje woe; Ik woe wekker oer in bepaalde hoek of posysje. Ik soe graach rûch wêze en besykje op in beskate manier te fiksjen, om't ik tocht dat wie wie hoe't ik ôfbrekke koe. Ik haw it sawat ûnmooglik foar it orgasm te finen, útsein as ik fantasearje oer porn yn in binnen in famke. Dit is gewoan normaal. It is skamte. En eigentlik moat it net allinich genôch wêze foar myn partner.
Sûnt it docht fan NoFap (it is gewoan as twa wiken west!) Ik begon de folsleine omfang fan myn fertroude hâlding te meitsjen foar seksualiteit. Ik wit wat ik moat dwaan om dit te beheinen. By it fuortheljen fan pornografy út myn libben wit ik dat it mooglik is om normale harsensaktiviteit te behâlden - te stopjen fan 'e frou te fjochtsjen fan pornostyls, mar - as ik in hege meid te sjen - te tinken oer persoanlik seks mei har. Yn in earste persoanmodus, mei de lûden, de geuren en de gefoelens fan seks. Net sit op myn couch oanwêzich wat makke fideo's.
Mar jo witte wat oars .... Ik bin echt fek lilk. Ik bin lilk foar my, en foar elk fan jim.
De porno-yndustry hat my fan 'e jugendlike seksualiteit ferriere. It hat myn ferieniging en emosjonele ferbân mei myn seksuele partners ôfstutsen. It hat ek liede ta miljoenen famkes om 'e wrâld mei unbefredigjend seks mei dudes dy't krekt bang binne as se yn pornografy sjen wolle. It is in dreech steat fan saken, mar ik hoopje hert dat dizze mienskip groeit en groeit en fjochtsjend tsjin dizze bedriuw, dat is KILLING manlike seksualiteit foar profiten.
Thanks for hearing me out and thank you for being such a great community.
LINK - Wat NoFap my hat leard oer wa't ik wie ...
by Pochetinno
;