Im 25. [Wêrom haw ik nofap besocht?] In protte problemen om sûnder it ôf te kommen of der oer nei te tinken. Tonnen fan skuld. Altyd it gefoel dat ik wat te ferbergjen hie. Fiel my altyd wurch fan let op te wêzen, mar kin net sliepe sûnder PMOing. Hoe is myn sekslibben feroare? Ik haw leard wirklik te wurdearjen hoe moai it lichem fan in frou (myn ferloofde yn dit gefal) is.
It is ongelooflijk hoe fluch wy it spoar ferlieze as wy troch hûnderten froulju online blêdzje. Ik besykje mear en mear te rjochtsjen op it behagen fan myn ferloofde foar my, en rjochtsje my op seks as wat mear is dan allinich besykje mysels nei O te krijen.
Seks is òf hiel hertstochtlik en yntym wurden, òf hiel hiel hurd en yntinsyf (op in goede manier); en yn beide gefallen kin ik der gewoan mei gean en oansette troch hoefolle ik yn har lichem bin.
Ik hie NET PIED, yn 'e wierste sin, mar doe't ik realisearre dat ik tocht oan froulju dy't ik yn pornografy seach doe't d'r in oare frou my oanrekke om hurd te bliuwen, realisearre ik dat stront ferniel waard.
It grutste foardiel is dat it in protte earlike en iepen petearen mei myn ferloofde hat opsmiten oer ús sekslibben en hoe't wy it sûner kinne meitsje.
Geweldich fiele! Krij noch altyd drang - mar ik haw leard hoe't ik se frij maklik kontrolearje kin. Doing yoga hast alle dagen. Ik bin tige iepen wurden om der mei minsken oer te praten (as it de goede situaasje is, fansels net krekt kantoarpraten). Optein om de útdaging fan 2018 oan te pakken! Dingen mei myn ferloofde binne geweldich, ús sekslibben is drastysk feroare.
LINK - 275 dagen!
UPDATE - 600+ dagen pornofrij, en de útdaging fan mylpalen.
No, ik kaam ta 600 dagen, en haw doe net pleatst oer it oant 603 hjoed (ik besykje net te gean op reddit op it wykein), mar hoe dan ek die ik it.
Ferline wike wie in echte striid. Yn myn ûnderfining binne de dagen foar mylpalen (1 jier, 500 dagen, en no 600 dagen) in echte útdaging foar my west. Ik fyn in lytse stim yn myn holle dy't seit: 'Jo binne sa fier kommen, 1 fideo soe gjin kwea dwaan.' Ik moat oannimme dat itselde jildt foar ús allegear.
Wy kinne net litte dat lytse stim yn ús ús aksjes en emoasjes diktearje. Ik fûn mysels te begjinnen te tinken dat alle soarten dingen my 'sykje' nei in reden om werom te kommen. Bygelyks, ik woe myn neef (Is dat in ding??) op Facebook tafoegje en fûn dizze stim dy't sei 'jo wolle har allinich tafoegje om't se oantreklik is en jo wolle weromfalle.' Ik wit, efterôf, dat dit net wier is. Ik woe har taheakje om't wy in dûbele datum opsette mei myn frou, har en har freon. Ik fûn sels de stim dy't my fertelde 'jo gean mar troch r / pornfree foar ferhalen oer porno'. Wat?! Ik gean op pornfrij om porno te stopjen! De lytse stim wol allinnich dat ik weromkomt en besiket noch altyd by my te kommen. Ik hearde it my sizzen 'It feit dat jo weromfalle wolle, betsjut dat jo net genôch fan jo frou hâlde.' Ik wit dat dit net wier is. In part fan myn reden om te stopjen wie om't ik ferloofd wie. Ik hâldde op sadat se de ienige frou yn myn libben wêze soe. Ik moast fjochtsje, hurd, om mysels te fertellen dat in weromfal allinnich mar in soad skamte en spyt feroarsaakje soe en dat it lytse stimme leit.
Dat lytse stimme slacht op ús yn mominten fan swakte, en komme op mylpalen is blykber in momint fan swakte foar my. Ik kin my yntinke wêrom't it foar oare minsken ek wêze soe, as it in wike, in moanne, in jier is. Mar ik wist dat nei't ik hast 600 dagen kaam, ik noch in wike koe dwaan - en it docht bliken dat ik koe, en no binne wy hjir.
Ik wol graach kommentaar jaan op elkenien dy't net leaut dat se sels in wike komme kinne - ik haw der west. Ik haw echt. Fertel josels net dat jo gjin foarútgong meitsje, om't jo hieltyd weromfalle. Do bist. Jo hawwe de grutste stap al makke troch hjir yn it earste plak te wêzen. Sjoch net nei minsken mei gruttere badges en tink 'ik sil der noait wêze'. Jo kinne, en do silst!
Ik pleats dit sitaat in protte op pornfree, mar ik tink dat it perfoarst jildt elke kear as ik it pleatse.
"D'r is neat foarname yn it superieur wêze fan jo meiminsken. Wiere adel leit yn it superieur wêze oan jo eardere sels. - Ernest Hemingway.
Ik bin 600 dagen kommen, jo binne 1 dei kommen, mar wy binne tegearre yn deselde striid, fjochtsje in dei ta dei striid tsjin pornografy. Nim stappen om yn te setten om pornfrij te wêzen! De kaai foar my wie ferantwurdlikens en earlikens. Ik soe dat foar elkenien oanbefelje. As jo gjin ferantwurdlikenspartner hawwe krigen, DO IT. As jo jo SO net hawwe ferteld, DO it sa gau mooglik. It sil allinich dreger wurde hoe langer jo it net dogge.
As jo fine dat jo kontinu relapsearje, moatte jo wat nijs besykje yn jo ophâldmetoade. As jo itselde ding bliuwe besykje, sille jo deselde resultaten bliuwe krije!
Sukses foar ús allegearre!!!
;