Ik bin 25, en ik brûkte pornografy foar tichtby 10 jier. In soad fan wat my krige om dit te besykjen wie dat ik krekt in diskusje hie mei in freon fan my oer myn jeugdjierren. Ik taskreau it in protte oan in sterke seksdrift, mar besefte dat ik dat lang lyn ferlern hie. Ik seach krekt sa in post op r / all dat keppele werom oan NoFap, en fanôf dêr tocht ik oan hoe't ik hieltyd mear tiid bestege oan it dwaan fan wat ik minder en minder geniete en ik besefte dat ik in probleem hie. Dat ik die in earlike poging om derfan fuort te kommen.
Yn essinsje wie de persoan dy't ik foar pornografy brûkte om mysels te fertsjinjen om froulju te freegjen foar seksuele ynhâld, dus ik wie noait net ynteressearre yn dy omkriten, útsein doe't se wat dogge wat my ferskate fetisyjes útdroegen dy't ik by pornografyske gebrûks geweldich wiene. Yn 'e deistige situaasjes gjin seks relatearre, soe ik in soad situaasjes ûnderskiede, en hie dêrmei mear stress. Dêrom soe ik faaks nije situaasjes foarkomme. Myn mangel fan seksueel belang foar froulju om my hinne hat my nea ferfolge, mei mar ien útsûndering.
De measte dagen hie ik gjin belang om lein te wurden. Sûnt ik porn hie, hie ik gjin orgasmen nedich troch seks, en ik hie wat sjoen dat ik woe, dat myn driuwfearren en nijsgjirrigens waarden hast altyd ferwûn. Ik haw freonen makke, mar folle stadiger as typysk haw ik sosjale situaasjes mijd, om't se te stress wiene. In protte fan myn freonen binne froulju.
De measte dagen woe ik de oardiel ienris foar bêd dwaan, mar op dagen út of as ik benammen ferfeard wie, wie ik ien kear ta 3.
No fiel ik dat ik de man bin wurden dy't ik de heule tiid wêze soe. Ik wie sa beset mei myn driuwen te foarkommen dat ik noait ienris beskôge as in libben wêryn ik se omearme. Ik fiel my oanlûken foar froulju doe't ik eartiids net wie, ik fiel my folle gefoeliger foar flirten, en fiel my folle makliker om werom te flirten as ik ynteressearre bin. Yn 't algemien haw ik de ark krigen om te lizzen as ik der foar kieze om se te brûken. Wat normale situaasjes oangiet, folgje ik myn darm mear, en lije folle minder stress. Ik meitsje mear in poging om persoanlik mei freonen te hingjen ynstee fan online.
Ik tink dat ien fan 'e wichtige dingen om yn gedachten te hâlden is dat jo in beslút hawwe nommen, en jo wisten al dat it begon net maklik soe wêze. It ding dat ik die wie mysels safolle opliede as ik koe oer hoe't oaren troch NoFap giene, en gie doe swier op dingen dy't gongen oer de neurowittenskip fan ferslaving en de effekten fan porno-gebrûk. De kennis fersterke it diel fan myn harsens dat de ferlieding bestriidt doe't it echt sterk waard. Ik bleau hjir ek aktyf, om my konstant oan myn doel te herinnerjen. Doe't de dei kaam dat driuwen echt yntinsyf waarden, hie ik in momint fan "dit is dom" dat my nei myn sin brocht foardat ik nei porn socht. It bewarre myn streek, en miskien kin it jo rêde.
Ik miste wa't ik wie foar porno. Ik hie in petear mei in freon op facebook en de diskusje gie nei jongerein. Ik fûn porno net sa betiid as guon, dus ik hie in pear jierren in tiener west foardat pornografy frij swier kaam. Dat op guon manieren hoopje ik te krijen wat ik ferlern haw oan porno werom, mar ik besefte ek dat ik ferslave wie, en ik woe kontrôle werom. Ik fiel my wer hiel. Iets dat ik binnen mar in wike as twa fan it hawwen hjir besefte wie dat driuwen net de fijân wiene, se wiene in ark dat al lang mist.
D'r wie in momint wêryn't it ferskode. Ik leau dat it yn 'e 50-dei-berik wie dat ik in ekstreme drang hie, en ik neam dit op nûmer 5. It wie net lang nei it slaan fan dat momint dat alles gewoan sorta klikke. Ik haw der net mear mei striden. Dat it wie nei dat punt dat dizze streek net dreech wie te ûnderhâlden, en alle foardielen dy't waarden krigen waarden normalisearre. It is bytiden noch altiten geweldich, mar neat fielt it no net te plak.
De dingen dy't jo leare fan [NoFap] binne nuttich op mear manieren dan ien. It is net krúsjaal, mar it is wat dat jo sille profitearje om te dwaan, as jo it nedich binne. Ik haw gjin seks hân sûnt ik NoFap begon. Jo ûnderfine de feroaringen sûnder seks te hawwen. Ik bin wis dat d'r foardielen binne tafoege oan seks wylst jo op NoFap binne, mar it is net fereaske.
Soms dy't my holpen hie, wie in pear ynformative fideos. Dit sil oergean de effekten fan porno op jo hoarn en de oare sil oergean ferslaving en wêr't it yn it harsen komt, Dizze twa wiene geweldig om myn beslút te stopjen om te stopjen, en jo hawwe alle beskikbere wilskrêft nedich as de driuwfearren yntinsyf wurde. Wat dingen oanhâlde as jo dwaande binne, stopje ik persoanlik ek alkohol drinke, en it hat wierskynlik myn kânsen holpen om net werom te reitsjen, om't ik myn rationaliteit nea ynhibert. Ik winskje jo it bêste fan lok, en hoopje hjir jo foarútgong te sjen!
[Advys] As immen jo neaken stjoert, soe ik freegje dat se my it plezier tastean se persoanlik te sjen ynstee fan oer in foto. Dat hoewol se wis leaflik binne, jo wolle gjin ôfbylding sette oer de echte deal. As dizze minsken wêr't jo hielendal net ynteressearre yn binne, ferklearje se dan dat jo dingen wolle hâlde fan dat type ynteraksje, en dat jo spyt binne as jo se liede om oars te leauwen. Dat se har lichems net hoege te brûken om jo yn te lûken, om't jo al ynteressearre binne yn har as minsken. Wat de fraach oangeande it omgean mei it sjen nei froulju, soe ik moatte sizze dat it folslein natuerlik is. Froulju sjogge nei manlju, en d'r is doel efter har oanlutsen te wurden. Jo misbrûke jo hormonen net mear, dus omearmje de man dy't komt fan it fuortsmiten fan jo oerstimulaasje!
By Greiza
;