Foardat jim begjinne te huffen en te puffen oer hoe't jim witte wat alpha-man dy't sjocht Netflix en spilet vidya de hiele dei en makket $ 200k / yr noch wurdt lein - prima. Dizze post is rjochte op dy fan jimme dy't (lykas my) erkenne dat jo NET dy persoan binne,
en sykje in nije oanpak te besykjen om jo ferslaving te brekken.
Ik bin 26, en haw sûnt 12 of 13 jier nei porno sjoen, masturbearje en oermjittich ynternet brûkt. Ik herkende dizze problemen om 18 jier hinne en haw sûnt dy tiid besocht te kontrolearjen of te eliminearjen. Foar hast de ôfrûne 5 jier hat dizze ynspanning in wichtich, altyd oanwêzich diel fan myn libben west. As jo yn in ferlykbere situaasje binne, foaral as jo folle âlder binne as my, tink dan oer hoefolle tiid jo hawwe bestege oan jo soargen oer dit ynstee fan jo libben te libjen. Lit dat jo net ûnderdrukke - elke dei is in nije dei en jo ferline is in âld ferhaal. Hoe mear tiid jo hawwe wraksele mei dit probleem, de mear beleanjend it sil wêze om te brekken. Wachtsje mar net langer.
Foar 5 jier krige ik kontinu minder dan 2-3 wiken strepen fan gjin PMO, mei ien in jier lyn op miskien 44 dagen. Dat feroare doe't ik in pear moanne lyn besleat myn persoanlike ynternetgebrûk ôf te snijen. Ik haw noch mobyl ynternet, mar brûk it mar komselden, foar e-mails, kaarten ensfh. It is lang net sa befredigjend as blêdzjen op in normale kompjûter, wat it ôfskrikmiddel west hat. As jo tinke dat dit dwaan soe jo helpe om jo ferslaving te brekken, is it dan net wurdich om in moanne te besykjen? In produktyf, sûn libben unbelaste mei konstante skamte betsjut alles foar my. It opjaan fan persoanlik ynternetgebrûk foar in pear moannen is in lytse priis om te beteljen. Rop jo ynternetprovider op en annulearje jo tsjinst.
Besykje gjin films, spultsjes of tv-sjo's te brûken as in ûntsnapping út 'e realiteit. As jo op skoalle binne, brûk dan skoalkompjûters foar skoalwurk of oare karriêre-relatearre projekten (brûk ek wurkkompjûters, as jo tastien binne). It bestriden fan PMO-ferslaving wie safolle makliker sûnder de ferlieding fan it ynternet. Ik kin my op syn minst 5 kear yn 'e 90 dagen ûnthâlde doe't ik wis bin dat ik weromfalle soe as thús ynternet maklik foar my beskikber wie. By it oerheljen fan in ynternetferslaving Jo hawwe miskien wat iensume, eangstige dagen mei in protte nagelbiten, mar dat sil yn elk gefal barre as jo jo PMO-ferslaving fjochtsje. Dus ferhaal koart- As jo binne lykas my, as jo neuken wurch binne fan 'e konstante weromfallende en konstante soargen oer jo ferslaving, stel ik folslein foar om josels fan it ynternet ôf te snijen. Op syn minst, as jo TINK dat it jo kin helpe, besykje it gewoan.
Dus hoe is it nei de 90 dagen? Geweldich. In hiel nij fleantúch fan bestean. It gefoel om oan oare parten fan jo libben wurkje te kinnen dêr't jo noait yn kinne om't jo noch net oer in puberfiksaasje wiene, of yn it gefal fan oermjittich ynternetgebrûk, hie de tiid net. Ik hie myn earste wiete dream ea op dei 85. Hawwe jo in wiete dream, foar it earst op 'e leeftyd fan 26? Ik herinner my net alles fan seks-ed, mar ik wit dat dat net normaal is. Moarnhout begon wer ris te barren yn 'e twadde of tredde moanne, en is in soarte fan hit of miss, hoewol noch altyd in sensaasje dy't ik sûnt leeftyd miskien 14 net hie.
De "supermachten" kinne of miskien net barre. Der binne klompen fan dagen doe't it fielt as elke ynteraksje is great en de "supermachten" fiele hiel real- Ik flirt manier mear en froulju flirt manier mear. D'r binne lykwols noch dagen dat ik my krekt sa eangst of ûnhandich fiel as altyd. In protte kearen yn 'e 90 dagen haw ik mysels ûngewoan irritearre of frustrearre fûn. Ik haw noch altyd darm-wrenching mislearrings mei froulju, yn feite mear as earder wierskynlik omdat ik set mysels út dêr mear.
It is gewoan net itselde. Jo kinne grutsk wêze op it witten dat jo it better meitsje foar jo libben, en dat jo elke nije dei net skamje om temûk te masturberen foar dingen dy't jo net wolle dat ien oer wit. Sels yn 'e minne dagen is it as is d'r in stroom dy't hieltyd sterker wurdt en jo yn 'e goede rjochting lûkt en triuwt. As jo op 'e hichte komme, binne jo noch altyd yn' e goede rjochting. Ferjit net.
Om dúdlik te wêzen, haw ik yn 'e 90 dagen eins twa kear seks hân, mar haw gjin pornografy of masturbate brûkt. Ik tink dat jo miskien in sterker effekt krije troch hielendal gjin orgasmen te hawwen yn 'e 90 dagen, mar wa binne wy in grapke as immen dy't jo echt leuk wolle seks hawwe, moatte jo dat wierskynlik net ôfwize. Hoe dan ek, doch it net foar seks. Doch it foar dyn libben; de seks sil barre as jo skjin dyn libben. De striid om de ferslaving te oerwinnen sil jo in better persoan meitsje, mar jo moatte noch de moed sammelje om kânsen te nimmen. Nim in protte kânsen mei jo nij fûn ekstra tiid en ekstra enerzjy. It libben kin echt fluch feroarje, help it gewoan mei. Súkses!
LINK - 90-dei-rapport: Ferbine mei it ynternet en gean troch mei jo ferdomme libben.
by TA2456
;