Ik haw libbe mei selsmoardgedachten sûnt ik in lyts bern wie, om 12 of 13 hinne, tafallich deselde tiid dat ik begon te masturberen nei porno. Ik fantasearre eartiids oer de dea, oer hoe't ik mysels deadwaan moast, oer wat oare minsken soene sizze nei't ik stoar.
"Oh, hy? Ja, hy hat ferline jier himsels om it libben brocht."
"It sjit, man. Ik mis him."
"Fok him, god ferdomme egoïstysk lul."
Jo krije de essinsje. Ik gie sels nei therapeuten om te besykjen dizze problemen op te lossen, mar gjin dobbelstiennen. Ik soe gewoan mei har omgean moatte, en net jaan, dat sei ik tsjin mysels, bliuw der mar yn foar dyn famylje en freonen, neat oars kinst dwaan. Ik soe elke nacht foar bêd gean moatte mei de gedachten. It wie nochal pynlik no't ik der werom sjoch.
It wiene lykwols net allinich de selsmoardgedachten, d'r wiene ek in hiele protte oare problemen dy't kalm binne sûnt it starten fan NoFap.
No, ik leau fan herte dat pornografy de reden wie, om't ik sawat 12 jier mei dy stront behannele, 2 jier nei it begjin fan NoFap, binne myn suicidale gedachten ferdwûn. Fuort, hielendal fuort. Ek hawwe se de neiging om werom te kommen as ik opienfolgjende weromfalle einigje, bgl. elke 2-3 dagen foar 2 wiken of mear
Mar no, ik fantasearje net, ik wol net stjerre, Ik wol Libje.
Op it stuit 26. Oare foardielen soene omfetsje:
- Gebrek oan ferslaan mysels hieltyd, wat op syn beurt hat laat ta hegere selsbyld
- Hegere konsintraasje op hygiëne
- De motivaasje hawwe om sa no en dan te oefenjen
- Mear enerzjy, fiel jo net altyd sa dea
- Faak tinke oer selsferbettering
- Makliker om te petearjen mei freonen
- Fiel my net sa skamje foar mysels
Dat, ik bin nijsgjirrich, hat ien fan jim soks meimakke?
En is d'r wat wittenskip efter dit? Is d'r in reden wêrom't myn selsmoardgedachten stoppe binne of is dit allegear mar ien grut tafal?
LINK - Wêrom hat NoFap myn suicidale gedachten stoppe?
by besteanD
;