Dit is in nijsgjirrige observaasje, ik haw oaren itselde sein. It is lykwols iroanysk, om't ik my heucht dat ik in protte eangst hie, hast gjin fertrouwen, gjin motivaasje, en ûnderlizzende depresje meast op 'e leeftyd, dy negative gefoelens dy't my spoeken wiene wat my dreau om te feroarjen.
Ik herinner my dat ik dizze foto haw naam hoe't ik mysels moast twinge om te glimkjen om te lykjen as ik bliid wie mei myn freondinne en har mem (ik ha se útknipt). Hjoed haw ik de hiele dei folle konsistenterer enerzjynivo's, en ik bin net mear ried mei eangst as ik ea wie. Ik wurd noch altyd sa no en dan depressyf, mar it fielt net itselde, foardat it wie as in hopeleaze ferpletterjende depresje en tocht dat myn libben absolút ferskriklik wie, no is it mear krekt koartere perioaden fan gefoel fan emosjoneel drained, en gefoel del, sa no en dan, wêr't ik leau normaal foar is as jo in minske binne dy't libbet yn dit brutsen wrâldsysteem. Ik haw folle mear motivaasje en driuw om dingen út te dwaan, en groeie en leare as ik earder die. Ik soe sizze dat ik no definityf lokkiger bin.
http://i.imgur.com/qdKZ3b3.jpg
Elke kear sjogge ik ien fan 'e post foar en nei foto's op nofapke ik ik echt stimulearje, dus ik tocht dat ik ek myn eigen foto's bydrage.
Ik krige heul goed oan it jaan fan wat seach as in echt lulje, hoewol, it wie selden ea. Ik kin graach fiele om no mear geande te fielen.
D'r is wierskynlik in gap fan 2 jier tusken de earste foto en doe't ik myn libben echt begon te feroarjen, rjochte ik my yn dy twa jier allinich allinich op myn dieet troch snelle iten út te snijen, doe't ik my realisearre hoefolle dieet myn enerzjy koe beynfloedzje, ik oannommen oare dingen lykas nofap en stopje mei alkohol en sigaretten.
Me op 'e lofter wie oer 4 of 5 jierren lyn, ik rikke cigretten, drinke bier faak, fynt om 2 in kear dei iten, en ite as skip. Burgerich kening hast elke dei, drinke skuon tonnen fan sûkerguod en konsumearje wat ik tocht in noflike. Ik fielde, ik wie jong en myn lichem koe it behannelje. Ik hie in freondinne op 'e tiid. Ik wie 21 of 22 jier âld op dizze foto.
Foto rjochts waard juster makke, ik bin 26 jier âld (mei yngong fan april), sadat dy 4 of 5 jier wierskynlik wat rypjende ynfloed hawwe op myn ferskynsels, mar ik draach dizze ferskillen ek by oan in kombinaasje fan libbenswizigingen. Ik bin no mear as 2 jier ophâlden mei it drinken fan alle alkohol, ik haw in lytse 2 jier gjin sigaretten smookt, ik haw myn dieet foar it meastepart skjinmakke en haw no sawat 2.5 jier heul leech koolhydraat dien, mar ik haw snien út fast food foar de ôfrûne 4 jier. Ik haw in lytse 2 jier op in konsistinte nofapstreek west. Ik haw de ôfrûne 2 jier inkonsekwint wurke (besykje it mear in gewoante te meitsjen).
Ik leau dat ús allegearre hjir in grutte oanbod foar it kampjen tsjin ús kultuer fertsjinje om tichter te wêzen oan wat wy wûn binne. Allegearre hawwe wy alle dagen om it ljocht te krijen, allegear hawwe wy hjir in soad potensje om te ûntsluten as wy nei de wierheid sykje en wat goed is.
As ik myn skuorke libben omkeare koe, wist ik dat jo ek kinne. Ik haw oanlizzings makke, mar ik ha de tocht net mei alle middels foltôge. Ik bin noch yn it proses fan groei en learen en ik sil wêze oant de dei dy't ik stjerre. It duorret in lange tiid om 15 jierren fan jo misbrûk te meitsjen, mar mei elke stap nei wierheid en wat goed isst, silst in bettere man wurde.
D'r wiene in protte symptomen dy't my liede om nofap út te probearjen, guon fan 'e gruttere wiene myn ûnfermogen om op' e tiid mei myn freondinne út te fieren (dejinge wêr't ik in minne ôfbraak mei hie) d'r wiene ûntelbere kearen wêr't se my fertelde "It fielt gewoan net oan as d'r skiekunde, of dierlike ynstinkt is tusken ús ynteraksjes" en ik soe ien altyd wrijven foardat se thús kaam, dat ik woe noait seks hawwe, wylst se yn 'e stimming wie, en ik wist it net echt begryp wêrom't ik doe net wekker wurde koe. Sa't jo jo koenen foarstelle soarge dit foar in soad negative spanning tusken ús.
Ek hie ik in heulangens en in hegere sosjale angst, ik wie altyd ûnhandich om har húshâlding en hat noait echt in protte mei minsken beset, as ik net twongen waard, of ik soe wachtsje oant it ûngemak wie om rêstiger wurden te wurden as de ûngemak fan 'e ynboarging, dêr't As jo ôfbylding wiene, wie in al om 'e ûngemaklike sitewaasje, ûnôfhinklik fan' e hoe't jo se sjen. Ik haw ek de measte tiid fan in soad healwetter nôt, en alhoewol't ik yn steat sterke klassen op 'e tiid krije koe, moast ik echt yn mear ynset sette as ik no hie.
Ik wie it measte ek wurch, lykas hoefolle sliep ik krige. Ik moat sizze dat dieet de positiven yn al dizze gebieten fergrutte dy't ik haw neamd, mar nofap naam it nei in heul nij nivo. Ik bin heul bliid dat ik op nofap bin, ik bin fan plan om de rest fan myn libben mei nofap te hâlden.
Myn winsk is opslein, en ik haw no faak krêftingen mei gjin stimulearring no. Echt dat eartiids net folle barde. Ik fiele mear chemie mei froulju dit ôfrûne jier as ik in heule tiid hawwe.
Myn moarnshout is weromkaam, eat dat in skoft ferdwûn. Ik bin mei in famke datearre foar 8 of 9 moannen dy't koartlyn einige (wy binne krekt sawat in moanne lyn útinoar gien om logistike redenen, wy woenen beide net dat it barre soe, mar it wie destiids it juste ding om te dwaan.) En sûnt wy wachten beide oant it houlik om de die te dwaan, d'r wiene gjin ferwachtingen foar seks, mar d'r wiene in protte kearen wêr't it heul swier wie om gjin seks mei har te hawwen, en ik waard hast elke kear wekker om har hinne, dy't noch noait barde mei oare famkes doe't myn libbensstyl allegear ferkeard wie
Ik ha op dit stuit net in partner, nei't ik mei har in pear oer 2 jierren lyn har besluten haw ik besletten om net langer seksje te meitsjen oant it houlik, dus it sil hurd moade wurde.
LINK - Foto's foar en nei nofap + oare feroarings yn 'e libbensstyl. (4-5-jierrige oergong)
;
