Ik begon pornografy te sjen op 11 ~ 2001. Ik haw myn harsens allinich oan porno bekabele. eskalearre ensfh hie earste seksuele moeting mei in famke en wie 100% dea (dit jier). Dick wurke hielendal net. Beskamsum op syn minst. It makke my bang hoe f**k myn harsens wie - myn harsens hie de ôfrûne 10 jier+ trochbrocht oan skermen en porno. It fielde as myn harsens net iens wisten wat echte seks wie.
Hoe dan ek ... sûnt maart bin ik skjin fan porno. net hielendal MO frij. 1-3 wiken streken. Mar ik bin no genêzen. Ik wol taheakje dat ik al in lange tiid besykje op te hâlden mei porno en sûnt 2014 drastysk besunigje.
Ik tocht gewoan dat ik wat ynsjoch diele soe.
Ien nacht stiet of rushing yn seks is wierskynlik it minste wat jo kinne dwaan as jo PIED hawwe. As jo seks meitsje oer it kinnen útfiere, fergruttet it de kâns dat jo it net krije. It kin in heul gefaarlike syklus fan oertinken wêze en kin jo werom hâlde nei porno om te kontrolearjen dat jo noch wurkje. stopje mei tinken oer de 'akte' fan seks en fokusje op it genêzen fan josels.
Jo moatte ien fine dy't jo wirklik leuk fine en jo situaasje begrypt. Ien wêr't jo gjin druk hawwe om te 'prestearjen' - wêr't it mear is dan allinich seks. As jo ien lykas dizze fine en jo tiid kinne besteegje oan tútsjen, knuffeljen en gewoan ynteraksje - elke moeting bringt jo harsens werom nei hoe't it moat wêze.
DIT IS WICHTICH. as jo binne lykas my en noait seks hawwe, kinne jo 2 jier gjin PMO dwaan en noch PIED hawwe - it WICHTICHSTE ding om te dwaan om te herstellen is om jo harsens yn echte seks te REWIRE.
Ik haw myn harsens wirklik neukt mei eskalaasje, PIED, gjin seks of moetings mei froulju yn 'e heule puberteit ... ik herstelde en dat kinne jo ek.
Ik feroare myn libben fan in groanysk sike (ME/CFS/fibro ... potinsjele lyme-sykte), kluzener mei SEVERE sosjale eangst (ik haw myn hûs noait ferlitten), gamer nei kolleezje te gean, freondinne, 40lbs fet ferlern, ensfh. Alles wylst ik nofap dwaande .
Nofap feroaret jo libben net, it is gewoan ien puzelstik om josels te ferbetterjen. Feroarje jo libben en jo takomst sels sil jo tankje.
Ien lêste ding foar alle minsken dy't besykje op te hâlden. Ik wit dat it lestich is om it te sjen wylst jo der midden yn binne, mar it is in skot wurdich ...
Wolle jo in stoel ophelje en sjen dat minsken persoanlik seks hawwe? want dat is wat porno is. Ik haw der noait sa oer tocht oant ik ophâlde.
Ik haw in YouTube-kanaal wijd oan it herstellen fan myn sûnensproblemen dy't 8 jier oerspande (swiere wurgens, spier- / gewrichtspine ensfh, slimme sosjale eangst) en nofap-fideo's sa no en dan. Ik wit net oft ik it hjir keppelje mei, mar as jo wolle, kin ik it!
tank
Myn tips foar [koarter] flatlines: Eat sûn af, stopje mei it spieljen fan fideospultsjes, stopje mei tv, films ensfh. Lykas elkenien seit, kâlde buien, kuierjen, gewichten (ik persoanlik leaver lichemsgewicht mei in gewicht vest, ik krij in folle bettere workout), sosjalisearjen ensfh ... Yn prinsipe libje yn it momint en kies elke kear de sûne kar, dit helpt echt mei herstel. As jo alles wat jo wolle dwaan is pornografy te foarkommen troch fideospultsjes te spieljen, Netflix te sjen en pornografy te ferfangen troch oare stimulearjende aktiviteiten, ferwachtsje dan skitterige resultaten en jierlange flatlines
trouwens... Ik haw nei dit foarum sjoen sûnt it ûnder 10k folgers hie. Ik seach eartiids werieningforums foar ien fan jimme dy't dat witte. It hat in striid west, mar ik bin der oer.
LINK - PIED fuort. It wichtichste ding om te dwaan om PIED te herstellen
By MangoManOKAY
;