Ik leau dat ik ien fan 'e minne gefallen bin. Ik bin 27. Ik begon dwylsinnich betiid te masturberen, wierskynlik om 6 of 7. Myn lichem produsearre noch gjin sperma, mar ik orgasme doe't ik sêft wie.
Begûn mei pornografy sa gau as ik koe (11? 12?) En mei Limewire koart dêrnei fideo's downloade. Fansels begon ik de buisplakken sa't se opkamen. Njonken de skuld dy't ik fielde om't seks taboe wie (opgroeid yn in religieus hûs), tocht ik net dat der wat *mis* mei my wie. Ik tocht dat ik in geile bern en tsiener wie, en om't elkenien nei porno like te sjen, hoe slim koe it wêze?
Myn middelbere skoalle en kolleezje romances wiene gelyk oan in protte fan dy. Myn earste echte skot op seks wie in mislearring op 'e middelbere skoalle, lykas it earste pear op' e kolleezje. Uteinlik krige ik in freondinne as sophomore op 'e kolleezje. Gelokkich, se mocht my echt leuk en sette mei de earste pear mislearrings oant ik úteinlik soarte fan slagge. De seks mei har waard stadichoan better, mar nea geweldich yn 'e rin fan ús ferskate jier relaasje. Ik bleau PMO troch de hiele relaasje.
Nei't wy begjin 2012 útinoar wiene, haw ik my ôfhâlden fan orgasme, earst út depresje nei breuk. Ik haw om ien of oare reden nea de winsk krigen om pornografy te sjen yn dizze koarte perioade, en tidens dizze ûnbedoelde "streek", haw ik ûnderfûn wat in protte beskriuwe as de "supermachten" krigen fan ûnthâlding of genêzing PIED. Ik wie yn wat inkele moannen in sillige streamtastân kin wurde neamd.
Uteinlik kaam yn augustus fan dat jier in sillich ein oan 'e gelok doe't ik yn it djipste gat fan myn libben rûn, wêr't ik no krekt út klim. Wie dit it ein fan 'e earste "superpower" -spike fan ûnthâlding en it begjin fan' e ferzje fan porno fan post-acute-weromlûksyndroam? As de wittenskip fan Gary gelyk hat, soe ik sizze dat it mooglik is sjoen de djipte en de doer fan myn saak.
Doe't ik begon INSANE sosjale angst en depresje te fielen, rekke ik yn panyk en begon ik wer porn te besjen. Ik sis "besykje" om't ik it op dit punt net iens oant porn koe krije (noch net). Earlik sein is dizze perioade fan myn libben wazig, om't ik dit net kontroleare. Ik hie YBOP noch net ûntdutsen.
Uteinlik kaam Gary's side yn juny fan 2013 oer en hat sûnt doe gjin PMO. Ik masturbeare út en oan it begjin fan 'e reboot, faak patetysk en 20% sêft. Uteinlik besleat ik om hurd-modus bûten seks te gean mei myn freondin op lange ôfstân.
Tusken juny '13 en juny '14 seach ik myn freondin elke 1.5 moanne of sa. Wy soene in soad seks hawwe, wat suksesfol wat net suksesfol, en sûnder mis soe ik fysike symptomen fernimme nei orgasme. Misselijkheid, hoofdpijn, wurgens, harsen mist, depresje, eangst, en folsleine sosjale ynkompetinsje. Dit binne de symptomen dy't ik hast 3 jier lang ûnderfûn haw, mar ik seach in noch gruttere fluktuaasje nei orgasme. Elke kear as ik begon te twifeljen oer it rebootproses en PIED-wittenskip, soe in orgasme my wekker meitsje fan 'e realiteit dat wat net goed wie. Dat is eins de iennichste manier wêrop ik kin útlizze wat myn harsens troch dit west hat. Net goed. It iennichste ding dat my libben hâlde wie de erkenning fan myn sllllloowwwwwlyyy ferbetterjende symptomen. Ik wie mislik, mar ik wie 1% minder mislik as in moanne lyn. En dat wie genôch.
Ik neamde de op en del aard fan myn symptomen, en ik tink dat dit rollercoaster effekt is it meast oersjoen wichtige part fan dit hiele proses / diskusje. De manier wêrop ús mentale symptomen komme en gean tidens opnij opstarten is PRESIS hoe post-akute weromlûking wurdt beskreaun fan harddrugs. Se sizze dat de tsjustere perioaden lichter wurde en minder faak, en de goede perioaden wurde hieltyd faker as jo foarút gean troch weromlûking, dat is krekt wat mei my bard is.
Jonges, ik kin jo net iens fertelle hoe leech ik my op in stuit fielde. Ik wie breindead, sosjaal ynkompetint sels om freonen en famylje, depressyf, unmotivearre, ensfh. No, de symptomen binne seldsum en minder yntens.
Myn freondinne en ik wenje no yn deselde stêd, dus seks is relatyf oerfloedich. Wy binne drok en beklamme, dus it is normaal in wykein ding, mar it is hast altyd noflik en suksesfol. It ienige fysike symptoom dat ik soms ûnderfine is PE.
Wat wichtiger is foar myn deistich libben, binne myn mentale symptomen sterk ferbettere. Ik bin noch net folslein werom, mar ik bin tichter dan ea.
Wat advys oanbelanget….. MEDITASJE is in heul grutte foar my. It is gewichtheffen foar de geast, en de geast kin ús grutste bûnsmaten of minste fijân wêze yn dizze striid. Sit gewoan 10 minuten deis stil en fokusje op jo azem. Ik begon dizze praktyk as myn nijjiersresolúsje, en dit is doe't myn ferbetteringen begon te fersnellen.
In ekstra opmerking oer meditearjen en ferkenne de geast: ik haw juster wat nijsgjirrichs lêzen. "Besykje jo geast te kalmearjen MET jo geast is as besykje jo eigen tosken te byten." Sa rjochtsje wy ús op it kalmearjen fan it lichem, en de geast folget fansels it pak. Sit dêr mar in minút en fokusje op it loslitten fan de spanning yn jo skouders. Doch it tsjinoerstelde fan har oan jo earen te skodzjen. Jou folslein yn oan swiertekrêft en lit de stress fan jo lichem falle. Dizze ienfâldige praktyk hat my djip holpen.
Hoe dan ek, tank oan elkenien op dizze side dy't mearwearde hat. It bêste guod op dizze side befettet besykje te gean nei de boaiem fan dit neuke ding. Ik haw noait op in "NOFAP (hjir ynfoegje moanne) oanklikt !! ' tried yn myn libben, mar ik haw oeren trochbrocht lêze trochsichtige berjochten oer de flatline, D2-receptors en wittenskiplike stúdzjes. Dit moat trochgean, om't in soad mear jonges úteinlik trochlizze. Dit soe in ûndersykshub wêze moatte, gjin side foar sosjale media foar jonges dy't net langer dan 10 dagen kinne ophâlde.
Hâld troch. "Wat de natuer hat om te ûntstean ... sil ek foarby gean."
LINK - Sukses hast twa jier yn PIED is sûnder dûbeld ding.
BY - Altruïsme 247
;