Ik haw hjir wat foar jo, en ik tink dat jo it miskien leuk fine. It is ynspiraasje. As earste, lit my mysels yntrodusearje, sadat jo de eftergrûn krije kinne dy't nedich is om dizze tekst te folgjen: Ik bin in 27-jierrige man dy't koartlyn realisearre dat hy ferslave wie oan pornografy en masturbaasje, en in striid focht en wûn om syn libben te ferbetterjen ûnderfining troch dy minne gewoanten te eliminearjen. Myn libben feroare, en ik leau earlik dat it stopjen fan PMO op 'e fûneminten is fan dy transformaasje. It hat my in skoft duorre om hjir te posten, om't ik wis wêze woe oer dy feroaringen (spesjaal oangeande stabiliteit).
Mar op it lêst fielde ik my dat ik ynspiraasje te tankjen hie oan dizze mienskip, om't it my heul nuttich wie troch it heule proses. Dêr giet myn ferhaal ... (sorry foar alle Ingelske flaters, it is net myn memmetaal).
It is net maklik om te rationalisearjen wat der mis is mei jo libben as jo jo net goed fiele. Ik sjoch no wat ik ferkeard die, mar op myn tiden fan lijen haw ik dizze dúdlikens net. Jo sjogge, sûnt de puberteit begon wie ik net tefreden oer myn libben. Ik wie net sa skruten as de measten fan jo wierskynlik binne, sjoen de berjochten dy't ik hjir lêze, mar ik wie net bliid. Ik hong eartiids mei de populêre jonges en famkes fan myn skoalle / kolleezje, mar meast as in "aardige keardel-satellyt" soarte fan keardel. En ik fûn it net leuk. Hoewol ik bûten liet it ferskine dat it goed mei my gie, mar fan binnen fielde ik my ûnfeilich, bang, wurch, fertrietlik, kaam altyd tekoart oan wat ik tocht dat it ideaal wie. En hoewol ik in heech oplate man bin (ik bin in dokter) koe ik net útfine wêrom't ik my de measte dagen stront fielde, en wichtiger, hoe't ik mysels genêze koe. Ik hie myn tiden mei de dames, mar ik moat sizze dat ik lijde fan erektile disfunksje en foartidige ejaculation (de measte fan myn seksuele moetingen wiene my dêrom net befredigend).
Ik leau dat de earste kear yn myn libben dat ik de krêft fan NoFap ûnderfûn (eins de krêft dy't draaide fan fapping nei porno, mar wy komme letter letter) wie in willekeurich momint doe't ik sawat 20 j / o wie, doe't troch in keatling fan barrens dy't ik sawat 15 dagen net fapte. Ik seach doe net, mar ik begryp no wêrom't ik my yn 'e lêste 5 dagen fan dy streek as in superman fielde. Ik fielde my fertrouwen, posityf, emosjoneel net ferbûn oan útkomsten (resultaten dy't magysk ferskine as jo se loslitte), en alle oare "supermachten" dy't komme mei NoFap-heks, ik bin wis dat jo al oer lêze.
Doe kaam ik werom nei PMO, en myn libben kaam werom nei chaos.
Doe fûn ik oer "Your Brain on Porn" by it surfen op 9gag, en nei't ik it seach besleat ik it te besykjen. Ik wie doe net heul entûsjast, om't ik in soad dingen besocht hie om myn libben te ferbetterjen, en it net koe meitsje, mar ik naam dochs in skot. Fansels wite jo, oan 'e ein fan' e 15/20 dagen fan NoFap wie ik wer God sels. Dat, no't ik de teoretyske kennis hie om te begripen wêrom, seach ik wat der earder bard wie.
Dit berjocht giet net oer it learen hoe it te dwaan, om't it in heul grutte tekst soe meitsje, it is mear oer jo sjen te litten dat PMO in libbenssûgjende aktiviteit is, lykas alkohol as drugs. Ik tink net dat it stopjen fan PMO superman wurdt, ik sjoch it as it ferwiderjen fan de kryptonite (seach dat yn in oare post, kredyt oan wa't it skreau).
Ik wit net hoe lang ik no net pornografy hawwe fappet / sjoen, mar wis foar mear dan de klassike 90 dagen. Om earlik te wêzen is it wierskynlik mear dan 6 moannen lyn. Op dizze tiid begon ik te trenen (dus no sjocht myn lichem net allinich better, mar fielt it better), haw ik in soad mear studearre, in protte effisjinter wurke (om't ik my konsintrearje kin en net sa grutte stapel wurch fleis en bonken), en ik fiel my goed lykas ik noait tocht dat ik soe.
Noch ien ding dat spesjaal omtinken fertsjinnet. Ik gean no mei it famke fan myn dreamen. Ik oerdriuw net, se is in prachtich famke dat ik de lêste twa jier of sa in yntinse crush hie, en se is no myn famke, en ik kin yn har eagen sjen en yn 'e dingen dy't se docht dat se is as fereale mei my as ik mei har bin, en jonges, lit my it sizze: dit is in weardefol gefoel. Ik kaam wer op spoar oer myn sekslibben, dat betsjutte dat ik gjin ED of PE mear lije, en dêrom bin ik net mear bang foar famkes / seks. Ik genietsje fan dizze relaasje folslein en ik tink dat dat de hel wurdich is dy't jo trochgeane as jo NoFap begjinne.
Ik tink dat PMO jo koart makket fan jo folsleine potensjeel. Ik tink net dat it in wûnderoplossing is foar al jo problemen, mar ik sjoch it as in keatling. Jo hawwe in soad problemen, en se foarmje in keatling. As jo ienris ien ring losse hawwe, is it makliker om de oaren te snijen. Ik hie bygelyks net it kondysje om út te wurkjen, en om't ik PMO snie, fielde ik dat enerzjy werom kaam en begon it te dwaan. Nei in pear moannen it dwaan, seach ik better en fielde my better oer mysels, wat my it selsbetrouwen joech om seksueel it famke te benaderjen dat ik wirklik op in juste manier woe. Hat NoFap myn relaasjeproblemen oplost? Nee! Mar it late der yndirekt ta. Ik leau dat as jo in ring fan dy "keatling fan min fiele" snije, sil it jo helpe om de oaren te ferbetterjen, mar PMO is in grut. (Ik bin posityf wis dat ik it net dúdlik útdrukke, mar ferdomd, it is no alles sa dúdlik yn myn holle, en noch altyd is it echt, heul swier om it op wurden te setten).
Hoe dan ek, it is al in grutte tried, en ik realisearre my hjir dat it hurder is as ik tocht om it yn skriftlike foarm te setten, mar ik tink dat it guon fan jo teminsten in bytsje kin helpe.
Nochris, sorry as it Ingelsk net perfekt is. As immen wat spesifiker oer myn reis freegje wol, dan soe ik it mear dan graach in bytsje detailearje wolle.
Hâld it driuwend.
In soad leafde,
In keardel.
LINK - Foar wa't ynspirearret
by In oar Guy
;