Ik bin troud foar 1.5 jier en ik haw in poppe. Ik wie in hurder, al langer as ik itselde. Doe't ik seks hie mei myn frou, dy't, üs wei, moai en super hjit, ek tige soargjend en leafste wie, moast ik lesbje of oare famkes ynstelle om ejaculate te meitsjen.
Guon dagen wienen sa skriklik. Ik krige gjin struktuer, sadat ik it op skerpe omstannichheden lykas minderheid skuldich hie. Dęrnei soe ik mysels yn 'e keamerkei rjochtsje, sykje in pear poades, it iepenje har ljepblêd troch ljepblêd en fapping. Nei't ik myn dow fan 'e holle mist, skamte en eangst, soe ik gean en sliepe mysels foar mislearjen fan stong wil.
Ik leaude nea dat echte seksje sa ferrassend wurde kin. Doe't ik keunstsume seks hie mei myn frou, krige ik hertstocht en swakke. Somtiden soe myn frou sa slim fiele as se langstme nei seks. Dus twa moannen lyn haw ik besletten om myn libben werom te nimmen.
Op dat stuit begon ik te lêzen "The Power of Now" fan Tolle. It boek iepene myn eagen echt wiid. Ik ha my wirklik noait oan guon programma's hâlden, lykas mysels ûnthâlden my 90 dagen te fapjen as in perioaden mei hurde modus ûntsiferje. Ik hie gewoan tiid nedich om mysels byinoar te lûken, te begripen dat al dy fantasijen nep wiene en as kostwinner moast ik in rolmodel wêze foar myn dochter. Ik hâld fan har in protte.
Dus ik moast gjin masturbearje foar 30 dagen. Ik hie in soad minne mominten. Ik hie stoarmwilligens en myn dikke wie yn pine. Mar ik neamde myn rin nea ôf. Wêrom dogge dat dan ferkeard? Ik learde om de problemen te krijen en har te rieden.
Dat nei 30 dagen op 'e dei 31 hie ik seks mei myn frou op Krystnacht. Ik wie as in bist. Ik ha noait tocht dat seks sa sillich wêze kin. Dat hjoed hie ik wer seks mei myn frou en it wie net te beskriuwen. Ik fiel my minsklik, ik fiel my goed. Ik fiel my echt ……. Ik wûn PMO.
LINK - Ik ha noait tocht dat seks sa sillich kin wêze ...
by BarronABS
FERFOLCH: Hoe't ik myn heule dysfunksje genêze.
Ik bin 27 jier âld. Ik bin troud en ik haw in poppe. Ik wie in hurde wrantel mei ton fan suizidige tinzen, sels feroardiele sykten, libbenslannen en ek ik wie oergewicht. It ljocht oan 'e ein fan' e tunnel foar my wie gewoan in trein en ik wachte myn reed om dêr ûnder te gean. Al myn libbens wie ik de skuld fiele foar de dea fan myn Heit, mar ik hie neat mei syn dea te dwaan. Ik wenje mei oerprotektive mem, dy't in diktator wie en sa't ik no begrepen hie in fêst idee om my even te beskermjen tsjin 'e kosten fan myn mentaliteit. Dit is genôch om myn situaasje te begripen.
It begon trije moanne lyn, doe't ik gjin seks mei myn frou hie.
Elkenien wie ferwûndere en ferwûndere doe't ik myn frou troude. Se is super heurich, prachtige, Kim Kardashian styl frou en se hâldt my. Ik seach har op Facebook. Har foto's wiene my ferjaan. Se hie in protte followers. En ien dei haw ik har skreaun en se antwurde. It wie sa simulatyf. Se fielde my yn 'e leafde, al wie ik net har wiere wedstriid as sosjaal gemearre. Wy trouden en foar it earst haw ik in seks mei har. Dêrnei krige se swier en no haw ik in dochter. Wylst seks mei har hie, moast ik lestige oer lesbien of oare famkes om myn dik hurd te krijen. En op ien stuit fiel ik dat ik ferfong en ik woe net in seksje mei har. Se begon te tinken dat se foar my net unattraktyf wie of ik in geheime leafde hie. Dat wie ús houlik te ruiljen. Ik moast wat dwaan. Foardat ik mysels mei help fan guon oanwizings motiveare wêrtroch't as tebrutsen ien ding betsjuttet: As jo lokkich fiele wolle, dwaan wat tefreden te fielen.
Dus wat ik dien.
1. Ik begon te identifisearjen myn triggers. As ik yn bêd of op sofa woe, woe ik fap. As ik allinich yn 't keamer wie, haw ik iepen porno's en iepenloftspul. Ik seach pornografy, dat sels net tichter by myn seksualiteit kaam. Ik haw alle nude pics fan modellen fan myn iPhone wiske. Ik wie net allinich yn 'e keamer te bliuwen. Ien fan 'e dingen dy't helpe te begjinnen mei ien te praten, sels as it jo buorman is, dy't jo gewoan jild hawwe. Ik wie altyd praat. Krekt net mei josels. As jo net genêze wurde, sil jo ynderlike dialooch úteinlik lizze jo op jo bêd.
2. Ik bin ûndertekene foar NoFap. Ik begon myn libbenferhaal te skriuwen en te dielen mei oaren. Ik wie tige skerp. Ik woe alle ûngewoane en ferrassende details fan myn libben oerbliuwe. It helpt, as jo dit dogge. Dizze gedachten binne dêr om't wy se fersteane. Ienris as se út binne, ferlitte se.
3. Meditaasje. Ik wie te meditearjen om my te krijen de fergunning fan pornografy en sûnensens fan dy gedachten te begripen. Se binne gewoan sûnens. Se hawwe yn 'e realiteit neat mienskiplik. Ienris sjogge wy ús insecuriteiten en kieze in oare paad, sille wy dizze ienfâldige formule begripe.
4. Ik begon nei it gesicht fan myn poppe te sjen (it is grappich, mar leau my). Doe't ik nei har seach en se seach nei my werom. It learde my ien ding; Ik moat moedich wêze om in rolmodel foar har te wêzen. As jo ien of iets hawwe dat tige kostber foar jo is, sjoch der dan mar nei en fiel dat momint. Myn freon nimt altyd tiid om nei syn dreamauto te sjen. It helpt him op it spoar te bliuwen.
5. Myn tiidlimyt wie mar 30 dagen. Gjin misdriuw, mar hoe lang moatte jo op 'e hurde modus wêze om seks te begjinnen. Ik ken guon jonges (leau my, ik respektearje se in protte) dy't twa jier yn 'e hurde modus binne. En se sille gjin seks hawwe. Myn oplossing is my te ûnthâlden fan fapping foar 30 of 40 dagen en dan begjinne mei seks. It doel is net te kommen, mar it lichem fiele, wriuwe, oanreitsje, tútsje. Gewoan net hastich.
6. Lês de boeken. Dit is oan jo.
- De krêft fan no.
- De klokken Oranje.
- Brave nije wrâld.
7. Stel jo altyd oan dat warskôgje ik it as it min is ??? Wat krige is ferbettere eachkontakt. Ik bin enerzjy. Ik fielde it smoken. Ik joech my oan 'e nagels oan. Ik ha dat dien foar 24 jier. Ik siet gjin sweets, drinke kofje.
It is in wûnder, mar it berikbere wûnder is folslein messbare. Nimmen moat leare yn 'e hannen fan pornokarriêre. Ik haw in freon dy't my ferteld hat dat de porno-ynvestearrings sels de films sjen dy't se meitsje. Se litte gewoan jild. Ik tink dat it offensyf is. En wy moatte har fan dizze wille ôfbrekke.
Nei't ik der út kaam, skodde ik gjinien en ik wit dat ik foar mysels bin. Do kinst dat dwaan. Besykje it en meitsje de wrâld feiliger plak, mar meitsje jo sels mei de natuer en universum.
;