Ik begon nofap yn desimber 2014. Ik gie 6 moannen sûnder weromfallen foardat ik myn kip smoarde. Ik gie fuortendaliks werom op nofap-wagon allinich om der elke 30-40 dagen fan te fallen. Dat, dit is de twadde kear dat ik de streak fan 90 dagen haw berikt. Sûnt it begjin moat ik yn totaal 12-14 weromfallen hân hawwe.
foardielen:
- Mear enerzjy om stront dien te meitsjen. Ik stel de lêste tiid in stik minder út.
- Myn oandacht span en situaasje bewustwêzen binne substansjeel tanommen.
- Ik haw opfallen dat ik hielendal net wurch bin op elk momint fan de dei. Sels foar de dagen dat ik net goed sliepe koe, hie ik net iens it gefoel dat ik de hiele dei gaapje koe.
- Ik set gjin froulju op sokkel. Tagelyk respektearje ik se. Foar my binne se krekt as wy.
- Ik bin net aktyf op syk nei in partner. Ik fiel dat it ienris barre sil. No wurkje ik oan mysels.
- Ik wurd elke dei wekker mei in sterke moarnsbosk. Ik bin in faam.
- Ik haw letterlik sterke geastlike oanstriid fielde tidens de herstart.
- Ik haw realisearre op heul wichtich feit fan it libben. Do dochst net MOATTE hawwe in freondinne om lokkich te wêzen. Do dochst net MOATTE win in argumint om supremacy te toanen. Do dochst net MOATTE asjebleaft elkenien om leuk te wurden. MOATTE makket it lykje as ferplichte. De ienige dingen dy't jo MOATTE dwaan is om soerstof yn te sykheljen, ite, drinke, sliepe en stront. Rêst alles is opsjoneel!
- Ik hannelje net slim. Ik hannelje wat op my komt, fansels. Dat is wat hjit as dysels wêze. Ik sil in besykjen nimme om it te ferienfâldigjen en wêrom is it wichtich. It minsklik brein wurket itselde as it giet om it beoardieljen fan de hâlding fan minsken. Wy kinne allegear sizze, nei it praten mei in persoan, oft hy/sy docht as docht, besiket wat te ferbergjen, oprjocht te wêzen, te aardich te wêzen, ensfh. Koartsein, minsken hawwe dit ynstinkt om te merken as de oare persoan net himsels is. . Troch it op mysels tapasse te litten, realisearre ik dat as ik besykje immen te hanneljen dy't ik net bin, de oare persoan it sil útfine en syn miening oer my sil meitsje. Dy miening sil yn syn/har ûnderbewuste bliuwe as de earste yndruk. Jo bêste weddenskip is om josels te wêzen.
No, dit binne de dingen boppe myn holle. Dit binne de wichtichste. Gjin side-effekten, útsein dat ik yn 'e earste dagen frustrearre waard, mar it measte wie troch eksterne faktoaren. Ik haatsje it as ik haw in wiete dream.
Tips:
- Lês asjebleaft oer Semen retinsje. Dit sil jo it belang fan dizze libbensgenerearjende floeistof realisearje.
- Besef asjebleaft dat neat grutter is as jo. It is tiid om wat fijannen te meitsjen en wat kwetsber ego te hawwen. Meitsje porno dyn fijân as jo sjogge of tinke oan in porno clip. Meitsje gymynstruminten jo fijân as jo se opheffe. Meitsje wachtsjend wurk dyn fijân doe't jo nedich om te foltôgjen se. Ferlieze oan jo fijannen sil jo ego sear dwaan. D'r binne in protte fan sokke fijannen rûnom en se kinne slein wurde. Haw ik neamd dat neat grutter is as jo?
- Wat jo de hiele dei sjogge, wurdt ferwurke troch ús harsens. Soargje derfoar dat jo in sûne en progressive kar hawwe as it giet om fisuele ynhâld.
- Jo hoege net 90 dagen of 180 dagen fuort te bliuwen fan PMO. Fokus gewoan op dit momint om fuort te bliuwen fan PMO. Do kinst it. Sjoch jo dogge it al!
- NET OANREITSJE. (Master Tip)
Grappich ferhaal. Nea hie PMO-ferslaving, mar hie lytse problemen mei hierfal. Fûn dizze sub by it sykjen nei oplossing foar hierfal, en fûn oare grutte oplossingen fan it libben. PS: Hawwe noch in lyts hierfalprobleem. ik bin 27.
LINK - 90 dagen berikt
By shikharv
;