Ik bin single manlju yn lette 20's. Ik foel 12 jier oan, soms agressyf 4 kear deis.
Trije moannen foardat ik nofap begon. Ik wol diele wat ik yn dy tiid ûnderfûn.
- Mear tiid foar josels: Ik bestege oeren en oeren oan porn. Dan wurde dizze tiid beskikber om te brûken foar mear produktive / foardielige dingen lykas sport.
- Mear stabile psychology: ik haw de supermachten noait fielde dy't ik hjir yn nofap lies, mar dúdlik wie myn geast mear frij en dúdlik.
- Heger sels wurdearje
- In dúdlike, mar lytse ferbettering yn hast elk aspekt fan it libben.
Myn Ingelsk en myn skriuwfeardigens binne net goed lykas jo kinne sjen fan dizze post. Mar ik wol sizze dat ik ûnderfûn hoe porn en masturbaasje skealik is as ik it ferliet. It is absoluut wurdich om dat fergiftige lust te ferlitten dat jo krije fan pmo en besykje jo libben te libjen mei in mear frije geast / lichem.
LINK - 90 dagen rapport
by rasminoj
;