Ik hie in 3-4 moannen fan folsleine ûnthâlding yn it begjin. Benefits dy't ik belibje:
- betrouwen
- Sjoch minsken yn 'e each
- myn eagen binne sparkly
- In soad haar begon te groeien op myn hannen, skonken, boarsten en ab
- sterker yn 'e skonken
- better posysje
- hier wurdt dikker en dikker, ik wit dat it wier is, om't ik myn holle begon te skearen doe't it tinner waard, 4 jier lyn, no sjoch ik op plakken hieltyd mear dikke hierren. Ik seach myn hûd nei 1 wike skeard, no sjoch ik swart fanwegen it dikker hier. Mear burdhier.
- warm gefoel op myn hûd
- better conversationalist
- Liften binne groeid yn 'e gyms. bygelyks haw ik 5 reps mei 100 kg knoop dien. Nei 2 wiken haw ik 10 reps mei 115 sûnder probleem
- myn immunisysteem is folle better. elke 4 5 moannen hie ik op myn lippen herpes of kâlde wang.
- gjin mear migraine
- bettere eagen
- It fatsje op 'e wangen is net mear
- eagen sjogge djipper, bistierder út, ik wit net hoe't ik útlizze moat
- Knoopwachte (jaw, knyn, foarholle), trije fan myn wysheid tûk begjinne te groeien (by 28 jier âld). Ik hie allinich heal ien yn legere rjocht foardat it begjin fan nofap begon
- bettere ûnthâld en dreamen
- mear sosjale, mear sintraal, mear manlik
- myn stim gie djipper, ik kringe doe't ik it tocht wie hoe't ik sprekt.
- gjin stoarm mear
- myn relantionhip mei myn âlders is better. ik gong noait mei myn heit út, gewoan ús twaen, by in bierke. No gongen wy 2 kear en hy begon frijer mei my te praten, wat hy noait die, of ik wist net, om't ik in heulende idioat wie 1-2 kear deis masturbere.
- Ik haw lang gjin nachtmerjes. Myn dreamen binne better, lokkiger, ik bin der mear fertrouwen yn, lykas yn it echte libben. Hat ien dit ûnderfûn?
Goed gelokkich mei jo nofap, noporn goals. Ik sil nea wer werom nei masturbearje en beoardielje dat psy op wapen neamd pornografy om myn moraal, siel, geast en lichem te ruiljen
ACHTERGROND - Ik begon nofap ôfrûne simmer yn augustus. Myn earste streek wie 26 dagen, doe haw ik MO 4 kear dien, doe die ik 4 wiken, doe MO in pear kear. Yn jannewaris begon wer nofap, en ik begon ien kear 2 wiken te masturbearjen. Fan maaie haw ik 60 dagen dien, doe werhelle 2 kear. No bin ik op myn tredde wike. Ik seach dit jier in pear kear porn, oan it begjin fan it jier, mar it is in geweldig ferskil. Ik seach porn yn 'e lêste 8 jier, hast alle dagen.
LINK - NoFap en dreamen
by forcetaskx
;