Tsjintwurdich markt de dei 150 fan myn reis. Ik haw myn heule en ûnderen oan 'e wei, mei goede dagen en sleine dagen. Guon gedachten dy't yn myn holle binne: Ik sjoch werom nei de man dy't ik wie doe't ik myn leechste punt berikte, en ik bin fernuvere oer hoe fier ik bin kommen.
Ik tink dat 2011 myn persoanlike en spirituele djiptepunt wie as man. Myn freondinne fan 4.5 jier hie my ferlitten foar in oare man, ik seach pornografy en masturbearde hast alle dagen, en myn privee gefoelens wankele tusken djip fertriet en djip lilk fiele. Meast fan alles soe ik elke kear as ik rukte, yn 'e badkeamerspegel sjen en sizze "Ik haat mysels. Wêrom doch ik dit? ” Ik fielde my as in man mei meardere persoanlikheden. Iepenbier sette ik in fleurich front op. Mar partikulier wie ik in ferskriklike rommel.
De leafde te finen is myn libben feroare Ik bin yn in steady ferhâlding foar ien en in heale jier. Myn freondinne en ik binne net perfekt. Mar se is de earste (en iennichste) persoan, wa't ik op myn striders mei pornografy opsteld hat. En earder as ik troch my wekker waard, sei se dat se by my stean soe, al lang begon ik dat ik wikselje moast. Ik kin jo net sizze hoe wichtich dit is foar my. Jo guys binne ek tige stypjend, mar lêstend oan myn oandielen oan in frou wie in echte kearpunt foar my. It kin itselde foar jo dwaan.
It hat in lange tiid nommen, mar ik fiel my op it lêst dat myn libido ûnder kontrôle is Elkenien is hjir oars. Guon hawwe foar "hurde modus" keazen, en ik respektearje dy kar. Foar my hat "standert modus" wurke. Myn freondinne en ik hawwe in sûn en lokkich leafdeslibben ûntwikkele. Ik soe riede dat wy wierskynlik ien kear yn 'e wike seks hawwe, soms twa kear. Mar ik fiel my net mear kontroleare troch yntinse seksuele enerzjy en winsken. As ik seks ha wol, genietsje ik derfan. Mar ik fiel de drang net mear om elke dei in soarte fan seksuele ûnderfining te hawwen. Ik fiel my einlings dat myn geast en lichem op deselde side binne.
As ik nei foaren sjocht, wit ik dat myn reis net oer is. Ik kin it feit net kontrolearje dat pornografy altyd wêze sil. Ik kontrolearje wat ik dwaan, en hoe't ik it antwurdzje. Ik wit dat ik elke dei oan myn socht wurkje moatten. Mar ik wit ek dat eltse kear as ik de goeie dingen dwaen kin, beskiedt pornografy my minder en minder.
LINK - Reflections oer 150-dagen
Ik bin 30. Doch PMO sûnt ik sawat 13 wie.
Ik haw besocht pornografy op te jaan foar it bettere diel fan 4 jier. Pas doe't ik by dit forum kaam, begon ik op in logysker, wittenskiplike manier nei te tinken oer myn probleem.
It is min te sizzen presys wannear't jo langere streken sille ûnderfine. Yn myn miening, hoewol it weromkomt stjonkt, is it echt wichtich net it weromkommen sels - it is wat jo derfan leare. Wat aktivearre jo om werom te gean nei in PMO-ûnderfining? Hoe kinne jo dy trigger út jo libben eliminearje? Pauze, reflektearje en lytse feroarings meitsje. Op 'e tiid kinne lytse dingen grutte dingen barre.
Elkenien hjir hat ferskate redenen om op te hâlden. Myn syktocht nei feroaring wurdt motivearre troch in nije frou te moetsjen foar wa't ik heul skele. PMO hat yn myn eardere relaasjes op 'e eftergrûn lutsen - ik wol net dat dit it gefal is mei dizze. Myn GF wit oer myn striid mei PMO om't ik har fertelde, en se is ree om my te backen, op betingst dat ik my der oan hâlde, en op betingst dat ik dêroer earlik mei har bin.
Do kinst it. Wês iepen en earlik. Learje fan jo flaters, en jo sille groeie.
;