Ik wie net bliid dat ik dizze ferzje fan mysels wie dy't elke kear as ik in negatyf gefoel fielde om te fappen. Ik hie nofap al 2 kear besocht, gewoan om te sjen hoe't it soe gean, en ik herinner my dat ik teminsten grutsk fielde op mysels foar it berikken fan myn doel dy 2 kear. (Ik gie oer 30 dagen earste kear, en mear as 40 dagen twadde kear). Ik leau dat it wichtichste foardiel in geweldige ympuls is yn selsdissipline en wilskrêft. En in sterke winsk om myn libben op oare gebieten te ferbetterjen, lykas in domino-effekt. En elke dei sliep ik wat grutsk op mysels ...
Mylpalen binne wichtich. Myn oarspronklike doel is 31 desimber, mar 90 is ek in moai nûmer. Ik seach weromfall net as in alternatyf, makket net út hoe sterk de driuwfearren binne ... oant ik myn doel berikke. Fan dei 1 ôf wie dat in regel dy't ik fêststeld hie, dat weromfall is gjin alternatyf oant 31 desimber. As ik "weromfalle" wol, dan is dat pas dêrnei. Ik haw in soarte fan plan 😀 Eigentlik is de kar foar "relapse" allinich binnen dizze krekte dei dat myn doel is. Dêrnei bin ik fan doel om gewoan myn doel te fernijen, miskien om dizze kear in folslein jier te gean.
Dit is myn tredde kear dat ik besykje en ik haw noait weromkaam lol, ik bin wat serieus, om't elke kear as ik it slagge om troch myn earste doel te gean. It earste doel wie 30 dagen en ik gie 34 dagen. Doel foar de twadde kear wie 40 en ik gong hast 50. Jo geane sa fierder as jo doel jo kinne ...
Ik fiel my goed! tadadananana! No, d'r is gjin magy, gjin wûnder profitearret op syn minst foar my. It is as wat ongelooflijk lestich dwaan en grutsk op josels fiele en witte dat as jo dit kinne kinne jo oare drege dingen dwaan. Ik begon nei de gym te gean, ik meditearje mear ... ik beheinde myn "gedachteleas blêdzjen" ta mar 2 oeren deis (ynstee fan 8 oeren lykas earder).. De foardielen binne gearstald.. nofap is de lytse sniebal dy't jo nei de top fan 'e berch.
;