Dit sil koart wêze.
It is krekt in jier lyn dat ik NoFap ûntduts. Krige twa kear 90 dagen, en is in bulte kearen werombrocht, mar nea nea tocht om werom te gean nei PMO-hel.
Just woe jo guys fertelle, dat it makliker wurdt, mar jo moatte nije en sterke gewoanten bouwe. Sport, praktyk, elke fysike aktiviteit sil alles better meitsje op dizze kjeld, mar fantastyske reis. Running, gym, liftinggewichten, aerobics, fytsen, swimmen, fuotbal, baseball, fuotbal, sprongrope, ensafh.
Jo hawwe in hast uniekte ferskaat oan yntern en bûtenaktiviteiten om jo lichem, geast en siel sûn en aktyf te hâlden.
Nimme aksje, krije de fuck út 'e kompjûter en begjin te wurkjen. Jo hawwe gjin útsûnderingen, as jo echt better wolle.
Ik hie in serieuze rêchslach, it duorre hast 6 moannen, mar altyd, hurd wurkje en trening hurd.
No dat ik nei ein paar moanne werom fan 'e rêch pine, wurde werom nei de dojo en ik bin karate op training fan 3 of 4 oeren per dei. En soms fiel ik it net genôch. Reden, motivaasje en kondysje troch it ferhaald dak.
Ik haw de hel, in jier ferlyn, alles wat ik dwaan moast, waard sile pornografy en iten / fapping deistich en nacht. My pornografyske rituelen wiene hardcore en soms wie ik as 2 oere krekt krekt sykje nei it goede video.
Nofap kin net in magyske pille wêze, mar it helpt helendal. En it helpt in protte. En wat it docht, it makket it geweldich.
Jo moatte gewoan fierdergean gean en wat ekstreme aksjes foar jo doelen bringe.
As jo as my wiene, in heulende pornografysk fjoerwurk, dan witte jo wat ik betsjutte.
Gean foarút en bliuw net werom. Hardcore oanpak.
Oeps, it wie net sa koart. Hoe dan ek, tank foar it lêzen. Jim binne geweldig. Lang libje nofap.
LINK - In jier yn nofap. Maksimale foardielen. Hardcore training. Hope neamt nea.
by StereoRPM
UPDATE
No, ik hie in freon fan myn tinzenjierren dat ik havent sjoen foar de ôfrûne 4 jierren (myn misde, iksels iens fanwege depresje en pmo en shit)
Dizze keardel fapte noait, ik wit it. Hy fertelde my in protte kearen, en ik leau him, om't hy my noait ea lei. Wit net krekt hoe of wêrom hy noait fapte en gjin pornografy wie (wylst 100% fan ús freonen dat diene). Prolly hat hy gewoan de gewoante net ûntwikkele, mar ik wit noch dat hy my fertelde oer wiete dreamen, wat my heul frjemd, oarsaak .. goed dat ik 2 of mear kear per dei fapte sûnt ik masturbaasje ûntduts .. Dat foar my wie frjemd.
Hy wie ien fan 'e trouwe, fertrouwe minsken dy't ik ea kenne. Wierskynlik it meast.
Noch altyd tocht ik altyd dat hy wie in idiot. Guon it wie gewoan my net ynferior.
Ding is, ik begryp no in soad dingen oer him. Wêrom hat hy dizze manier of sa wei dien. Wêrom wie hy altyd omtannele troch minsken. Wêrom wie hy sa konsintrearre oan syn passaazjes, nei syn karriêre. Wêrom stelde hy himsels as hy in eksamen mislearre. En wêrom stie hy as studint studearje om syn diploma te krijen.
Ik tink noch, dat hy him te fertellen dat er nedich hie om te hurd te meitsjen en te stopjen dat hy sa hurd op himsels wie. Hy hat nea stoppe. Hy hâldt hyltyd nei hyltyd hurder.
Dus ja, dizze paly wie yn nofap sûnder dat it ek wist.
Ik haw oan him neitocht, om't ik begon te feroarjen oer in protte minsken dy't ik eartiids hate of minsken dy't ik eartiids fûnen, of wat dan ek.
Im mear as in jier en in pear moanne besykje Pmo te slagjen. Hast inkele yndrukwekkende dingen yn dizze tiid. Bliuw moannen bleaun, hurd wurke. En by eintsjebeslifting nei 90 dagen sûnder fapping wie prachtich .. ek oerwinning in swiere saak fan maatskiplike angst. De betap behanneling wurke.
Mar wat my it ferrassest my de measte is dat ik mysels folle makliker fine mei minsken, lykas ik har in protte mear en fokusje op harren positive aspekten.
Tsjintwurdich hat dizze freon fan my in moai wurk, produkt fan al dy jierren fan hurde wurken studearjen (hy is in lange libben betapper, mar hy is gjin genius, nam it him in oandacht fan ekstra jierren om syn diploma te krijen) hy is glimkjend troud en Ik wit dat hy is bliid omdat hy it meast fan 'e tiid wie.
Foar in soad redenen, tocht ik altyd, hy wie in soarte fan idiot, mûle, ferrassende freon. Miskien wie it oergeunst, oergeunst, ik wit net. Wy hienen wat dommens fjochtsguod, miskien dat wie de reden.
Mar wat ik wit, is dat ik no it allinich te fertellen, dat ik rûch wie, dat ik him respekt en dat hy in foarbyld is foar my. Ik wol in gesellich libben wolle, ik wol dy bepalingen om hurder dan wat te dwaan.
Lekker hoe't it alles docht.
Just woe allegear dizze nijfende gefoelens útlitte. Meitsje dat as ik better oer oaren fiele, betsjut dat ik goed dwaan.
LINK - Ik tocht eartiids dat myn freon in idioat wie, hy foel noait, hy wie net yn porno ...
By StereoRPM
;