Earst bin ik net genêzen. Ik tink dat myn ereksjes sterker en makliker te krijen kinne wêze en ik haw noch problemen mei fermindere gefoelichheid en kin mar 25-50% fan 'e tiid orgasme. En as ik orgasme doch, is it net heul yntinsyf. Mar ik beskôgje dat myn foarútgong oant no ta in súksespost wurdich is, en ik bin der hielendal wis fan dat it trochgean op dit paad myn sekslibben noch mear sil ferbetterje.
Ik bin 31 jier âld en wie faam oant twa wike lyn. Ik PMO'e sûnt iere adolesinsje (13-14 of sa) en selden masturbearre sûnder porno te brûken. Ik PMO'e typysk sawat 2-5 kear yn 'e wike en kaam noait fierder as vanille-guod. Porno beynfloede fansels myn fermogen om seks te hawwen, mar it wie gjin typyske ferslaving, om't it myn sosjale of wurklibben net beynfloede. Ik hie PIED sa jong as 20, doe't myn earste freondinne yn kolleezje woe hawwe seks en ik wie net by steat om te krijen hurd. De oantinkens oan myn mislearrings mei har soene my ek jierren letter periodyk achterfolgje. Sûnt doe ik meast mijd dating fanwege in ferskaat oan faktoaren, wêrfan PIED wie ien.
Sawat twa jier lyn ûntduts ik de nofap / pornfree-mienskip en besleat ik dizze reis te ûndernimmen om te sjen oft it myn ereksjeproblemen koe genêze. Ik besocht 90 dagen en doe't dat net slagge, besleat ik dat it hiele ding bullshit wie en gie werom nei PMO. Ik kaam lykwols hieltyd werom, ûndersocht en socht nei antwurden. Uteinlik konkludearre ik dat 90 dagen wierskynlik net genôch wie en stelde my yn foar it opjaan fan pornografy fan 1 jannewaris 2016. Ik hold myn pornografy noch altyd (foar it gefal!) noch masturbearre periodyk. Uteinlik bruts myn wil en ik PMO'e miskien 8-10 kear oer de trije moannen fan 'e simmer.
Yn dizze tiid, Ik besleat om út te kommen yn 'e dating wrâld en eins op syk nei immen ik koe trochbringe myn libben mei. Ik moete myn hjoeddeistige freondinne yn 'e lette simmer en it wie op ús fjirde datum dat se bleau oer en wy besocht te hawwen seks. Ik bin sakke. Myn lul wie libbenleas, net yn steat om sels in heale chub te behearjen. Ik wie sa senuweftich en sa oerstjoer dat ik dy nacht amper sliepte. It wie ferneatigjend, mar yn werklikheid wie dit krekt de kick yn 'e kont dy't ik nedich hie. Ik besleat net allinich porno op te jaan, mar ek masturbaasje en sels elke soarte fan fantasy. Ik haw ek einlings myn porno-stash wiske. Us folgjende datum, ik koe noch net dreech wurde en dus fertelde ik har alles. Ik fertelde har oer myn jongfammesteat en oer myn problemen mei pornografy en hoe't it my beynfloede en hoe't ik stride om it te feroarjen. Se wie tige begrypend en komplimintearre my foar dat se dapper en folwoeksen wie, mar sei dat seks te wichtich wie foar har en woe dingen ôfbrekke. It wie freonskiplik.
Gelokkich feroare se sa'n wike letter fan gedachten en woe se sjen wat der tusken ús barre koe. Ik moast reizgje foar wurk en sa einige it op wêzen 40 dagen sûnt myn ynset foar hurde-modus en oer 30 dagen sûnt ús lêste datum foardat wy moete up wer. Se bleau oer dat wykein en op ús earste nacht tegearre ik noch koe net krije hurd, alhoewol't ik hie krigen nacht erections en moarns hout sûnt begjinne hard-modus. Mar it wie goed, want se wist al fan myn ferline en akseptearre it. De oare deis makken wy ús klear om út te gean en wylst wy noch oanklaaie, begûnen wy te gek. Ik krige hurd en wy hiene seks. Sûnt dy tiid hawwe wy ferskate kearen seks hân, ynklusyf ien kear doe't ik sels mei in kondoom op koe cum. Se is heul bliid en ik ek.
Hjir is myn advys:
- Folslein ynsette - Jou porno op, jou masturbaasje op, jou seksuele fantasy op (sels as jo tinke dat it net porno-like is), wiskje alle bewarre pornografy, ferwiderje alle ferliedingen, ensfh. Doch wat jo moatte.
- Bliuw de kursus - 90 dagen kinne net genôch wêze, en it is hast wis net genôch foar in totale genêzing. Lykwols, hoe mear ynsette jo binne (sjoch #1), hoe minder tiid it moat nimme.
- Rewire - Ja, opnij opstarten is in persoanlike reis en de primêre motivaasje moat selsferbettering wêze, mar ik leau fêst dat it hawwen fan in begrypende partner in geweldige help is. As jo al in partner hawwe, iepenje dan foar har. As jo dat net dogge, gean dan út en fyn immen mei wa't jo ferbine en lit josels kwetsber wêze troch jo ferhaal te dielen. #1 en #2 sille de pornopaden ferneatigje, mar it is #3 dy't de normale, sûne paden (opnij) sil groeie.
Bêste gelok út dêr, en wit dat jo kinne genêze as jo sette yn 'e tiid en muoite.
LINK - Fan totale PIED oant orgasme mei in kondoom
BY - CVMD
Hé man, woe gewoan tank sizze foar it skriuwen fan dit spul. Ik sit yn in wat ferlykbere boat. 31 jier âld, maagd, mar net skamje har, PMO'ed foar 15+ jier. Ik besleat dat ik op 1 jannewaris 2016 porno soe opjaan, mar ik haw sûnt dy tiid miskien 8-10 kear PMO'en en masturbearre nei eroatyske ferhalen en foto's op dating-apps folle faker. No begon ik in famke te sjen dat ik echt leuk fyn. Se bleau oer op ús fjirde date en wy narre om, mar ik koe allinnich krije hurd en sels dan mar 50-60%. Se wie teloarsteld en ik fertelde har dat ik gewoan senuweftich wie (wat wier wie, mar net de hiele wierheid). It joech my einlings de motivaasje om myn porno-stash te wiskjen.
Ik plan har te fertellen oer myn ûnûnderfining en myn skiednis fan pornogebrûk as wy dit wykein moetsje. Ik hoopje dat se ree is om by my te bliuwen en geduld mei my te wêzen, en ik wol har seksueel behagen, sels as ik myn penis net kin brûke om dat te dwaan. It is goed om te witten wat ik miskien ûnderfine, en dat, hoewol dingen net soepel sille, se stadichoan ferbetterje moatte oer de tiid. Dus tank foar it dielen.
Jo seine dat jo Viagra en Cialis besocht hawwe en net bliid wiene mei de effekten. Hawwe jo alles besocht foar nervositeit lykas meditaasje, terapy, of drugs? It liket derop dat dingen foar jo yn elts gefal ferbetterje, dus miskien is it goed om troch te gean sa't jo binne. Ik haw tocht oer it besykjen fan ien of al dizze dingen, om't ik earder as letter seks ha wol, mar ik bin der net wis fan dat ik it eins sil dwaan.
;