Leeftyd 32 - Better sliepe, Mear enerzjy, skerper ûnthâld en mentale dúdlikens, Mear fertrouwen, Mear kreatyf

524392_308179619248503_1206690480_n.jpg

Foar my is it grutste ding dat NoFap foar my hat dien dat it my begon is op in geastlike reis fan selsûntdekking en ferljochting. Doe't ik foar it earst oer dizze praktyk learde, soe ik lêze oer dyjingen dy't "supermachten", as "godmode" fine. En ja ik tink dat in protte dat komt fan selsdissipline en gewoan leart negatyf, sels misbrûkende gedachten en praktiken (lykas porno) te feroarjen yn positive aksjes.

Ik begjin lykwols te leauwen dat it djipper giet dan dat. Eins út wat ik fiel en wat ik ûnderfine - NoFap, siedhâlden, faaks hat de kombinaasje fan beide my holpen wer kontakt te meitsjen mei myn siel.

Ik wit wat jo tinke - wow, siel? Wat betsjuttet dat sels echt. No, ik doch in soad ûndersyk om libben, dea, út te finen wat wy dogge op dizze planeet. En hoe djipper ik yn dingen gean en hoe mear ik geastlike wekkermetoaden oefenje hoe mear ik dit libben ynterpretearje as in geastlike matrix. Ik wol net sizze dat it libben in spultsje is, om't it net is, mar - ik leau wol dat dizze heule wrâld foaral bestiet út ien ding: ENERGY. Op 'e manier dat in avatar yn in spultsje "libben" hat en as jo dat libben ferlieze fan 100 nei 0 (dea) hawwe wy geastlike enerzjy dy't bestiet yn ús siel. As jo ​​leare om dy enerzjy te brûken en dat net te fergriemen, dat is as wirklik lok nei jo begjint te kommen en jo kinne leare hoe't jo mei de wrâld omgeane op in manier dy't josels en oaren foardielich is.

Ik bin ek fotografy begon te oefenjen en ik bin wer yn teken wurden lykas ik as bern die. Ik haw ek in moanne gjin fleis iten, om't ik besykje myn enerzjy op te heljen troch it iten fan in plantbasis dieet. Ik hâld it gefoel dat ik wer in bern bin, lykas sintugen wurde fersterke en kleuren binne libbendiger lykas jo tinke oan it opgroeien ..

Ik wit dat it frij djip is, mar it leau ik. Wat de fysike foardielen oer de lêste moannen oangiet, haw ik it folgjende opmurken:

  • better sliepe
  • mear enerzjy
  • skerpe gedachte en geastlikens
  • mear fertrouwen
  • mear kreatyf

Ik haw net alle roazen west. Ik drink noch sa no en dan alkohol en ik fernim dat de tiden dat ik it measte stride en as ik fiel dat myn geastlike enerzjy is sakke, is neidat ik alkohol te konsumearre haw, dus dat is wat om op te wêzen.

Ik haw in skoft net op 'e side west, en woe in update pleatse oer wat ik yn' e lêste fjouwer moannen of sa leard haw sûnt begjin Nofap. Myn teller op sawat 130 dagen komt mei in stjer. Ik haw sûnt pornografy trije kear nei porn sjoen. Ik haw lykwols de hiele tiid net M'd of O'd. Yn 'e rin fan' e tiid koe ik myn harsens traine om seksuele gedachten te foarkommen. Fansels hawwe wy noch SOMME seksuele gedachten en sels seksuele dreamen dy't wy net kinne foarkomme. Ik haw gelok west dat ik noch gjin wiete dream hie, hoewol ik fan seks dreamde (klopje op hout).

Ik hoopje dat dit ien helpt en har ynspireart om troch te gean. Lokkich allegear! Bliuw sterk. Tink derom dat jo jo libben kontrolearje, en wat jo net kinne kontrolearje is d'r gjin reden om it dochs negatyf te beynfloedzjen.

Namaste

LINK - Wat ik op 130 dagen leard haw

by j__todd