[1 moanne] Hoi 32 jier âlde man. Lette yntro ta pornografy (op 25). Hat nofap foar 6 moannen sawat 4 jier lyn. Doe waard ik siik[ynfeksje].Mar waard nei 9 moannen behanneling genêzen.(phew).Yn dy tiid wie ik net yn 'e sûnens om te mo.Nei't ik wer krêft hie, begriep ik dat mo net perfoarst nedich wie, mar bleau pmo. It grappige ding wie dat ik net in wike soe pmo en dan ynienen 2-3 dagen dwaan (ien kear deis). Ien moanne lyn besleat ik ynienen nofap te begjinnen en fanwegen jim allegearre bin ik yn hurde modus. dingen dy't my helpe: 1. Net sykje nei seksueel provosearjende foto's / fideo's. Foarkom sels skimpe klaaide foto's / fideo's. 2. Stop fantasearjen. Noch ien kear tankje ik jim allegearre.
LINK -
[2 moannen] Hoi, ik tink dat nofap echt giet oer it erkennen dat pmo in gewoante is. Nei in protte jierren fan pmo wurdt it in diel fan ús libben. Wy ferjitte dat it libben sûnder pmo trochgean kin. As ik stranger kin; sels o is gjin need mar in kar. Mar nofap is it ark foar my om dit te erkennen. Myn geast sil ferfelende trúkjes spylje, mar ik sil it net skuldich meitsje foar it dwaan fan syn wurk. Miskien sil nofap in aspekt fan my sjen litte dat net fysyk is. Tankewol myn kollega-fapstronauts.
LINK -
Ik hie de 3e wiete dream fan 73 dagen hardmode. Ynteressant wie de dream mear audityf dan fisueel. Ik tink dat it wie fanwegen myn ûnwilligens om sexy foto's / vids te sjen. De geast kin heul tûk wêze hahaha.
LINK -
[90 dagen] It wichtichste ding dat ik opfalle is dat d'r in protte rauwe enerzjy yn my is. Ik hie dat yn it ferline ek, mar nei't ik nofap begon, kin ik de enerzjy hâlde nettsjinsteande it ûngemak. Ik stopje hjir net mei hardmode.Thanks foar jo stipe en motivaasje.
LINK -
;