Eftergrûn: 34, begon MO om 13 hinne, gelokkich hie ik doe gjin hege snelheid ynternet beskikber, dus ik brûkte folle tempere dingen as stimulearring, lykas de gelegenheidsôfbylding op in kalinder of luciferdoaze ferpakking (doe se dat noch? :D) ek ... fantasearje oer famkes dy't ik oerdei seach. It gie allegear downhill doe't ik om 19-20 wie, ferhuze nei myn eigen plak, en waard bleatsteld oan alle soarten online porno.
Ik hie de hiele tiid in normaal libben, ferskate relaasjes, in befredigjende karriêre, famylje, hobby's, mar dochs besleat ik sa'n 4-5 jier lyn dat ik dermei ophâlde moast, om't it bespotlik waard. Ik miste kânsen lofts en rjochts, fielde my konstant ûnhandich, griezelig, brainfogged, hast sedearre. Ik kaam in protte ta deselde konklúzjes as de "jo harsens op porn" en "nofap" jonges, dus doe't ik dit foarum fûn, fielde ik fuortendaliks in ferbining. It wie geweldich, ik gong op lange strepen fan 2-3-4 wiken, fielde my better as ea en berikte geweldige dingen. Dochs bleau ik wer werom om alle redenen dy't minsken de hiele tiid beskriuwe, en elke kear fielde ik dat ik yn raarder en rarere porno gean.
Dus 90 dagen lyn besleat ik dat ik it stopje moast en dat die ik. Fan dei nul fielde it oars as oare gelegenheden, en guon dingen klikten op manieren dy't se noch noait earder diene. Hjir is wat ik doch:
- absolút nul keunstmjittige seksuele stimulearring. It is net allinich pornografy, ús heule moderne omjouwing is "pornifisearre". Ik brûk gjin facebook, instagram, of ien fan dy, haw gjin tv, mar dochs, oeral wêr't ik sjoch, kom ik "soft-porn" tsjin: display-advertinsjes, nijsartikels, YouTube-oanstelde fideo's, ensfh. Dus myn belied is gjin tolerânsje. Ik siikje net, ik randje net, ik sykje gjin google-ôfbyldings nei de namme fan in aktrise dy't yn it nijs stie, ik drool net oer in healneaken foto dy't ik oan 'e kant fan in bus sjoch . As ik mysels derfan betrap, sis ik tsjin mysels "cowboy stadichoan, wat besykje wy hjir te berikken" - it is itselde gefoel fan manipulearre wurde as wannear't in autodealer jo in trúk besiket te lûken - dus as Ik sjoch sa'n ding, ik meitsje myn fyzje in soarte fan wazig of sjoch de oare kant út, sykhelje djip en gean troch mei myn dei.
Oan de oare kant, ik bin hielendal omearmje wurde opwekt troch libbene minsken ik moetsje oerdeis. Ik fyn froulju 100 kear oantrekliker dan earder en ik petearje, flirtearje, glimkje, oanreitsje, mei wa't ik moetsje, en wa't der ûntfanklik foar is. Ik bin troud tink. Ik hâld fan myn frou, en ik bin net ynteressearre yn it hawwen fan in affêre. Mar ik hâld absolút dol op omhingje mei froulju fan elke leeftyd, foarm, foarm, se binne gewoan sa leuk om mei te wêzen en mei te praten, it is diel fan in minske - myn frou wit dit, en om earlik te wêzen, tink ik dat se fynt my oantrekliker sûnt ik bin mear útgeande. Mar yn alle gefallen, safolle as ik fan har hâld, doch ik it net foar har of foar immen oars. Dit libben is alles wat wy hawwe, en wy moatte it libje op 'e bêste manier wêrop wy kinne, net oerienkomme mei de ferwachtingen fan oaren.
- absolute strider-modus: fan dei nul ôf fielde ik my ekstreem lilk op 'e hiele porno-yndustry foar it manipulearjen fan my en miljoenen oaren, foar it oanpassen fan har skitterige produkt oant se dy meast ferslaavjende formule fine dy't krekt de juste fetisj foar immen kietelt, en alle oare yndustry dy't wolle meitsje in flugge buck ferkeapet harren shitty produkt mei it byld fan in frou hechte oan it. Ik wie sa fucking lilk (en bin noch altyd), dat ik sei "bring it on, lit my wat jo hawwe", en ik begon te dwaan alles wat minsken hjir neame, kâlde buien, swimme yn 'e see, dwaan hûnderten pushups, pullups, squats, trappen op en del stappe, lange ôfstannen bergop rinne, ik feroare mysels yn in ferdomme meunster, en sei tsjin mysels op dei 0, lit ús dy oanstriiden sjen om porno te sjen, ik sil se sjen litte wat ik bin makke fan. Grappich genôch, yn tsjinstelling ta oare strepen, kamen de driuwfearren dizze kear gewoan noait 🙂 Ik fielde my hast teloarsteld dat ik al it thermonukleêre arsenal dat ik opboude net koe brûke, Ik wie taret dat as ik oait it gefoel ha om in pornoljepper te iepenjen, Ik sil ynstee gean pushups dwaan oant myn earms fail en ik moat stypje mysels mei myn lul, mar ien of oare manier is it nea kaam ta soksawat.
- it ferbetterjen fan it libben as gehiel. PMO as in oare ferslaving is as in lêst dy't jo mei jo drage, it makket dingen dreger, mar it dellizzen makket jo net automatysk op dy berch. Mar dy moatte set it del, as jo wat berikke wolle. Jo moatte alle aspekten fan jo libben ferbetterje. In lyts ding, mar ik begûn troch myn plak hielendal skjin te meitsjen en dingen op oarder te setten. Doe makke ik plannen en todo-listen, doe begon ik dingen ien foar ien út te slaan. Neist it sporten begon ik better te iten, rjochtop te rinnen, minsken yn de eagen te sjen, better te sliepen, ensfh.
Benefits observearre:
- der is hielendal gjin ferliking tusken myn libben foar en nei. Earder fielde ik my as in ûnfeilige, ûnhandige weirdo mei in brainfog, en no fiel ik absolute dúdlikens, skerpte, enerzjy, totale gemak by sosjale ynteraksjes, net tinke oan wat oaren fan my tinke, en gewoan posityf, selsbetrouwen en motivearre oer it algemien. Oaren fernimme grif wat, want minsken binne folle freonliker, en mear respektfol. Ik fiel dat minsken gewoan genietsje fan wêzen mei my mear as foarhinne.
- Ik fiel in folle bettere en earliker ferbining mei elkenien, freonen, famylje, frjemden. Ik haw folle better situaesjebewustwêzen, ik bestee folle mear omtinken oan wat oaren sizze, oan lytse gebaren, ensfh. Ik hie dit eartiids ynsidinteel earder, mar no is it wurden folle mear konsekwint, Ik gewoan fiel as yn in stream mei oare minsken de hiele tiid.
- OK, dit is gjin foardiel, it is gewoan in observaasje. Ik smyt it út om't it iets is dat ik hjir net neamd haw sjoen. Ik wie eartiids ultra-liberaal, en ik waard konservativer yn myn politike perspektyf. Nochris, ik sis net dat dit goed of min is, it is gewoan diel fan in feroaring yn hâlding. Ik wie eartiids as "wat, man" alles giet, mar no tink ik op ien of oare manier dat de oare kant ek in punt hat, der sit ek wearde yn "struktuer en dissipline". Ek ha ik folle minder tolerânsje foar wat ik ûnderfine as janken, itsij persoanlik as polityk. Ik hoopje dat ik net sil feroarje yn in folslein ekstreem-rjochts lul, it is gewoan in observaasje fan in feit, dat ik die mear nei rjochts ferskowe doe't ik ophold te fapping.
- Op ien of oare manier waard myn stim djipper en sterker. Sa no en dan jou ik iepenbiere petearen en ik hie eartiids dy nuvere glitch yn 'e stim wêr't it sûnder enerzjy rint en ien oktaaf omheech yn' e midden fan it wurd. Dan besykje jo te hoastjen om te dwaan as it noait bard is. Hiel ûnhandich. Net allinich hie ik dit koartlyn net, mar ik fiel dat ik yn kontrôle bin oer myn stim oer in bredere skaal, ik kin it moduleare as ik ferskate dingen útdrukke, en it fielt gewoan sûnder muoite sterker.
- Fansels waard ik fysyk sterker troch alle oefening.
- Sawol mear súksesfol yn karriêre, en net obsedearre oer suksesfolle.
Ik bin net obsedearre oer de tiid dy't ik fergriemd yn myn tweintichste, wat fuort is, is fuort. Wat ik wit is dat ik wol trochgean mei myn nije libben, en PMO is wat ik nea werom wol. As lêste wol ik jim allegearre betankje foar de geweldige advizen, tips, trúkjes, ferhalen. It lêzen fan de berjochten hjir elke oare dei wie in geweldige motivator. It gefoel fan mienskip hjir is wat ik noch nergens oars sjoen haw, wy hawwe dit jonges, wy hawwe it dizze kear útfûn. Ik winskje jo it bêste ta, en freegje fuort as d'r wat is wêr't ik jo mei helpe kin.
LINK - Uteinlik makke it - 90 dagen, en lift-off
By rand_ptk
;