Ik fiel my as is it tiid om myn ferhaal te dielen: ik begon op heul jonge leeftyd (7 of 8 jier âld) te sjen nei neakenfoto's fan froulju. Ik herinner my dat myn broer en ik de foto's fan neakene famkes út 'e krante knippen en yn in boek setten. Myn âlders tochten net dat hjir wat mis mei wie - en ik ferwyt se net.
Ik kin net sizze as ik begon te fap, mar ik bin wis wis dat ik oer 15 (of sels inkele jierren jonger wie, om't myn âlders tige liberaal binne). Mar it slagget my sawat myn foto oer froulju. Sûnt ik allinich bybylden fan tige prachtige famkes seach, bin ik sels sels superfisy wurden (it wie alles oer de soarten fan in famke). Sure haw ik wat moaie freondinnen, mar it hat my hiel lang nedich om te realisearjen dat dit ferkeard wie.
Ik waard in bytsje ferslaafd oan kreaze famkes, en in skoft hie ik in heul goed betelle baan en wurke yn frjemde lannen. Dat ik begon nei prostituees te gean (om't ik de moaiste koe kieze). En dit gong in heule lange tiid troch (ik kin net sizze hoe faak ik foar seks betelle haw - om't ik it net wit ...).
Mar sûnt 5 jier bin ik werom yn myn heitelân, en ik fertsjinje net safolle jild mear. En noch altyd: sa no en dan gie ik nei hookers (allinich doe't ik dronken wie en dus bûten kontrôle wie - om't ik wist dat ik it net koe leare om troch te gean lykas eartiids). Dit brocht my hast yn finansjele problemen.
En doe't ik my sawat in jier lyn echt min fielde, ûntduts ik NoFap. Ik bin lid wurden fan 'e kant (op in oare brûkersnamme) en begon te gean op in 90 dagen streek fan net fapping. Mar ik moat tajaan dat ik yn dy tiid ienris swier dronken wie en wer nei in prostituee gie (in soarte fan in gek ferhaal - mar ik wol jo net triggerje 😉 - de iene nacht koste my € 1900).
Doe begon ik my echt te skamjen en ik tocht by mysels, dat dit genôch wêze soe. Ik moat dizze ferslaving foargoed fjochtsje. Dat ik begon myn libben te feroarjen (bgl. Wurkje, studearje, triggers foarkomme, ...). Om't ik my sa min fielde foar wat ik haw dien, tocht ik dat d'r gjin oare manier is dan dizze kear goed te dwaan. Neffens my hie ik NoFap net nedich, dat ik haw myn akkount wiske. Spitigernôch wie ik ferkeard. Ik mislearre wer. Nei in oare heul djoere hoer-nacht, meldde ik my hjir mids oktober oan mei in nije brûkersnamme. En om't ik al in heule tiid fap fergees bin foar de twadde oanmelding, wit ik net echt hoe lang ik bin sûnder te fappjen - mar perfoarst mear dan 100 dagen.
Dat no bin ik 100% wis dat jo jo harsens werom kinne krije nei "normaal" - mar it giet net allinich oer it foarkommen fan pornografy en fapping, it giet ek oer it meitsjen fan in mentaliteit: jo moatte beseffe dat porn net goed is foar jo en net goed foar elkenien. Ik sis net dat jo moatte omrinne en elkenien fertelle dat porn min is. Mar bygelyks: as jo mei guon jonges prate (of famkes wat dat oangiet) en it ûnderwerp porn komt op, kinne jo se freegje as se wite dat porn it brein ferpest, en dat jo dêrom tinke dat it ferkeard is, en dat jo net nedich. Ik soe eins noait ien fertelle om te hanneljen as se better binne dan in oar, mar yn dit gefal wol ik it sjen, as soe ik better wêze as de minsken dy't tinke dat porno wat goeds is. Om't it net is.
En d'r is noch ien wichtich ding dat ik jo graach fertelle wol: ik tink dat porn in probleem is fan ús ûnderbewuste geast: TV, films en kranten folje ús geast mei seksualisearre foto's en sa wurdt in mentaliteit makke. Dat wy begjinne te tinken dat wy seks nedich binne om lokkich te wêzen - en begryp my net ferkeard: seks is geweldig, mar as jo iensum binne, keare jo jo nei it tichtste ding by seks: fapping nei fideo's mei moaie dames.
Doe't ik wer thús bin, besleat ik om myn tv te ridjen, en sa haw ik gjin tv mear mear as 5 jierren no. Ik brûkte in protte films mei myn kompjûter, om't ik wist wat se wiene en as der mooglik wierskynlik wie. Mar ik seach net in soad reklames bygelyks om't se de measte tiden fol fan seks en emoasjes binne.
Us emoasjes kinne in oar diel fan it probleem wêze. Jo sjogge dat elkenien oars mei emoasjes omgiet. Wylst froulju oer har kinne prate, dogge wy (rasjonele) manlju net. Mar wy moatte noch mei har omgean. En ik tink dat porn ien manier is om dat te dwaan. Wis earst sjocht it derút as sjogge wy allinich porno fanwegen seks, mar yn myn miening giet dit noch djipper yn ús geast. Wy keppelje seks oan it hawwen fan in emosjonele ferbining mei de oare persoan. Jo kinne allinich echte libbensseks hawwe as de oare persoan jo leuk fynt en ree is om syn of har wacht falle te litten. En dat is wat wy eins sykje: emosjonele ferbining. Wy kinne sels in ferklearring fine foar wêrom't wy altyd hurder pornografy nedich binne om oan ús ferlet te foldwaan: om't wy net kinne krije wat wy wolle. Wy krije gjin feedback fan porn. Us emoasjes wurde net tefreden. En troch mear en mear ferfelende hannelingen op it skerm te kiezen, tinke wy dat dy minsken dy't meidogge oan dizze akten net wurdich binne om wat werom te krijen fan ús. Wy fernederje se yn ús tinzen. Wy degradearje se - gewoan om ús aksjes te befredigjen. Wy keare it probleem werom en ferwikselje ús geast echt min.
Ik tink net dat elkenien deselde is of besiket alle problemen op deselde manier. En miskien sjoch ik dit all allinich út myn punt. Mar ik tocht mysels ferjilde, dus miskien is der wat.
Lokkich foar jo allegear - ik hoopje dat jo allegear jo wei sille fine om frij te wêzen fan dit ferskriklike meunster neamd PMO.
[Mear details]
Ik bin 35 jier âld, en ik winskje dat ik folle earder yn myn libben in protte dingen hie witten - lykas 10 jier lyn, of sokssawat….
It ding mei de foardielen is tige swier. Ik wie perfoarst hope om grutte feroaringen yn myn libben te sjen, mar om earlik te wêzen: ik tink dat jo de details en it gruttere foto allegearre ienris sjen moatte.
De grutste feroaring is der, dat ik in bettere oantinken en fokus haw (ik tocht dat dit is om't ik net mear fan ferwoaze gedachten ôflaat). En ik fiel my net ûngefaar om minsken dy't ik yn 't algemien net kenne of yn sosjale situaasjes.
Ik haw dizze "Ik kin my neat skele" - mar op in goede manier. Ik bin net bang om flaters te meitsjen of te wurde sjoen as "bûten de noarm", om't ik mysels net mear fergelykje mei oaren.
Ik bin net te dateen, want dit is in oar heul ûnderwerp yn myn libben, dat ik misledige en ik moat noch fêstlizze.
It grappige is, dat ik koe wêze (ja, ik wit dat dit klinkt as in jammerdearlik ekskús), mar ynstee fan wat te riskearjen wol ik altyd de "feilige rûte" kieze. Dat ik bliuw tinke, dat alles perfekt moat wêze foardat ik ien ticht by my kin litte.
Mar ik fiel my noch as meitsje ik dei foar dei foarútgong. En sels as ik oan it begjin fan dizze ferklearring skreau, dat ik 10 jier lyn guon dingen wite soe wollen, falt ik noch net as haastich. Ik waard echt geduldich mei dingen .... Dochs wurkje ik noch oan mysels om in better persoan te wurden.
LINK - Bekearingen fan in eardere sukses
by Hampster
;